Yeni doğum yaptım nasıl zayıflarim

Saripapatya060844 .!.:

Kızlar merhaba sezeryanla doğum yapalı bir ay olacak hamile kalmadan önce 59 kiloydum sonra 72 ile doğuma girdim doğumdan çıktığımda 65 kiloydum ve ben 55 kiloya düşmek istiyorum bunun için ne yapabilirim bol bol su içip emzirmek ve hareketten başka yapılabilecek bir şey var mı moralim çok bozuk hiçbir kıyafetim olmuyor kendimi çok kötü hissediyorum nette bakıyorum doğum yapan annelere hemen zayıflamış nasıl oluyor bu anlam.veremiyorum özellikle basenlerim çok fazla

Genişletmek için tıkla...

Serra ravza .!.:

Aynı sorunla savaşıyoruz galiba ‍

Genişletmek için tıkla...

morsincap .!.:

Ben yazdım sandım bian bende 58 ile hamile kaldım 73 le Doğuma girdim1 şubatta Doğum yaptım şuan 65 im sendemi tatlıya vs düştün

Genişletmek için tıkla...

Peri anne .!.:

Ben 74 le hamile kaldim
Dogumdan 1 hafta sonra 72 oldum
3 ay sonra tatli ve gece yemeleri yuzunden 2 kilo aldim
Baktim istahim cok fena karataya basladim
Hem karnim doyuyor hemde kilo veriyorum sutumde azalmiyor
Suan dogum oncesinden de eksigim

Genişletmek için tıkla...

morsincap .!.:

Ben yazdım sandım bian bende 58 ile hamile kaldım 73 le Doğuma girdim1 şubatta Doğum yaptım şuan 65 im sendemi tatlıya vs düştün

Genişletmek için tıkla...

Saripapatya060844 .!.:

Hangi diyeti uyguladin canım

Genişletmek için tıkla...