Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Hosgeldin canim aramıza🥰
Ben filiz 39 yasinda 3cocuk annesiyim
Net kilon bu sanırim,
Şimdi aktif olmanı isticem senden egerki burda devam etmek istiyorsan,her aksam düzenli menünü paylasmani isticem senden,
Pazartesi cuma tartı günümüz eksiksiz sekilde atmani istiyorum sormak istedigin bisey olursa burdayim
Onları nereye atacağım istersen fatsecret kullanıyorum menümü atayım sana hemen buraya mı yüklüyoruz 🙏🏻
 
Ya cocuklari yatırdımisi gucu bitirdim dedim az tv keyfi yapayim. Sizmisim🤣
Buz gibi olmusum ama omuzlarım falqn donmuş 🙄
Hava kapali ve soğuk,hatta yagmur yağmış camasirlara bende kızla uğrasirken görmedim
 
Hosgeldin canim aramıza🥰
Ben filiz 39 yasinda 3cocuk annesiyim
Net kilon bu sanırim,
Şimdi aktif olmanı isticem senden egerki burda devam etmek istiyorsan,her aksam düzenli menünü paylasmani isticem senden,
Pazartesi cuma tartı günümüz eksiksiz sekilde atmani istiyorum sormak istedigin bisey olursa burdayim
Bu arada bende çok memnun oldum maşallah size de 🥰
 
Hava kapali ve soğuk,hatta yagmur yağmış camasirlara bende kızla uğrasirken görmedim
Ya ben eskisehirdeyim. Burda hava dönüyo artik zaten. Bide eksik olmasin kuru ayazimiz var bizim. Biyerlerimiz titriyo kışın 🤣🤣
 
Ya ben eskisehirdeyim. Burda hava dönüyo artik zaten. Bide eksik olmasin kuru ayazimiz var bizim. Biyerlerimiz titriyo kışın 🤣🤣
Eskisehirde teyzem oturuyor,evet bikackere kışın gittim soğuğu soguk😑
 
Canim bu sayfada paylaşıyoruz menulerimizi
Benim bugün ki menüm böyle ketojenik yapıyorum yeni başladım 🙈 omad besleniyorum 3 gün oldu
Screenshot_20221107-130914_FatSecret.jpg
 
Afiyet olsun canım😘
Tek öğünmü oluyor ketojenik
Ketojenik karbonhidrat 50 gramı geçmeden ve ekmek baklagil ve süt ve süt ürünlerinden sadece yoğurttan uzak durulan bir yeme sistemi. Ha birde meyve ve şeker kesinlikle yok . İster omad ( tek öğün ) isterseniz 2 3 öğün yiyin fark etmiyor. 25 gün yapıp normal diyete geçicem uzun vadede yapmak pek iyi değil 🙏🏻
 
Ketojenik karbonhidrat 50 gramı geçmeden ve ekmek baklagil ve süt ve süt ürünlerinden sadece yoğurttan uzak durulan bir yeme sistemi. Ha birde meyve ve şeker kesinlikle yok . İster omad ( tek öğün ) isterseniz 2 3 öğün yiyin fark etmiyor. 25 gün yapıp normal diyete geçicem uzun vadede yapmak pek iyi değil 🙏🏻
Bi ara bende bakmıştım buna ketosise gecmek zor falan yaziyodu. Girincede halsizlik falan yapiyir yaziyordu. Cesaret edemedim
 
Ketojenik karbonhidrat 50 gramı geçmeden ve ekmek baklagil ve süt ve süt ürünlerinden sadece yoğurttan uzak durulan bir yeme sistemi. Ha birde meyve ve şeker kesinlikle yok . İster omad ( tek öğün ) isterseniz 2 3 öğün yiyin fark etmiyor. 25 gün yapıp normal diyete geçicem uzun vadede yapmak pek iyi değil 🙏🏻
Iyi bakalım güzel saģlıjlı sekilde hedefine ulaşman dilegiyle🥰
 
Bu arada ben baya alıştım siteye he hadi bakalım hayırlısı . Cuma günleri de tartı fotosu atıyoruz dimi. Bu arada günlük sporumu yapıyorum. Chloe think diye bir hatunun 25 günlük chelanch mıdır ne zıkkımsa iste ona başladım . Hayırlısı Allah tan :))) onunda 3. Günündeyim
 
Bi ara bende bakmıştım buna ketosise gecmek zor falan yaziyodu. Girincede halsizlik falan yapiyir yaziyordu. Cesaret edemedim
Ben daha önce yine yaptım 86 kilolardan baya indim hiç öyle halsizlik yaşamadım açıkçası 🙏🏻 3. Gün ketosize giriyorsun yapınca zor falan değil
 
Bu arada ben baya alıştım siteye he hadi bakalım hayırlısı . Cuma günleri de tartı fotosu atıyoruz dimi. Bu arada günlük sporumu yapıyorum. Chloe think diye bir hatunun 25 günlük chelanch mıdır ne zıkkımsa iste ona başladım . Hayırlısı Allah tan :))) onunda 3. Günündeyim
Abooo cloe mi allah kolaylik versin 😅😅😅
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X