Arkadaşlar yeni nesil LPG'ye başladım. Şu an 2. seansım tamamlandı. Yarın 3. seansıma gideceğim. Buraya sonuçları yazıp sizi bilgilendireceğim. İlk olarak sadece 4 kilo fazlam olduğunu belirteyim. Ama kilonun çoğu göbek bölgesinde ve bu durum beni rahatsız ediyor. 2 aydır haftanın 6 günü günde 1 saat yürüyüş yapıyorum. Akşam yemeklerini de en aza indirdim. Tatlı kesinlikle yok. Bu kadar dikkat etmeme rağmen 2 ayda sadece 4 kilo verebildim. Bu işi biraz hızlandırmak ve kalan 4 kilomu verirken aynı zamanda sıkılaşmak adına LPG'ye başladım. Tabii ki bol su, ve spora devam...