- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.261
Aslında ben çoğu zaman 3 ana öğün yapıyorum da bazen iş yoğun olunca atlıyorum.mesela aksam oturabilsem meyve kefir illaki gelir aklıma da çalışırken unutuyorum hep
Aslında ben çoğu zaman 3 ana öğün yapıyorum da bazen iş yoğun olunca atlıyorum.mesela aksam oturabilsem meyve kefir illaki gelir aklıma da çalışırken unutuyorum hepBence sen az yedigin icin veremiyosun,ben öyleyim 6ögünde guzel gidiyor
15 dakika kardiyo egzersiz ile başladım iyi geldi yapmak.lesliden ve zumbadan daha çok yordu gibi..Bence sen az yedigin icin veremiyosun,ben öyleyim 6ögünde guzel gidiyor
Cardio iyidir yağ yakar,senin diyetisyen bu haftami haftayami15 dakika kardiyo egzersiz ile başladım iyi geldi yapmak.lesliden ve zumbadan daha çok yordu gibi..
Nerdesin
Her zaman ki gibiNerdesin
Pazartesi önümüzdeki...ayrışma yapabiliriz demişti kırmak için.Cardio iyidir yağ yakar,senin diyetisyen bu haftami haftayami
Çok güzel gözüküyor
Evet haşhaşgillerle susamgillerOoo süpernişanlanmaya mı
MutluluklarEvet haşhaşgillerle susamgiller
Mutluluklarçöre otu da seyirci mi
Aman bizimkinlerde ayni telefon tablet,ben 1saat oyun oynadim,simdide büyük ayisını giydirdik şapka atki gozlukHer zaman ki gibi
Oğlan çok fena telefona alışmış alıyor vermiyor bana annem aradı dün izin vermedi konuşmamıza
Ozaman işe yarar istePazartesi önümüzdeki...ayrışma yapabiliriz demişti kırmak için.
Daha önce takildigimizda işe yaramıştı.
4 gün karbonhidrat 3 gün protein..gibi
Hadi inşallah illaki gidecek bu yağlarAman bizimkinlerde ayni telefon tablet,ben 1saat oyun oynadim,simdide büyük ayisını giydirdik şapka atki gozluk
Ozaman işe yarar iste
Ya özellikle vermiyorum da küçücük aklıyla ağlayarak duygu sömürüsü yapıyor beyefendiAman bizimkinlerde ayni telefon tablet,ben 1saat oyun oynadim,simdide büyük ayisını giydirdik şapka atki gozluk
Ozaman işe yarar iste
KiyamamYa özellikle vermiyorum da küçücük aklıyla ağlayarak duygu sömürüsü yapıyor beyefendi
Biz bile sıkıyoruzAman bizimkinlerde ayni telefon tablet,ben 1saat oyun oynadim,simdide büyük ayisını giydirdik şapka atki gozluk
Ozaman işe yarar iste