- 1 Aralık 2014
- 1.571
- 9.385
ahhahahhaha ıyı fıkırrBu arada spor ödevi ve bakım ödevi herkese uygun mu?
Kocası olanlar bacak masajını kocasına yaptırabilir
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?
- Konu Sahibi Evelynn
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 47
50 squat yapıcam, bakım ödevi de uygun, ben her akşam çillerim den dolayı epey uğraşıyorum buda artı olur banaBu arada spor ödevi ve bakım ödevi herkese uygun mu?
Kocası olanlar bacak masajını kocasına yaptırabilir
- 15 Aralık 2013
- 15.504
- 35.587
- 9 Ocak 2015
- 19.037
- 79.016
Tamamdır ben bugün pilates yapıcam
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
Günun sonunda paylaşalım menulerimizi öteki türlü çok dağınık olur gibime geliyor.
- 9 Ocak 2015
- 19.037
- 79.016
Bu arada spor ödevi ve bakım ödevi herkese uygun mu?
Kocası olanlar bacak masajını kocasına yaptırabilir
- 15 Aralık 2013
- 15.504
- 35.587
Spor ödevi dışında mı canım?
- 9 Ocak 2015
- 19.037
- 79.016
Evet kuzum yani 15 dk pilates+50 mekik yaparım
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 34
- 9 Ocak 2015
- 19.037
- 79.016
Bu arada ben sabah tartılamadım
unutiim - 15 Aralık 2013
- 15.504
- 35.587
Bacak masajımı vardı kaçırmışım
İlk mesaja ekledim canım. Bugünün bakım ödevi bacak masajı
İlk mesajı güncelledim. Toplu menü paylaşımı yapıyoruz. Arada yazanlar olursa gören haber verebilir mi? Herkes görmeyebilir çünkü ilk mesajı.
Kuzum günlük 30dk spor + spor ödevini yapıyoruz. 15 dk değil de 30dk pilates yaparsan uygun olur:)
Süper
Bu arada ben sabah tartılamadım
Bu ilk gün, olur öyle. Bir kaç arkadaş daha unutmuş. Yarın sabah unutma canım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Tamam canım sağol yapalım tabisiİlk mesaja ekledim canım. Bugünün bakım ödevi bacak masajı
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
- 9 Ocak 2015
- 19.037
- 79.016
Tamam canım iyide ödev 50 squat yada 50 mekik bi 50 mekik 30 dk sürmez kiİlk mesaja ekledim canım. Bugünün bakım ödevi bacak masajı
İlk mesajı güncelledim. Toplu menü paylaşımı yapıyoruz. Arada yazanlar olursa gören haber verebilir mi? Herkes görmeyebilir çünkü ilk mesajı.
Kuzum günlük 30dk spor + spor ödevini yapıyoruz. 15 dk değil de 30dk pilates yaparsan uygun olur:)
Süper
Bu ilk gün, olur öyle. Bir kaç arkadaş daha unutmuş. Yarın sabah unutma canım
- 9 Ocak 2015
- 19.037
- 79.016
Yok çıkmaz bende çok yaptım selülitlerim sıfıra indi yap yap
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Canım bazı resimlerde eline bir şey alarak yapıyorlar sen sade şekilde mi eğildin kalktın bende basenlerimi eritmek istiyorum göbeğe de aynı anda faydası olur zaten
