- 13 Şubat 2015
- 494
- 1.074
- 313
- 35
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #101
Amin canım haklısın saglıklı sıhatlı hayırlı evlatlar olsunlar inşallah.. bu günlerde geçer..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni anne olduğunuzda uykusuzlukla nasıl başa çıktınız?
- Konu Sahibi Liona Esposito
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #102
Bilmiyorum söyleyen oldu mu ama bebegın gazlıysa ve sen emziriyorssn önce yediklerine dikkat edeceksin bunun cok faydasını gordum ben cunku gaz zaten bizim yedıklerımızden geciyor bebeğe
Ben cay bile içmedim nerdeyse ilk 3 ay sonra sonra açık içmeye başladım hala da öyle
İkincisi ise benım bebegim de uyumak bilmiyordu uyusa bile 15 dk da bir uyanır ve en az iki saat uyımadıgı zamanlar olmuştu bu yuzden bende her ne kadar tasvip etmesemde emzik kullanmaya başladım ve benım kurtarıcım oldu kızımın uyku düzenini emzıge borçluyum diyebilirim
Eger sen de başlamadıysan emzıge ve cocugun senı düzenli emmeye başladıysa meme karışıklığı olmaması açısından başlayabilirsin ben cok faydasını gordum açıkçası
Ben cay bile içmedim nerdeyse ilk 3 ay sonra sonra açık içmeye başladım hala da öyle
İkincisi ise benım bebegim de uyumak bilmiyordu uyusa bile 15 dk da bir uyanır ve en az iki saat uyımadıgı zamanlar olmuştu bu yuzden bende her ne kadar tasvip etmesemde emzik kullanmaya başladım ve benım kurtarıcım oldu kızımın uyku düzenini emzıge borçluyum diyebilirim
Eger sen de başlamadıysan emzıge ve cocugun senı düzenli emmeye başladıysa meme karışıklığı olmaması açısından başlayabilirsin ben cok faydasını gordum açıkçası
- 12 Aralık 2014
- 3.508
- 4.604
- 133
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #103
cnm emin ol bitecek bu yorgun gunler.benim bebegim sabah yakin 4.5gibu anca uyuyordy.sabah 8den de ayaktaydik.ama noldu biliyomusun? 1yasina kadar tum.sikintilar gecti.suan 2yas 8aylik gece 10gibi uyuyup sbaha 9a kadar deliksiz uyuyo cok.sukur :) hatta uykusu o kadar derinki.kendinu.bununla teselli et birgun bitecek) bebeginle mutlu huzurlu gunler dilerim
- 12 Aralık 2014
- 3.508
- 4.604
- 133
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #104
emzigin faydasini bende gordum.gercekten.cok yardimci oldu.benim bebis gogsumu emzik olarak kullaniyordu.
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #105
Evet cunku yenidogan bebeklerin karnı tok olsa bile emme refleksleri cok guclu oldugu için o ihtiyaçlarını o şekilde tatmin edebiliyorlar bu yuzden boyle bebekler için emzik kurtarıcı oluyor tabiki dozunda kullanmak gerekiyor ben su an bebegime sadece uyıyacagı zamanlar veriyorum baslarda ama uyanık oldugu her an agzındaydı diyebilirim uykuyu gectim yemek bıle yiyemiyordum o donemde
- 12 Aralık 2014
- 3.508
- 4.604
- 133
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #106
aynen beni anlatmissiniz sanki.ben de bebegime uyuyacagi zamanlarda verdim.emzik.1yasindada biraktik.emzigi
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #107
2 bucuk yasinda hala sabah 5 6 oluyo uyku yok ömrum bitti valla biktim uyku sorunundan 6 aylik flndi 3 saat salladigimi bilirim
- 4 Ekim 2012
- 16.437
- 32.251
- 798
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #108
Nasıl bıraktırabildiniz sorun yaşamadınız mı?? Ben küçükken zor bırakmışım üç yaşında. İlk çocuğuma vermemiştim o yüzden. Ama zorda kalırsam ikinciye vermek istiyorum
- 12 Aralık 2014
- 3.508
- 4.604
- 133
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #109
emzik kullandigimiz zamanlarda sallamiyprdum kesinlikle.emzigi biraktikdan sonra mecbur yataginda sallayarak.uyuttum.ama suan yataginda kendisi uyuyo.buyudu artik.ama hic sikinti yasamadik.hic istemedi emzigini.kucukken birakmak gerek buyudukce zorlasiyor gercekten
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #110
Dr. Harvey Karp'in Mahallenin en mutlu bebeği kitabını okumanızı tavsiye ederim. Okudugunuzda yenidoganin doğasını anlayacak ve bebeginizin oradaki yöntemleri uyguladiginizda nasıl sakinlestigini göreceksiniz
- 11 Mayıs 2015
- 6.122
- 8.491
- 198
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #111
Bir yasina girdi, ben hala gece sabaha kadar sekiz on kere kalkiyorum, yanimda yattigi halde bir de. Uyutmadigi gibi azicik uykumda kafa göz tekme ne bulursa nasipleniyorum. Ya bir yerim patliyor ya bir yerim cürüyor. Onu tutmakla geciyor geceleri.
Ama bagisiklik kazaniyor bak insan. Ilk aylar alisma süreci oldugu icin cok zor geliyor. Ama uykusuzluga alisiyorsun. Ben en uzun iki saat uyuyorumdur. Ayakta kaldigim sürece yiyorum ayik kalmak icin, enerji olsun diye. Gün boyu pesindeyim cünkü.
Gecici zamanlar sik disini, esinden yardim al. Benim de esimden baska yardim edenim yok. Esimi beklerken bazen bir saat uyumak icin dünyalari verecek gibi oluyorum, gözlerim kapaniyor zorla aciyorum falan. Alistim.
Bir cocugum daha var, o da dört yasinda. Kücügü öglen bir saat yatiriyorum bu zamanda da ya yemek yapiyorum ya da kizimla oyun oynuyorum. Uyku yok haram bize
Beslenmene dikkat et, enerjin düsmesin.
Ha bu arada oglum cok kusardi ve gazliydi uyumazdi. Bi bucuk ay oturarak uyudum. Yanlara yastik koyardim kollarimin altina, bebegim kucagimda. O sekil uyurdum sürekli kontrol ederdim tabi. Bu sekil.
Ama bagisiklik kazaniyor bak insan. Ilk aylar alisma süreci oldugu icin cok zor geliyor. Ama uykusuzluga alisiyorsun. Ben en uzun iki saat uyuyorumdur. Ayakta kaldigim sürece yiyorum ayik kalmak icin, enerji olsun diye. Gün boyu pesindeyim cünkü.
Gecici zamanlar sik disini, esinden yardim al. Benim de esimden baska yardim edenim yok. Esimi beklerken bazen bir saat uyumak icin dünyalari verecek gibi oluyorum, gözlerim kapaniyor zorla aciyorum falan. Alistim.
Bir cocugum daha var, o da dört yasinda. Kücügü öglen bir saat yatiriyorum bu zamanda da ya yemek yapiyorum ya da kizimla oyun oynuyorum. Uyku yok haram bize
Beslenmene dikkat et, enerjin düsmesin.
Ha bu arada oglum cok kusardi ve gazliydi uyumazdi. Bi bucuk ay oturarak uyudum. Yanlara yastik koyardim kollarimin altina, bebegim kucagimda. O sekil uyurdum sürekli kontrol ederdim tabi. Bu sekil.
- 25 Nisan 2017
- 764
- 556
- 23
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #112
Benim kızım da ilk doğduğunda emerken uyuyakalırdı. Onu uyandırmaya çalışırken diğer emme seansı gelirdi ve derken ilk 5 gün hiç uyuyamadım oturduğum yerde boynu bükük uyuyakalmalarım dışında. Bebeğe zarar vermeyeyim korkusuyla da iki kişilik yatağın bir ucunda o, diğer ucunda ben yattım bir süre. Sonraları beşiğine alıştırmaya çalıştım o da olmadı. Çaresiz uykusuzluğa daha fazla direnemeyip yan yana yatmaya başladık. Çok tehlikeli olduğu için kendimden biraz daha uzak yatırmaya çalıştım ama sonra dip dibe olduk zamanla. Neyse ki deli yatmam ama yine de uyku hali yarı ölüm hali derler. Başarabilirseniz beşiğine koyun. Biraz daha büyümeye başlayınca düzeliyor uykusu ilk 3 Aydan sonra. Şu an 5 aylık oldu kızım ve bu mesajı yazarken yanımda mışıl mışıl uyuyor :) Endişe etmeyin, zamanla uykusuz anneler kulübüne siz de dahil olurken vücudunuz da uykusuzluğa karşı eskisinden daha dirençli oluyor. Annelik bir nevi çelik zırh gibi üzerinize yapışıveriyor... :)
- 2 Kasım 2013
- 7.796
- 37.040
- 748
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #113
İki buçuk yaştan bildiriyorum. Bir buçuk yıl boyunca "yeter ki deliksiz uyusun başka bir şey istemiyorum" diyordum. İki yaşına yakın uyku sorunu düzeldi. Ancak şimdi o kadar hırçın, hareketli ve huysuz ki keşke sorun uykusuzluk olsaydı diyorum.
Ben sorunların hiçbir şekilde bitmeyeceğini kabullendim. Biri bitse öteki başlıyor. Siz de kabullenin :) uyku sorunu zamanla bitecek merak etmeyin. Ben Nurse Harveys kullanmıştım uzun süre. O bir nebze rahatlatıyordu sıpayı.
Ben sorunların hiçbir şekilde bitmeyeceğini kabullendim. Biri bitse öteki başlıyor. Siz de kabullenin :) uyku sorunu zamanla bitecek merak etmeyin. Ben Nurse Harveys kullanmıştım uzun süre. O bir nebze rahatlatıyordu sıpayı.
- 30 Kasım 2016
- 7.942
- 17.818
- 178
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #114
Uykusuzlukla başa çıkamadım , depresyona girdim , iğrenç bir dönemden geçtim .. çocuk 9 aylık oldu hala gazı vardı ..ben nurse Harveys ve probac in çok faydasını gördüm ..hatta probac hayatımı kurtardı .. eşim de benimle birlikte uyanırdı gece ..bazen ben uyanık olurdum o da çocuğun sesiyle uyanırdı .. bi bakardı ben kafayı duvara vuruyorum :) çok ritmik hareketlerle ..donuk boş bakışlar ve yolunmus saçlar ... Ayyy lütfen benim bir daha çocuğum olmasın :)
- 12 Temmuz 2006
- 56.401
- 216.866
- 1.223
- 52
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #115
Güle güle büyütün bebeğinizi, bu süreç bebekten bebeğe değişiyor, kimi bebek 4. aydan sonra gaz sorunu bitip uyku düzeni sağlanınca mışıl mışıl uyuyan minnoş bir bebeğe dönerken kimi bebek 1 yaşına kadar ağlama krizlerine devam edip uyumamak için dirençli davranıyor.
Gaz sancısı için bebeğe ilaç önermek yanlış olur, o konuda doktorunuza danışmak da yarar var ama gazı çıktıktan sonra cin gibi bakıp uyumamak için elinden geleni yapıyorsa, özellikle geceleri gece-gündüz kavramı oluşması için ışıkta uyutmayın bebeği, bebeği seçebileceğiniz loşlukta beşiğine yatırıp karnını başını okşayarak uykuya dalmasını sağlayın, belki uyku öncesi bir masajda iyi gelebilir, bebeğinizin hangi seste sakinleştiğini test edin, kimi bebek saç kurutma makinesi, süpürge, aspiratör sesiyle sakinleşip uyuyor, kimi bebek de müzikle uyuyor.
Siz ona, o dünyaya adapte olana kadar biraz zorluk yaşayacaksınız ama geçecek.
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #116
Merhaba mommys bliss aldım ancak 1aylık bebeğim siz ne ölçekte verdiniz 5 ml yazıyor bazı yerlerde 1 çay kasıgı yazıyor aklım karıştı 5 ml de yutmuyo mamaya katsam olur mu acaba
- 24 Ekim 2019
- 24
- 44
- 3
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #117
Canım benim bebeğim 3 haftalik oldu bugün. Kolik bir bebek diyemem o kadar ağlaması yok ama geceleri yarım saat emzirip yatıyorum 5 dk sonra uyanıyor tekrar yarım saat emzir tekrar yatır 5 dk sonra yine uyanıyor. Kakasını yapamadığı için uyanıyor sürekli. Ben de karnına bağırsaklarına masaj yapmakta buldum çareyi. Saat yönünde elimi karnında gezdiriyorum daireler çizerek. Bu masaj çoğu zaman iyi geliyor çıkarıyor ne var ne yoksa o zaman rahat uyuyor. Uykusuzluk çok zor gerçekten Allah sabır versin ben kabullendim süreci eskiden 10 saat uyurdum şimdi 3 saatlik uykuyla geziyorum. Baktım gün içinde çok uykum geldi bebiş uyurken ben de yanına uzanıyorum evi de bok götürsün amaaaannn
lohusayım ben lohusa 
- 8 Kasım 2014
- 4.856
- 10.536
- 408
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #118
Benimki artik 2 yasina girdi konuyu 2018 de acmistimCanım benim bebeğim 3 haftalik oldu bugün. Kolik bir bebek diyemem o kadar ağlaması yok ama geceleri yarım saat emzirip yatıyorum 5 dk sonra uyanıyor tekrar yarım saat emzir tekrar yatır 5 dk sonra yine uyanıyor. Kakasını yapamadığı için uyanıyor sürekli. Ben de karnına bağırsaklarına masaj yapmakta buldum çareyi. Saat yönünde elimi karnında gezdiriyorum daireler çizerek. Bu masaj çoğu zaman iyi geliyor çıkarıyor ne var ne yoksa o zaman rahat uyuyor. Uykusuzluk çok zor gerçekten Allah sabır versin ben kabullendim süreci eskiden 10 saat uyurdum şimdi 3 saatlik uykuyla geziyorum. Baktım gün içinde çok uykum geldi bebiş uyurken ben de yanına uzanıyorum evi de bok götürsün amaaaannn
- 24 Ekim 2019
- 24
- 44
- 3
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #119
Hadi ya ben yeni okudumBenimki artik 2 yasina girdi konuyu 2018 de acmistim
tarihe de dikkat etmemişim nasıl şimdi durumlar iyi misin
- 14 Kasım 2019
- 868
- 3.249
- 43
- Konu Sahibi Liona Esposito
- #120
Ben de önlem alındığı sürece beraber yatmakta sakınca olmadığını düşünüyorum. 5 yaşına kadar değil elbette ama ilk 3-4 Ay bebeğin kendini guvende hissetmesi bu dünyaya alışması cok onemli.
Benim 3.5 aylık bebeğim var gogsumuz ya da kucak dışında hicbir yerde uyumadı hastaneden beri. Eşimle nöbetleşe uyuyorduk. 1 aylık falandı koluma alıp yatmayi keşfettik. bir sure sonra aramıza sırtüstü koyuyordum güzel uyuyordu. Ondan once duyduğum şeyler ve etrafimdan gelen kucaga alıştırmışsınız yorumları yüzünden yatağına yatırmaya çalıştım 10 günlük bebegi. Gecelerce uykusuz kaldım cunku yatağında sadece 15 dk uyuyordu. Yatağında uyumayınca da strese girdim ameliyatlı lohusa halimle. Daha bu dünyaya alışmamış minicik bebeği yataginda yatmaya mı zorlasaydım? Kaldi ki uyku bebek için cok önemli uyusun da nasil uyusun uyursa uyusun modunda oluyor insan ilk zamanlar.
Ben de eşim de cok dikkatliyiz yastiklarimizin yarısı disarda bebeğe yaklastirmiyoruz. Yorgan değil p i ke kullanıyoruz ve asla kafamiza kadar çekmiyoruz hep kollarımızın altında kaliyor. Bebeğimizi kendi pikesi ile göbeğine kadar kollarının altında kalacak sekilde örtüyoruz. Asla bebeğin üzerine doğru kapanmıyorum. Biz bu sekilde çare bulduk.
Kendi yatağında yatan bebekleri ve annelerini tebrik ederim ama benimki yatmadı. Şimdilerde bolca okuyup araştırıyorum. Kafamda iyice oturunca ve tam kararlı hazir olunca hem kendi yataginda hem de kendi kendine uyumaya alıştırmaya çalışacağım.
