- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.281
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.282
Gelsinde biraz az gelsin beCana gelecegine su bardagina gelsinben de geçen hafta 4 tane tabak kırdım
yine bardak almam gerekicek az kaldı geçende 2 sini kırdım. Üst üste düşdü 
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.283
Maşallah
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.284
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.285
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.286
Kiyamam
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.287
- 8 Eylül 2016
- 3.314
- 8.940
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.288
Her yerde ve hiçbir yerde
Bitmeyen sınavlar ve eğitimlerle boğuşuyorum. Sen kışı getirmişsin, ben bu sene o işlere girmeyi düşünmüyorum, hangi mevsim ne zaman geliyor ne zaman gidiyor anlamıyorum, hâlâ bahar baksana 
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.289
Allah kolaylık versin canımHer yerde ve hiçbir yerde
Sağlıģın yerindemi
- 8 Eylül 2016
- 3.314
- 8.940
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.290
İşte herkes gibi bir öksürüktür gidiyor. Başka da bir şey yok. Takip edemiyorum, yeni gelenler olmuş. Siz de iyisiniz umarımAllah kolaylık versin canım
Sağlıģın yerindemi
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.291
İnşaAllah geçer canimİşte herkes gibi bir öksürüktür gidiyor. Başka da bir şey yok. Takip edemiyorum, yeni gelenler olmuş. Siz de iyisiniz umarım
Uzun zamandır girmemissin sanırım
Gecen gizli hayran diye yazdim ama etiketlemedim,simdi göruñce etiket yapayim dedim
Şükür iyiyim bende ev tadilatta kafayi yiyorum ne olsun bitmedi gitti
Yeni gelen giden çok
- 8 Eylül 2016
- 3.314
- 8.940
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.292
Çok nadir giriyorum, baştan okuyamıyorum artık. İkinci dönem yine başlarım takibeİnşaAllah geçer canim
Uzun zamandır girmemissin sanırım
Gecen gizli hayran diye yazdim ama etiketlemedim,simdi göruñce etiket yapayim dedim
Şükür iyiyim bende ev tadilatta kafayi yiyorum ne olsun bitmedi gitti
Yeni gelen giden çok
Kilo verme dönemim gelir yine 
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.293
Kilomu aldin yoksaÇok nadir giriyorum, baştan okuyamıyorum artık. İkinci dönem yine başlarım takibe
- 8 Eylül 2016
- 3.314
- 8.940
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.294
AzıcıkKilomu aldin yoksa
İş yoğunlaşınca spor azalıyor. Tamamen bırakmadım ama yeterli de değil. Sıkı diyete gerek kalmadan sporla toparlayacak seviyeyi geçmemem lazım. Hava da soğuyunca spor zor geliyor bana ama asılacağım yine 
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.295
Sanki cok kilolusunda heeAzıcık
- 8 Eylül 2016
- 3.314
- 8.940
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.296
Olmayalım zaten bacım. İyi değil kilo. Kışın koyvermesek olmayız da işte... Kış zorSanki cok kilolusunda hee
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.297
Kışın yemek sıcak tutuyorOlmayalım zaten bacım. İyi değil kilo. Kışın koyvermesek olmayız da işte... Kış zor
- 8 Eylül 2016
- 3.314
- 8.940
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.298
Aynen öyle. Ders ve iş yoğunluğunda can sıkıntısına da iyi geliyor. Yemeye bahane çooookKışın yemek sıcak tutuyor
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.299
Kahvaltı 1 kase sütlü kaylsılı, kuru üzümlü gevrek
Ara 3 dilim ayva 1 avuç nar
Öğlen 1 kase sebze çorbası,tavuklu krep 2 adet
Akşam 3 hurma, 4 yk yoğurt
Ara 1 salatalık
Su 2+
Dukan 3 bardak
E Elif_Eylul
Ara 3 dilim ayva 1 avuç nar
Öğlen 1 kase sebze çorbası,tavuklu krep 2 adet
Akşam 3 hurma, 4 yk yoğurt
Ara 1 salatalık
Su 2+
Dukan 3 bardak
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #132.300
Afiyet olsun canım
- Durum
