- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Aynen bnde cok ekmek duskunuyumEkmek arası çok tehlikeli bende yesem sandviçsiz yapamam mesela ama kendime dur diyorum artık ekmek dahi yemeklerde aramıyorum düşün
Makarnanin yaninda bile canim istiyodu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?
- Konu Sahibi Evelynn
- Başlangıç Tarihi
Makarnanin yaninda bile canim istiyodu
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Aslında çok abartı bir şey değilmiş ekmeksiz de doyuluyor inan yani en azından idare ediliyor
yemeklerde çok az makarna ya da bir kaç kaşık pilav bile ekmeğe dur dememe sebep oldu öyle de ilerledi salata ya da yoğurtta kesebilir aynı şekilde
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Ekmek yedirdikçe yedirir canım ben mayonez sıkıp yediğim günleri bilirim hele domates peynir ikilisine girmiyorum bile o yüzden uzak tutuyorum kendimden
Çok az yediğinin farkında mısın canım
Bitkin düşme sonra 2 şinitzel dediğin büyük olanlar mı küçük olduklarına inanmak istemiyorum - 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Aynen bende diyete girdikten sonra ekmeksiz doyulacagini anladim.Aslında çok abartı bir şey değilmiş ekmeksiz de doyuluyor inan yani en azından idare ediliyor
Pilav yemiorum. Yersem 1-2 kasik
Salata ve yogurt cok guzel oluo yemeklerin yaninda
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Aynen arkadasimiz cok az yemis. Bizi gecicek nehirrr.Ekmek yedirdikçe yedirir canım ben mayonez sıkıp yediğim günleri bilirim hele domates peynir ikilisine girmiyorum bile o yüzden uzak tutuyorum kendimden
Çok az yediğinin farkında mısın canım
Valla domates peynir deme bak cnm cekti
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
O şekilde ekmek ihtiyacı hissetmiyorsun özellikle biberli limonlu yoğurdu öneririm canım
Salataya limon yerine sirke koysam daha çok yakacak inanıyorum ama tadını sevmiyorum işte
Canım geçsin tabi ama bence çok fazla bu durum az yiyor aç kalıyor bir süre sonra insan saldırmaya başlar bir anda düşse de kilodan fazlaca alır
biberli limonu bende yapıyorum bugün dördüncü günüm bakalım nasıl olacakO şekilde ekmek ihtiyacı hissetmiyorsun özellikle biberli limonlu yoğurdu öneririm canım
Canım geçsin tabi ama bence çok fazla bu durum az yiyor aç kalıyor bir süre sonra insan saldırmaya başlar bir anda düşse de kilodan fazlaca alır
- 19 Şubat 2010
- 8.040
- 10.977
- 37
Devam edeyim
Akşam; 4 ufak kızartma köfte + 3 ymk kaşığı tavuklu pilav + 5-6 ad.patates ufak + 2 kşk yoğurt + yarım kase aşure
27.10.2015
- 2 litre su : +
- Max 3 dilim ekmek : Hiç ekmek yemedim +
- 2 kupa zencefilli limonlu çay : +
- Spor : 30 dakika yürüyüş rahat tempo +
- Spor ödevi : 100 squat + 30 sn plank +
- Bakım ödevi : +
Canım ekmek türevi şeyler sayılmıyor mu ekmekten
Yani pilav, makarna, çorba, patates hepsini aynı gün içinde yemişsin bana biraz fazla geldi
Minik arkadaslarim bugun yeme gunum
Sabah
Sucuklu yumurta
2 fincan yesil cay
Ara
1 bardak tarcinli sicak sut
Ogle
200-250gr.kizarmis tavuk gogsu
Ara
1 sekersiz nescafe
Aksam
İzgara balik
Salata
Menün mikemmelll
Menün tamamlanınca ayrıca yorumlarım tabi ama akşam yemeğe davetli olduğunun bilincinde gündüzü güzel ayarlamışsın
Güzel menü.. Tostu kepekli ya da çavdarlı yapmanı öneririm muazzam güzel bişey oluyo
Kizlaaar yarin asure yapicam malzemelerimi aldim ilk defa yapicam onerileriniz var mii? - burda da bunu sormak abesle istigal oldu ama napayim-
ben bi aşurede yer fıstığını çok arıyorum bence yer fıstığı mutlaka koy
Menün güzel ama öğlen güzel bi ana öğün o biskuviden daha doyurucu ve sağlıklı olur bence
Canım ben menünü beğendim çok güzel
- 19 Şubat 2010
- 8.040
- 10.977
- 37
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
Çok az yediğinin farkında mısın canım
:) büyük tabiki küçükle insan yediğini bile anlamaz haklısın bugun az oldu sabah cankm pek bir şey istemedi öğlende meyve yiyip süt içmeyi seviyorm.
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Ayyy sucuklu yumurta yazmisim benim kafa nereye gitti yahu.Canım ekmek türevi şeyler sayılmıyor mu ekmekten
Yani pilav, makarna, çorba, patates hepsini aynı gün içinde yemişsin bana biraz fazla geldi
Menün mikemmelll
Menün tamamlanınca ayrıca yorumlarım tabi ama akşam yemeğe davetli olduğunun bilincinde gündüzü güzel ayarlamışsın
Güzel menü.. Tostu kepekli ya da çavdarlı yapmanı öneririm muazzam güzel bişey oluyo
ben bi aşurede yer fıstığını çok arıyorum bence yer fıstığı mutlaka koy
Menün güzel ama öğlen güzel bi ana öğün o biskuviden daha doyurucu ve sağlıklı olur bence
Canım ben menünü beğendim çok güzel
Ispanakli yumurta
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
Teşkkür ederim:)Canım ben menünü beğendim çok güzel
demek ki canın sucuklu yumurta da istiyor:)
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Ben genelde 1 gün öğlen menüsünde yiyorum bazen öğlen iş yerinde salata varsa akşam evde yapmaya çalışıyorum canım
Canım ekmek türevi şeyler sayılmıyor mu ekmekten
Yani pilav, makarna, çorba, patates hepsini aynı gün içinde yemişsin bana biraz fazla geldi
Güzel menü.. Tostu kepekli ya da çavdarlı yapmanı öneririm muazzam güzel bişey oluyo
Canım geçse de 3 ekmek edeceklerini sanmıyorum en fazla 2-3 kaşık anca alıyorumdur hepsinden o günde hiç ekmek yemiyorum zaten yemeğin yanında bir nevi ekmek ihtiyacımı karşılamış oluyor makarna olabilir ama pilav ekmek türevi sayılmaz gibi ama makarnadan daha çok kilo aldırdığı kesin
Tost ekmeğini eşime özellikle alıyorum ona işe giderken yapıyorum ayrıca kendime alsam fazla gelecek bu sefer paketi bitiremediğimde bayatlayacak küflenecek falan o yüzden 1 poşet bize 1 hafta gidiyor tekrarlıyoruz o şekilde yoksa bende isterim tabi lezzetlidir de eminim
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Anladım canım en azından öğlenleri bir sebze yemeği falan yesen iyi olur gibi sen bilirsin tabi ki büyükleri doyurur bu arada tok tutuyor doymuşluk hisse veriyor geçen gün 1 tane yedim salatayla şiştim resmen
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Ayyy bilmemkii
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
Ben kimseyi geçemem bu aralar çok yavaş kilo veriyorm 2 gunde 1 100 gram anca verebiliyorm:)
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
2 gunde 1 kg 100 grmmi neyyyy
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
Canım geçsin tabi ama bence çok fazla bu durum az yiyor aç kalıyor bir süre sonra insan saldırmaya başlar bir anda düşse de kilodan fazlaca alır
Aç kalmiyorm 40 gundur saat 7.30 da kahvaltimi yapip saat 12.30 da ogle yemeyimi yiyorm ve saat 16.30 da akşam yemeyi yiyorm ondan alıştım heralde bide artik midem eskisi kadar buyul değil galiba istesemde abarti birşeyler yiyemiyorum
