Yemek yemeden nasil durabilirim

Dindirella · 26 Temmuz 2020

Insanlarin alisveris sitelerine baktigi gibi ben de surekli yemek siparis sitelerine bakiyorum.sepeti doldurup siparis vermeden 2 defa kapadim ama sanirim dayanamicimmm
Ya cok acik ben

zayiflamaliyim ama olmuyo malesef uemeden durabilemler nasil durabiliyorsunuz?diyet gruplarina katildim ama yediklerimi yazmaya utandim sahsen ciktim
Ben kendimi nasil durdurabilirim?zayiflayabilen hanimlar nasil basarabildiniz keske basari hikayelerini anlatan bi bolum olaaydi

Calcifer · 26 Temmuz 2020

Dindirella .!.:
Insanlarin alisveris sitelerine baktigi gibi ben de surekli yemek siparis sitelerine bakiyorum.sepeti doldurup siparis vermeden 2 defa kapadim ama sanirim dayanamicimmm
Ya cok acik benzayiflamaliyim ama olmuyo malesef uemeden durabilemler nasil durabiliyorsunuz?diyet gruplarina katildim ama yediklerimi yazmaya utandim sahsen ciktim
Ben kendimi nasil durdurabilirim?zayiflayabilen hanimlar nasil basarabildiniz keske basari hikayelerini anlatan bi bolum olaaydi

Burada sayfalar var oralara katılabilir siniz faydasını gören çok kişi var

womannn35 · 26 Temmuz 2020

Kelin ilacı olsa :KK14:

filmdelisi · 26 Temmuz 2020

Sorunu tam anlamadım.
Zayıflamak mı istiyorsunuz yoksa dışarı yemeğini kesmeyi mi?

Tess of the Durbervilles · 26 Temmuz 2020

Prof Dr Canan Karatay‘ı dinledikçe iştahım kesiliyor.

Karatay beslenmesini deniyorum. Kadın günde 2 öğün tavsiye ediyor( İbni Sina ve Hz. Muhammed (sav) da 2 öğün önerdiğini söylüyor).

Ben akşam 6dan sonra yemek yemiyorum ve iştahım kesildi. Vücudumuz aslında bir mucize kendini yeni şartlara, disipline uyarlıyor.

Stevya · 26 Temmuz 2020

Dindirella .!.:
Insanlarin alisveris sitelerine baktigi gibi ben de surekli yemek siparis sitelerine bakiyorum.sepeti doldurup siparis vermeden 2 defa kapadim ama sanirim dayanamicimmm
Ya cok acik benzayiflamaliyim ama olmuyo malesef uemeden durabilemler nasil durabiliyorsunuz?diyet gruplarina katildim ama yediklerimi yazmaya utandim sahsen ciktim
Ben kendimi nasil durdurabilirim?zayiflayabilen hanimlar nasil basarabildiniz keske basari hikayelerini anlatan bi bolum olaaydi

Fiziğini çok beğendiğim kadınların fotoğraflarını ss alıp her nefsime yenilebileceğim an onlara bakıyorum

Ayrıca evde düzenli spor yapıyorum, spor yaparken o kadar yorulduğum için emeğime yazık olmasın diye çok dikkat ediyorum. Chloe Ting yapabilirsin bence, bir haftadır yapıyorum ve aşırı memnunum

Seul098 · 26 Temmuz 2020

1 hafta dayansanız zaten sonra açlığa alışıyorsunuz.

benneyanginlargordum · 26 Temmuz 2020

Tess of the Durbervilles .!.:
Prof Dr Canan Karatay‘ı dinledikçe iştahım kesiliyor.

Karatay beslenmesini deniyorum. Kadın günde 2 öğün tavsiye ediyor( İbni Sina ve Hz. Muhammed (sav) da 2 öğün önerdiğini söylüyor).

Ben akşam 6dan sonra yemek yemiyorum ve iştahım kesildi. Vücudumuz aslında bir mucize kendini yeni şartlara, disipline uyarlıyor.

Kilo verebildin mı peki, ise yaradı mı

sevgiliseyyah · 26 Temmuz 2020

Bence bol bol su için, kahve tüketin benim açlığımı bastırıyor bunlar.

wisne83 · 26 Temmuz 2020

Aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlı beslenme.ben çözümü böyle buldum.makarna pilavın yanında ekmek yiyen ben 2 ay dır ekmek yemiyorum.ve hiiiiccccc acıkmıyorum.beni tanışaydınız ve istahimi bilseydiniz emin olun bende yapabilirim derdiniz.karbonhidrati azalttikca acikmadiginizi hayretle göreceksiniz.

BettyRuble · 26 Temmuz 2020

wisne83 .!.:
Aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlı beslenme.ben çözümü böyle buldum.makarna pilavın yanında ekmek yiyen ben 2 ay dır ekmek yemiyorum.ve hiiiiccccc acıkmıyorum.beni tanışaydınız ve istahimi bilseydiniz emin olun bende yapabilirim derdiniz.karbonhidrati azalttikca acikmadiginizi hayretle göreceksiniz.

Aynen aralıklı oruç tavsiye ederim.

Tess of the Durbervilles · 26 Temmuz 2020

benneyanginlargordum .!.:
Kilo verebildin mı peki, ise yaradı mı

4. günümdeyim 2,5kg verdim, bence spor ve günde bir dilim ekmek etkili oluyor. Karatay ekmek yerine bir çay bardağı ceviz diyor ama aniden zor

Dindirella · 26 Temmuz 2020

filmdelisi .!.:
Sorunu tam anlamadım.
Zayıflamak mı istiyorsunuz yoksa dışarı yemeğini kesmeyi mi?

Iceri yemegi yok ki zaten disaridan yiyorum hep

Miss__lady · 26 Temmuz 2020

Aynı durumdan bende muzdaribim şuan resmen depresyondayım hiçbi şekilde kilo veremiyorum bu pandemi dönemi baya kilo aldım kıyafetlerim bile olmuyor gerçekten moralim çok bozuk spor desen yapıcak alanım yok şuan bikaç güne yürüyüşe başlamayı düşünüyorum bi şekilde kilo vermeye başlasam herşey güzel olucakta olmuyor işte

benneyanginlargordum · 26 Temmuz 2020

Tess of the Durbervilles .!.:
4. günümdeyim 2,5kg verdim, bence spor ve günde bir dilim ekmek etkili oluyor. Karatay ekmek yerine bir çay bardağı ceviz diyor ama aniden zor

Allah askına, tam yazsana diyetini zahmet olacak ama

1sadekahve · 26 Temmuz 2020

benneyanginlargordum .!.:
Kilo verebildin mı peki, ise yaradı mı

Bir aç kurtta burda bak nasıl gelmis

Ne zaman gece yesem sende yiyorsun gibi hissediyorum yanlıs mıyım

gece yemekleri konusunda denk geliyoruz genelde

Dindirella · 27 Temmuz 2020

Ben zaten cok yiyen biri degilim azla doyarim.lakin kilo aliyorum.yemeyince verebiliyorum ama iate bi kacamak yaptim pizza yedim ertesi gun o tartiya yansiyor
Yani ve az ama kalorili yiyorum sanirim.mesela canim dondurmali waffle cekiyo.mantarli truf peynirli pizza cekiyo

yiyorum ve hoooop kilo oluveriyo
Yoksa cok yemiyorum

ayseMsb · 27 Temmuz 2020

Tess of the Durbervilles .!.:
4. günümdeyim 2,5kg verdim, bence spor ve günde bir dilim ekmek etkili oluyor. Karatay ekmek yerine bir çay bardağı ceviz diyor ama aniden zor

1 dilim ekmeğe nasıl aliştıniz 3. gün pes ediyorum ben

1sadekahve · 27 Temmuz 2020

Ben gece atıştırmayi cok seviyorum bu ara atistirmiyor yiyorum. Kalorisi dusuk bisküvilerden alabilirsin bir süre idare eder yavas yavas bırakırsın

benneyanginlargordum · 27 Temmuz 2020

1sadekahve .!.:
Bir aç kurtta burda bak nasıl gelmis
Ne zaman gece yesem sende yiyorsun gibi hissediyorum yanlıs mıyım gece yemekleri konusunda denk geliyoruz genelde

Yok valla haklısın

Hep yemıycem diyorum ama uyuyamıyorum yemezsem

Simdı koskoca bir dondurma bitirdim

Hemen kostum baslık altına ise yarar bıseyler bulmak ıcın

Yemek yemeden nasil durabilirim

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

Nirvana

😒 köy 🤨 istemez

✨

Az insan, çok huzur

İyi bir insanım ama, herkese değil.

Popüler Üye

Nirvana

iyi düşün iyi olsun!

😒 köy 🤨 istemez

Popüler Üye

pinklove

İyi bir insanım ama, herkese değil.

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

İyi bir insanım ama, herkese değil.