Yeee, dengele, zayıflaa

N E S L i .!.:

Teşekkür ederim..bilmem ben saat 6 da kalktım bugün oturduğumda akşam dokuzdu..işiniz ayakta mi nasıl bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben hep oturuyorum

MissHayaLet .!.:

Yok canım neden olsun

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım devammm

klbk33 .!.:

Ben hep oturuyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben de hiç oturamiyorum

Adımlar
5600
30 dk lesie yarım yamalak biraz
Sabah
Kahve
Öğle
Leblebi
Galeta
Akşam hakkını verdim
1 tabak salata
4-5 sarma
6-7 ad Antep fıstığı
Bir dilim çikolata
1 avuç çekirdek
3 kaşık nar
Çeyrek muz
Neyseki yatmaya geçtim yoksa devam edecektim galiba
Herkese iyi geceler sabah bol eksili bir gün olsun inşallah
E Elif_Eylul

M MissHayaLet

maya91 .!.:

B babypink00 sen de kimsin

Genişletmek için tıkla...

Bende katılmak istedim dün diyete başlama kararı aldım bu gün ilk günümdü. grubunuzu görünce katılmak istedim

_DeryaSultan_ .!.:

Boşver geçmiş geçmişte kaldı

Genişletmek için tıkla...

Benim için de öyle oldu valla

aazra .!.:

Adımlar
5600
30 dk lesie yarım yamalak biraz
Sabah
Kahve
Öğle
Leblebi
Galeta
Akşam hakkını verdim
1 tabak salata
4-5 sarma
6-7 ad Antep fıstığı
Bir dilim çikolata
1 avuç çekirdek
3 kaşık nar
Çeyrek muz
Neyseki yatmaya geçtim yoksa devam edecektim galiba
Herkese iyi geceler sabah bol eksili bir gün olsun inşallah

Genişletmek için tıkla...

Alta alta yazınca çok olmuş

klbk33 .!.:

Oh pankek, salep, sütlaç.. Ne varsa yemişsin. Kaçamağı günde 1e düşürmekle işe başlayabilirsin. Porsiyonda 1 kibrit kutusunu geçmemeli canım çekti ama yimeycem

Genişletmek için tıkla...

Yav salep dediğin süt. Sütlaç da şekerli süt pankek minicik ve yumurtasız. Emziriyom ben olsun o kadar pankeki ekmek niyetine sayalım ekmek yemediydim. Dedi veeee kiloları veremediii

N E S L i .!.:

Alta alta yazınca çok olmuş

Genişletmek için tıkla...

Bende fark ettim bian utandım

babypink00 .!.:

Bende katılmak istedim dün diyete başlama kararı aldım bu gün ilk günümdü. grubunuzu görünce katılmak istedim

Genişletmek için tıkla...

Merhaba ilk sayfada kurallar yazıyor baktınız mı E Elif_Eylul kaptanımız dönüş yapacaktır

aazra .!.:

Bende fark ettim bian utandım

Genişletmek için tıkla...

Bı dahakine yan yana yaz

N E S L i .!.:

Bı dahakine yan yana yaz

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle öyle yapacağım hatta boşluk bile koymasam daha iyi galiba

aazra .!.:

Kesinlikle öyle yapacağım hatta boşluk bile koymasam daha iyi galiba

Genişletmek için tıkla...

Ya bazen kaçırıyoruz illaki ben bugün çok zorlandım ama diyet dışına çıkınca bir haftada anca toparlıyorum..motivasyonu toplayıp devam dicez ...

babypink00 .!.:

Bende katılmak istedim dün diyete başlama kararı aldım bu gün ilk günümdü. grubunuzu görünce katılmak istedim

Genişletmek için tıkla...

İlk sayfa da kurallar ve form var uyarsa formu doldurup kendinizi tanitirsaniz hepimiz sizi tanımış oluruz.

Bebem uyudu yoruldum bugün yatıyorum iyi geceler kızlar

8015 adım
E Elif_Eylul
M MissHayaLet

Serenajp .!.:

Yav salep dediğin süt. Sütlaç da şekerli süt pankek minicik ve yumurtasız. Emziriyom ben olsun o kadar pankeki ekmek niyetine sayalım ekmek yemediydim. Dedi veeee kiloları veremediii

Genişletmek için tıkla...

Emziriyorsan işler değişir. Çok acıktırıyor emzirmek.

anlık mod uyuyayım iyi geceler

Vay arkadaş gene okuyamadım geçmişi
İyi geceler demeye geldim

Bugün menü
Sabah haşlanmış yumurta
Peynir zeytin domates 1 dilim mercimek çöreği

Öğlen kefir kayısı

Akşam türlü
Kabak yemeği
E Elif_Eylul G Gokyuzu_kadar