- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
gecmis olsun canım bazen oluyor dedigin gibi sahurda yemek agirlik yapıyor , biraz yuruyus yapsan evin icinde halsiz mi kalirsin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Hafif Gir ❄️💪
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2016
- 3.999
- 18.610
- 30 Ocak 2017
- 13.138
- 196.397
Sağol canım yürüyüş yaptım biraz iyiyim şükür. Çok yapamadım ama annem bende ya şimdi
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
biraz da olsa hafiflemissindir canim ,annecigin daha önemli aksam iftarda rahatlaticak biseyler icersin
supersin canım masallah
haftaya arti gelirim kesinbiraz da olsa hafiflemissindir canim ,annecigin daha önemli aksam iftarda rahatlaticak biseyler icersin
supersin canım masallah
düzenim böyle
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
benim sabit malesef kizlar,
eksi ve arti gordugumde oldu ama en son sabitte kaldi
yuzde 0
61.80
Chocolita
Haftaya esitlenelim 61.5 de
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 6 Nisan 2010
- 3.900
- 14.548
Pardon canım. Sağol haber verdiğin için.delfinia canım menüyü diğer sayfaya yazmışsın
- 13 Mart 2019
- 13.330
- 44.212
Geldim.canim hemen gönderiyorum iftar öncesi tartildim ama son saat hazırlıklar anca yetisti şimdi daha yeni oturdum
- 6 Nisan 2010
- 3.900
- 14.548
Merhabalar Chocolita A Arrietty_ 
12 Mart, Salı günü
Adımlarım: 5122
Menüm:
Kahvaltı (08:00)
*2 haşlanmış yumurta
*6 siyah zeytin
*beyaz peynir
*2 çeri domates
(ekmek yemedim)
Öğle yemeği (12:00)
*şehriye çorbası
*tavuk ızgara
*yağsız havuç salatası
*ayran
Akşam yemeği (19:30)
*1 parça haşlama et
*z.yağlı bezelye yemeği
*1 dilim tam buğday ekmeği
Su:2,5 lt.
Chocolita A Arrietty_ 12 Mart, Salı günü
Adımlarım: 5122
Menüm:
Kahvaltı (08:00)
*2 haşlanmış yumurta
*6 siyah zeytin
*beyaz peynir
*2 çeri domates
(ekmek yemedim)
Öğle yemeği (12:00)
*şehriye çorbası
*tavuk ızgara
*yağsız havuç salatası
*ayran
Akşam yemeği (19:30)
*1 parça haşlama et
*z.yağlı bezelye yemeği
*1 dilim tam buğday ekmeği
Su:2,5 lt.
Eklentiler
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
insallah canımreglimede az kaldı zamanında olursam tarti oncesi hafiflerim
Benim tam bir hafta var
