- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.901
Sabah cekmiştim de tamam yarın sabahtan cekıp atıyım aynen burdan devam etmek istiyorum bıde spor olarak ne ypıyorsunuz hanımlar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 16 Aralık 2019
- 20.952
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.167
- 598
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.902
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.903
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.904
Yarın adım yarışması başlıyor canım katılmak istersen 1000 adım 1000 puan.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.905
Ben vereceğine emindim canım sporla da destekledinAynenkorkuyodum valla
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.906
Yaa bebeğim var ıkı de küçük var adım yarışmasına katılamam heralde
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.907
Ne yapıyorsun kuzum spor olarakBen vereceğine emindim canım sporla da destekledin
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.908
At ozaman sabah cektiysen canim listeye ekleyim hedefin ne kac kilosun
Bu hafta 8bin adim yarısı var arti ne istersen yapabilirsin bu adımi yaparken leslie cardio nasil yapmak istersen yaparsin,arti mekik,plank,squat ip atlama gibi neler yapabilirsen yapip aksam menunu paylasirken sporunuda yazip M MissHayaLet etiketlersin
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.909
Canım gün içinde ne kadar adım atabilirsen sorun değil. Hangi sporları yaparsan ilk sayfa da spor puanları mevcut sporuna beni etiket yap her perşembe spor listesi yenileniyor
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.910
Ben gün içinde adım atıyorum canım şu an 21 günlük mekik squat yapıyoruz ablam E Elif_Eylul ile 14. Gündeyiz.
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.911
Hedefim 70 i görmek pazartesı başladım 87 ile tamam bnde ip atlıyorum 100 taneAt ozaman sabah cektiysen canim listeye ekleyim hedefin ne kac kilosun
Bu hafta 8bin adim yarısı var arti ne istersen yapabilirsin bu adımi yaparken leslie cardio nasil yapmak istersen yaparsin,arti mekik,plank,squat ip atlama gibi neler yapabilirsen yapip aksam menunu paylasirken sporunuda yazip M MissHayaLet etiketlersin
Eklentiler
- 16 Aralık 2019
- 20.952
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.167
- 598
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.912
65 e kadar böyle devamBen vereceğine emindim canım sporla da destekledin
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.913
tamam canim ekliyorum
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.914
Mekik squat detaylı anlatabılırmısın
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.915
Kuzum cardio ve pilates harika inceliyor zaten sende çok güzel başlangıç yaptın durakladigin yerde menüleri değişim yaparız65 e kadar böyle devam
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.916
Tamamtamam canim ekliyorum
- 16 Aralık 2019
- 20.952
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.167
- 598
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.917
Olur canım çok yardımcı oluyorsunuzKuzum cardio ve pilates harika inceliyor zaten sende çok güzel başlangıç yaptın durakladigin yerde menüleri değişim yaparız
çok teşekkür ederim- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.918
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.919
Rica ederim canım burada bunun için varızOlur canım çok yardımcı oluyorsunuz
- 17 Kasım 2020
- 3.499
- 17.186
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.920
Tmm canım bnde yarın baslayım
- Durum