Taze anne hoşgeldinMerhaba kızlar beni de ekler misini? Sat göre 5+3 ‘ün. Kilo 49
Peynir yok mu kız?2 simit ve 2 haşlanmış yumurta şekersiz incir pekmezi 2 bardak çay ictim 8 ay boyunca ilk kez böyle kahvaltı ettim pişman mıyım deglm
Ayy unutmusum krem peynir de vardı yaa zaten o yedirdi bu kadar bandır bandır yedim doyamadım tadınaPeynir yok mu kız?
aslında sağlıklı beslemişsin ..biz yemeyi abartıyoruz..bence bir iki catal alsak yada ceyrek simit yesek..haftada 1 yada 2 haftada bir dondurma yesek bir iki top..bence bisey olmaz..ama kendimizi tutamiyoruz maalesef benim hayatta dayanamadigim sey dondurma dir..ama tutuyorum kendimiBir de bende şu düşünce oluşmaya başladı ister istemez. Kızımda laktoz intoleransı çıkınca doktor bana diyet vermişti sütlü şeyler yemem yasaktı. Her şeyin içinde de laktoz var mübarek. Bi gün cips alayım demiştim ne olacak patates tuz yağ dedim bi baktım içeriğine onda bile laktoz içerebilir demiş. Tüm paketli gıdalar çıkmıştı haytımdan bir sene. Evde de tatlı fln yapamadım hep süt var diye içlerinde. En sevdiğim dondurmaya el sürememek... hatta bana kakao, soğan, sarımsak da yasaktı. 20 kg ya yakın verdim. Sütümde azalma olmadı onu merak edenler olabilir. Ve şimdi ya yine öyle olurda istesem de yiyemezsem diye korkuyorum. Ye diyorum 7 haftan kaldı belki de 1 sene yiyemicen. İşte öyle bi durumdayım
Oyyyben tartılmak istemiyorum. Toplam kaç kilo almıs oldun?Günaydın kızlarrrryarın külom artmadan bildirim yapayım 62.5 le artı 1.2 kilo ile 26.haftadan selamlar
Kahvaltıdan aksama nasıl dayanıyorsun?Dün kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta,1 domates,1 salatalık, bol köy peyniri,7-8 zeytin, çay
Ara: leblebi
Akşam: 2 parça tavuk ızgara,patates kızartması,yarım kase tarhana çorbası,bir bardak ayran,kavun
Ara: yarım kadar yufkayla,peynir,zeytin
Ara:1 bardak süt,fındık
En saçma menüm olmuş olduyoksa daha sacmalari olmuş muydu acaba
Toplam 4 olduOyyyben tartılmak istemiyorum. Toplam kaç kilo almıs oldun?
Kahvaltıdan aksama nasıl dayanıyorsun?
26. Hafta ve 4 kilo cok iyi yaaa...Toplam 4 olduama bana kilo aldıran gece yemekti onu komple kestim 6 7 gibi bırakıyorum herşeyi. Tabi tüm gün bişeyler tıkıyorum. Bu hafta dikkat edecem inşallah en azından az alarak devam edeyim
Acikmiyordum su son birkaç güne dekOyyyben tartılmak istemiyorum. Toplam kaç kilo almıs oldun?
Kahvaltıdan aksama nasıl dayanıyorsun?
Ama ben 19 dan sonra aldım kilo. Bide Bi anda artıyor kilo 70i geçmesem bana yeter. Bide sen daha zayıf hamile kalmışsın ozaman daha hızlı oluyor vücut belli Bi kiloya gelene kadar. Ha bide hareket faktörü var sabah 7 den akşam 10a kadar neredeyse paso ayaktayım yiyorum evet ama cidden yakıyorumda26. Hafta ve 4 kilo cok iyi yaaa...