Yeni gebelikte içsel sıkıntı.

Hanımlar merhaba.
Yeni hamileyim, işimi bıraktım çünkü çok tempolu ve stresli bir ortam. Çalışmaya ve aktif olmaya çok alışkınım. Bir süredir evdeyim ve bunalıyorum. Bu süreçte bebeğimi etkilemek istemiyorum. Önerileriniz var mıdır? Neler yapabilirim?
Azıcık muhabbet yahu!