Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?

THEY- · 3 Kasım 2015

nehirnil111 .!.:
Ahahah yapmışım becerebilmişim Dediğim gibi kızlar eşimin sevdiklerine göre yapıyorum mesela bu menüde bezelye, karnıbahar, pırasa, brokoli, bamya falan yok Sayınca ne kadar yemekten mahrum kaldığımızı farkettim az az yedirmeliyim eşime ya bir dahaki ay onları koyacağım

Kiz cok guzel yapmissin ama bide yiyebilsek sikinti orda.
Manti mesela ertesi gun esim hayatta yemez.
2 tabaklik makarna yapim.
2 kase corba birazda salata.
Yetio.
Fazla yaparsam vay halimize cop hepsi.
Yemio arkadasss yemiyo.
1.tabaktan fazlasini gecen gun yedi.
Eriste yaptim 2 tabak onun haricinde yemez imkansizzzz

Evelynn · 3 Kasım 2015

queenEb .!.:
Balım bu mankenlerin yaptıı bi spormuş çok güzel vücuda şekil veriyomuş

Bakim biara ilk kez duydum.

Evelynn · 3 Kasım 2015

Yeşilçayın tadı bana bi güzel gelmeye başladı ya alıştım şükür.
Kahveyi de şekersiz içmeye alışırsam cok rahatlicam ama o çoookkk acı oluyor şekersiz yaa

charmant · 3 Kasım 2015

2KediAnnesi .!.:
Yeşilçayın tadı bana bi güzel gelmeye başladı ya alıştım şükür.
Kahveyi de şekersiz içmeye alışırsam cok rahatlicam ama o çoookkk acı oluyor şekersiz yaa

Tek sekerli ic t.kahvesini o zaman ama gunde bir tane :KK66:

THEY- · 3 Kasım 2015

Aslan burcuyum ben kizlar

nehirnil111 · 3 Kasım 2015

THEY- .!.:
Kiz cok guzel yapmissin ama bide yiyebilsek sikinti orda.
Manti mesela ertesi gun esim hayatta yemez.
2 tabaklik makarna yapim.
2 kase corba birazda salata.
Yetio.
Fazla yaparsam vay halimize cop hepsi.
Yemio arkadasss yemiyo.
1.tabaktan fazlasini gecen gun yedi.
Eriste yaptim 2 tabak onun haricinde yemez imkansizzzz

Benim eşimde makarnayı burun kıvırarak yer sevmediğinden yoksa ertesi güne kalan yemek sıkıntısı yoktur ama 3.günde görmek istemez sanırım az yapmaya çalışıyorum işte hem 4 kişilik gibi 2 gün yendiğinden

2KediAnnesi .!.:
Yeşilçayın tadı bana bi güzel gelmeye başladı ya alıştım şükür.
Kahveyi de şekersiz içmeye alışırsam cok rahatlicam ama o çoookkk acı oluyor şekersiz yaa

Banada ilkten acı geliyordu insan herşeye alışıyor kahveye de alış özellikle sade içmek isteyeceksin daha çok tadını alıyor insan

nehirnil111 · 3 Kasım 2015

Sabah; 1 tost ekmeğini yarıya bölüp kapattığım yarım kaşarlı tost yağsız + 1 kupa limonlu ılık su
Ara; 2 kupa ıhlamur
Öğlen; Mercimek çorbası yarım kaseden biraz daha az + Ispanak yemeği 5-6 kaşık gibi yarım tabak anca etmez + 1 milföyün yarısı (hatalıyım farkındayım ekmek yerine geçmiş oldu canım çok çekti) + limonlu biberli yoğurt

Akşam için yine dünden kalan yemeğim var kuru fasulye yerim 5-6 kaşık anca bir cacık içerimEve gidene kadar arada sade soda içmek istiyorum akşamda zencefilli çay ya da tarçınlı süte devam bugün belki yarım nar eklerim menüme çünkü narlarım kötüleşecek anannem bahçesinden toplamış özellikle kalori 60 falan sanırım bugün şu yediklerimde şuanlık 500 kaloriye yakın çok bile

tu_bi · 3 Kasım 2015

agustos 1986 dogumluyum başak burcuyumm :KK28:

THEY- · 3 Kasım 2015

nehirnil111 .!.:
Sabah; 1 tost ekmeğini yarıya bölüp kapattığım yarım kaşarlı tost yağsız + 1 kupa limonlu ılık su
Ara; 2 kupa ıhlamur
Öğlen; Mercimek çorbası yarım kaseden biraz daha az + Ispanak yemeği 5-6 kaşık gibi yarım tabak anca etmez + 1 milföyün yarısı (hatalıyım farkındayım ekmek yerine geçmiş oldu canım çok çekti) + limonlu biberli yoğurt

Akşam için yine dünden kalan yemeğim var kuru fasulye yerim 5-6 kaşık anca bir cacık içerimEve gidene kadar arada sade soda içmek istiyorum akşamda zencefilli çay ya da tarçınlı süte devam bugün belki yarım nar eklerim menüme çünkü narlarım kötüleşecek anannem bahçesinden toplamış özellikle kalori 60 falan sanırım bugün şu yediklerimde şuanlık 500 kaloriye yakın çok bile

Bence cok iyisin canim milfoyun hepsini yeseydin keske.

Evelynn · 3 Kasım 2015

charmant .!.:
Tek sekerli ic t.kahvesini o zaman ama gunde bir tane

Türk kahvesini çok nadir içiyorum genelde nescafe falan içerim tek şekerli. Bazen de tatlandırıcı kullanıyorum

nehirnil111 .!.:
Banada ilkten acı geliyordu insan herşeye alışıyor kahveye de alış özellikle sade içmek isteyeceksin daha çok tadını alıyor insan

Ay çay için bende öyle söylüyorum şeker tadını bozuyor şekersiz daha guzel diye ama kahvede sanki şekersiz hiç tat yok gibi geliyor. Yarın bi denim şekersiz

Evelynn · 3 Kasım 2015

nehirnil111 .!.:
Sabah; 1 tost ekmeğini yarıya bölüp kapattığım yarım kaşarlı tost yağsız + 1 kupa limonlu ılık su
Ara; 2 kupa ıhlamur
Öğlen; Mercimek çorbası yarım kaseden biraz daha az + Ispanak yemeği 5-6 kaşık gibi yarım tabak anca etmez + 1 milföyün yarısı (hatalıyım farkındayım ekmek yerine geçmiş oldu canım çok çekti) + limonlu biberli yoğurt

Akşam için yine dünden kalan yemeğim var kuru fasulye yerim 5-6 kaşık anca bir cacık içerimEve gidene kadar arada sade soda içmek istiyorum akşamda zencefilli çay ya da tarçınlı süte devam bugün belki yarım nar eklerim menüme çünkü narlarım kötüleşecek anannem bahçesinden toplamış özellikle kalori 60 falan sanırım bugün şu yediklerimde şuanlık 500 kaloriye yakın çok bile

Güzel canım ben beğendim zaten ben sabah ve öğlen yenilenlere cok abartılmadığı sürece fazla takılmıyorum. Önemli olan akşam diye düşünüyorum

candy_candy · 3 Kasım 2015

nehirnil111 .!.:
Sabah; 1 tost ekmeğini yarıya bölüp kapattığım yarım kaşarlı tost yağsız + 1 kupa limonlu ılık su
Ara; 2 kupa ıhlamur
Öğlen; Mercimek çorbası yarım kaseden biraz daha az + Ispanak yemeği 5-6 kaşık gibi yarım tabak anca etmez + 1 milföyün yarısı (hatalıyım farkındayım ekmek yerine geçmiş oldu canım çok çekti) + limonlu biberli yoğurt

Akşam için yine dünden kalan yemeğim var kuru fasulye yerim 5-6 kaşık anca bir cacık içerimEve gidene kadar arada sade soda içmek istiyorum akşamda zencefilli çay ya da tarçınlı süte devam bugün belki yarım nar eklerim menüme çünkü narlarım kötüleşecek anannem bahçesinden toplamış özellikle kalori 60 falan sanırım bugün şu yediklerimde şuanlık 500 kaloriye yakın çok bile

canım nar metabolizmayı hızlandırıyormuş ben de akşama nar yemeyi planlıyorum biraz

nehirnil111 · 3 Kasım 2015

THEY- .!.:
Bence cok iyisin canim milfoyun hepsini yeseydin keske.

Vicdanım el vermedi kız çok yağlıymış baktım da iyi ki yarısını yemişim

2KediAnnesi .!.:
Ay çay için bende öyle söylüyorum şeker tadını bozuyor şekersiz daha guzel diye ama kahvede sanki şekersiz hiç tat yok gibi geliyor. Yarın bi denim şekersiz

Bitki çaylarına zaten hiç eklemiyordum tadı değişiyordu sanki nescafeyi ama bol süttozlu ve şekerli içerdim onu da bıraktım sade şekilde metabolizmayı çalıştırdığını duyduğumdan beri

2KediAnnesi .!.:
Güzel canım ben beğendim zaten ben sabah ve öğlen yenilenlere cok abartılmadığı sürece fazla takılmıyorum. Önemli olan akşam diye düşünüyorum

Evet en azından daha çabuk yakılabiliyor tabi masa başı iş olunca kısıtlı ama su içeceğim artık bol bol

candy_candy .!.:
canım nar metabolizmayı hızlandırıyormuş ben de akşama nar yemeyi planlıyorum biraz

Aa bilmiyordum yararlı bir şey yiyeceğim o vakit tadını da çok severim kalorisi az gibi zaten

Evelynn · 3 Kasım 2015

Ay akşama kabak yapcam ama nasıl pişirim bilemiyorum ya. Fırında domates havuc ve biberle pişirip üstüne yoğurt sos mu yapsam napsam. Patlıcanım ve patatesim yok
Sizin bildiğiniz bir tarif varmı

THEY- · 3 Kasım 2015

2KediAnnesi .!.:
Ay akşama kabak yapcam ama nasıl pişirim bilemiyorum ya. Fırında domates havuc ve biberle pişirip üstüne yoğurt sos mu yapsam napsam. Patlıcanım ve patatesim yok
Sizin bildiğiniz bir tarif varmı

Firinda yap firinda kizz

Evelynn · 3 Kasım 2015

THEY- .!.:
Firinda yap firinda kizz

Nasıl yapim o söylediğim gibimi biberle domatesle falan yoksa baska bildiğin tarif var mı
Mücver yada graten falan yapmak istemiyorum kalorisi artar diye

candy_candy · 3 Kasım 2015

2KediAnnesi .!.:
Ay akşama kabak yapcam ama nasıl pişirim bilemiyorum ya. Fırında domates havuc ve biberle pişirip üstüne yoğurt sos mu yapsam napsam. Patlıcanım ve patatesim yok
Sizin bildiğiniz bir tarif varmı

canım kabak + soğan+ bol domates + 1 çay bardağı su + 1 çay bardağı z.yağı tuz karabiber ekle yazdığıö sıra ile koy tencereye kapat üstünü kısık ateşte 30-35 dk da pişer

mmmm çok güzel oluyo. istersen biraz salça koyabilirsin ama ben z.yağlılarda sevmiyorum salça.

haa bi de kabakları soymaman gerekiyor iyice yıkayıp doğruyorsun sadece 2 ye ya da 4 e doğrayabilirsin

THEY- · 3 Kasım 2015

THEY- .!.:
Firinda yap firinda kizz

Sebzeler her turlu olur dedigin gibi kabak biber havuc yapip yogurtla yapabilirsin.
Evde neler var bilmiorum ki senin.

pass · 3 Kasım 2015

2KediAnnesi .!.:
Bu arada kimler kaç yaşında kızlar ya merak ediyorum tanışalımmm

32 yaşındayım canım 30 mart 1983 koç burcuyum

nehirnil111 · 3 Kasım 2015

2KediAnnesi .!.:
Ay akşama kabak yapcam ama nasıl pişirim bilemiyorum ya. Fırında domates havuc ve biberle pişirip üstüne yoğurt sos mu yapsam napsam. Patlıcanım ve patatesim yok
Sizin bildiğiniz bir tarif varmı

Ben kabak yapacak olsam ya dolma biberle beraber doldururdum ya karışık kızartma yapardım ya da sirkeli kabak olarak tavada yağda kızartırdım hangisi daha sağlıklı tartışılır tabi

Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

2016

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular