Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Menüm
Sabah bir porsiyon ayva tatlısı,birkaç zeytin, bir küçük patates haşlanmış
Öğlen yok
Arada birkaç kaşık makarna (bebemin yemediği benim mideye 🙄), birkaç kaşık tarhana çorbası
Akşam 6-7 tane tavuk kanat yağ eklenmeden kendi yağı ile pişmiş şekilde.
Az sonra bir dibek kahvesi ile günü noktalıyorum.
Ulen şu tatlıdan sebep aç bıraktım kendimi iyi mi.
E Elif_Eylul
B BitterCikilata sen ne yedin bakem :KK9:
Afiyet olsun canım 💞
 
Ben de yazem
Kahvaltıyı geç yaptım 3 dilim esmer ekmek
Azcık tereyağı 1 tatlı kaşığı tahin pekmez
2 yumurtadan yapılmış omket
Azcık peynir
Akşam eşim tavuk dürüm yaptı yarım 🐔 dürüm
Salata ayran
Ara kuruyemiş bir kaç kuru kayısı
E Elif_Eylul Lavinia_98 Lavinia_98
 
Ben de yazem
Kahvaltıyı geç yaptım 3 dilim esmer ekmek
Azcık tereyağı 1 tatlı kaşığı tahin pekmez
2 yumurtadan yapılmış omket
Azcık peynir
Akşam eşim tavuk dürüm yaptı yarım 🐔 dürüm
Salata ayran
Ara kuruyemiş bir kaç kuru kayısı
E Elif_Eylul Lavinia_98 Lavinia_98
Afiyet olsun canım 🥰
 
E Elif_Eylul

10.00 2 dilim kizarmis ekmek, 1 dilim peynir, 1 haslanmis yumurta

15 civariydi sanirim 200 ml süt yarim pogaca. Hastanedeydim oturup bisiler yeme imkanim olmadi

17.00 6-7 tane cig badem

18.30 5 tavuk incik fırında. 2 dilim ekmek yogurt salata

1.5 litre su

Kahve bile icemedim bugun
Afiyet olsun canım🥰😘
 
Ben de yazem
Kahvaltıyı geç yaptım 3 dilim esmer ekmek
Azcık tereyağı 1 tatlı kaşığı tahin pekmez
2 yumurtadan yapılmış omket
Azcık peynir
Akşam eşim tavuk dürüm yaptı yarım 🐔 dürüm
Salata ayran
Ara kuruyemiş bir kaç kuru kayısı
E Elif_Eylul Lavinia_98 Lavinia_98
Afiyet olsun canım 💞
 
Menüm
Sabah bir porsiyon ayva tatlısı,birkaç zeytin, bir küçük patates haşlanmış
Öğlen yok
Arada birkaç kaşık makarna (bebemin yemediği benim mideye 🙄), birkaç kaşık tarhana çorbası
Akşam 6-7 tane tavuk kanat yağ eklenmeden kendi yağı ile pişmiş şekilde.
Az sonra bir dibek kahvesi ile günü noktalıyorum.
Ulen şu tatlıdan sebep aç bıraktım kendimi iyi mi.
E Elif_Eylul
B BitterCikilata sen ne yedin bakem :KK9:
Etiket yapmıştım
Ek olarak 500 ml maydanoz suyu
3 litre su
Kv deydik 5 tane 🍿
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X