Gebeliğe Hazırlık Yılmadan bebek hayalinin peşinden gidenler buraya 🙏

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Bakalım hamilelik boyunca kaç kilo alacaksın canım
 
Aralıklı oruç diye de geçiyor canım adı mesela 18.30 yemek yedin en son sonra su yeşil cay şekersiz çay kahve gibi şeyleri içebilirsin 18 saat boyunca hiç bşey yemeyeceksin 18 saatin sonunda istediğini yiyebilirsin. Yani ben 18 saat yapıyorm 6 saat yemek yeme vaktim var. 16 saat olanı var 12 saat olanı var bi program var onu indir adı oruç takibi uygulamanın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…