- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.861
Aynen canim olsun seninkinlerde büyücek Rabbim saglik versinde
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.862
Allah sağlıkla büyütmeyi nasıl etsin canım
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.953
- 598
- 36
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.863
Öyle öyle canım hayırlı sağlıklı inşallahAynen canim olsun seninkinlerde büyücek Rabbim saglik versinde
Amin canım cümlesinin içinde de bizlerin inşallahAllah sağlıkla büyütmeyi nasıl etsin canım
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- 548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.864
Firina tavuk attik bide salataAksama ne var kizlar yemekte
Kofte salata tapicam,Ben simdi haslama icli kofte 2tane ,3tane dolma yogurt yiyorum
- 12 Mart 2019
- 15.022
- 34.433
- 598
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.865
Eşim evde oldugu için film dizi derken bakamıyorm pek canım
Bide bugün cok işim vardı temizlk filan yaptım
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.866
Ne güzel olarYok kız ne kızıcam 2 gün kafa dinlerim oh mis evi de mok götürsün sefam olsun
Nalet olsun içimizde ki yemek sevgisine☠
Annnnaaaaaammmm bune
25şubat menü
Sabah
1bucuk dilim ekmek,2 h.yumurta,1dilim süzme peynir,5zeytin,maydanoz,az tahin
Turk kahvesi,3cikolat
Ogle
2haslama icli köfte,3dolma,1kase yogurt
1nescafe,3cikolat
Aksam
Kofte,salata,ayran
3litre su,
Ödülüm cikolata kalorisi 250
25 Şubat menü. Bugünkü menü 1000 kaloriyi geçmemiştir diye düşünüyorum daha sonra belki çay içerim3 te yedim
E Elif_Eylul Eki Görüntüle 3014076
25 Şubat 2022 Menüm şu şekilde: E Elif_Eylul
Sabah
1 yumurta
5-6 zeytin
1 dilim peynir
1 kırmızı biber
2 çeri domates
1 bardak yeşil çay
Öğle
1 bardak kefir
1 bardak kahve (az yağlı sütle şekersiz)
Akşam
3-4 kaşık kabak yemeği
1 orta boy haşlanmış patates
1 kase salata (yağsız)
1 bardak kefir
3 litre su
Spor: M MissHayaLet
30 squat
30 mekik
Bir de 30 dakika leslie
videoyu da aşağıya koyayım belki faydalanmak isteyen olur bu kadını seviyorum enerjisi çok güzel ama en güzel enerjiyi burada bulduğumu söylemem lazım. Tembel yığılmış kalmıştım çok iyi geldiniz kızlar çok teşekkürler çok kalp:
Afiyet olsun kızlar
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.867
Afiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.868
Tamam pazartesi gorüsürüzEşim evde oldugu için film dizi derken bakamıyorm pek canım
Bide bugün cok işim vardı temizlk filan yaptım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.869
Sagol canimNe güzel olar
Afiyet olsun kızlar
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.870
Sağ ol bebişimNe güzel olar
Afiyet olsun kızlar
- 16 Aralık 2019
- 20.952
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.167
- 598
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.871
Sabah aç karnına form çayı içtim
Kahvaltı
2 dilim ekmek 2 tane yağda yumurta 1 kk peynir
Ara öğün tarçınlı kahve
Öğlen küçük tabak makarna mayonezli
Ara öğün 3 incir
Bikaç bisküvi
2 bardak şekersiz çay
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.872
Himmmm çok işin varmış evde canımEşim evde oldugu için film dizi derken bakamıyorm pek canım
Bide bugün cok işim vardı temizlk filan yaptım
- 12 Mart 2019
- 15.022
- 34.433
- 598
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.873
- 16 Aralık 2019
- 20.952
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.167
- 598
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.874
2,5 litre de su içtim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.875
Akşama ne yice dutum bu menü ne az ye daSabah aç karnına form çayı içtim
Kahvaltı
2 dilim ekmek 2 tane yağda yumurta 1 kk peynir
Ara öğün tarçınlı kahve
Öğlen küçük tabak makarna mayonezli
Ara öğün 3 incir
Bikaç bisküvi
2 bardak şekersiz çay
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.876
Afiyet olsun canımSabah aç karnına form çayı içtim
Kahvaltı
2 dilim ekmek 2 tane yağda yumurta 1 kk peynir
Ara öğün tarçınlı kahve
Öğlen küçük tabak makarna mayonezli
Ara öğün 3 incir
Bikaç bisküvi
2 bardak şekersiz çay
Mayonezlimi sadece ketcap yokmu
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.877
Muhteşem
- 12 Mart 2019
- 15.022
- 34.433
- 598
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.878
Valla vardı adamı az dışarı gönderdm dip köşe temizlik yaptımHimmmm çok işin varmış evde canım
daha yemegim yok
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.879
Yemek seçen eş ve çocuk için yemek yapmak çok zor oluyorValla vardı adamı az dışarı gönderdm dip köşe temizlik yaptım
- 16 Aralık 2019
- 20.952
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.167
- 598
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #9.880
Akşama ne yice dutum bu menü ne az ye da
kaçırdığımın farkındayım minimum tutmaya çalışıyomAkşama da şiveydiz yaptık küçük bi kase yerim azıcıkda bulgur pilavı
Yok sevmiyom ketçapAfiyet olsun canım
Mayonezlimi sadece ketcap yokmu
- Durum