Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Kiz benim çekincem yokki burda :-) gecmisimize baksın kim laf söyluyorsa
Kimler doktorla diyet yapiyor,kimler spor salonun gidip kastan,yagdan veriyor,dan diye ilk menuye gelip yorum yapmasin kimse
İşte bilse keşke
 
2 tabak mantı yemiş olabilirim :ıslık: :ıslık: :ıslık: :ıslık: :ıslık: 2 bardakta kola :confused::KK55::KK55::KK55::KK55:
Ohhh yarasın 🤣🤣🤣
Kahvaltı
2 kasık patates rendesi
1 üçgen dilim omlet
1 dilim ekmek
2-3 tel peynir
1 küp beyaz peynir

Öğle
1 tane pişi

Aksam
2 kasık makarna
1 baget fırında
5-6 elma dilim patates

E Elif_Eylul @maya91 cayla birşeyler yersem eklerim
Canimcim sanki az o yüzden açsın.ama sen sıcak değilse zeytin bile yemiyorsun galiba 🙄 o yüzden domates salatalık ye desem mi bilemedim
 
Ben ara öğün sevmiyorum. İki öğün yiyorum genelde hep.🙂
Al iste ben nediyim buna :-)
Insanların yeme düzeni bu şekilde:)
50kilolarda bir insani nasıl zorlayabilirim yesin diye,bu sözüm sana degil yanlis anlama
 
Al iste ben nediyim buna :-)
Insanların yeme düzeni bu şekilde:)
50kilolarda bir insani nasıl zorlayabilirim yesin diye,bu sözüm sana degil yanlis anlama
Keske bana olsaydı da 50 kilolarda olsaydım 😂 şaka bi yana geçmiştr sık sık kendimi aç bırakarak zayıflamaya çalıssam da hiç diyetisyene falan gitmedim ben. Bu işin en doğru yöntemini falan hiç bilmiyorum yani. Sadece kendimde farkettiğim bişey var akşam 5 ten sonra yemezsem kilo verebiliyorum
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X