- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.361
Pankek cuma kahvaltısında yaparımBu saatte pankek yapanlara selam olsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.362
Gecmisi okurum biliyosunUyur birazdan zaten o zaman konuşuruz
- 17 Kasım 2020
- 3.501
- 17.199
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.363
Abovv cok işin var gece geceValaah yarın baslayalım benim koca evde benim bulasık mak. Yerlesecek bekliyir
tamam yarın başlayalım
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.230
- 158
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.364
Sabah 1 kupa soğuk kahve
Öğle 4 falafel + salata + çeyrek ekmek
Ara 1 top dondurma
Akşam 1 tane karnıyarık
4 kaşık pirinç pilav
1 kase salata
1 kupa ayran
Su 3 litre
Adım 20800
Spor 40 mekik + 40 squat + 30 dk yürüyüş
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Öğle 4 falafel + salata + çeyrek ekmek
Ara 1 top dondurma
Akşam 1 tane karnıyarık
4 kaşık pirinç pilav
1 kase salata
1 kupa ayran
Su 3 litre
Adım 20800
Spor 40 mekik + 40 squat + 30 dk yürüyüş
E Elif_Eylul M MissHayaLet
- 17 Kasım 2020
- 3.501
- 17.199
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.365
Menüye bak behh
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.366
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.367
Bugünki menüm
Kahvaltı saat 9.00 2 dilim tam tahıllı ekmek
Çok az labne peyniri sahanda yumurt
Salatalık
Öğle saat 13.00 haşlanmış tavuklu yeşil salata 3 yk bulgur pilavı 1 bardak ayran acı turşu
Akşam 18.45 yarım porsiyon bulgurlu kabak yemeği az yoğurt 4 5 adet karpuz
Aralar 14 tane çiğ fındık
E Elif_Eylul
M MissHayaLet 14.000 adım yarım saat spor
Kahvaltı saat 9.00 2 dilim tam tahıllı ekmek
Çok az labne peyniri sahanda yumurt
Salatalık
Öğle saat 13.00 haşlanmış tavuklu yeşil salata 3 yk bulgur pilavı 1 bardak ayran acı turşu
Akşam 18.45 yarım porsiyon bulgurlu kabak yemeği az yoğurt 4 5 adet karpuz
Aralar 14 tane çiğ fındık
E Elif_Eylul
M MissHayaLet 14.000 adım yarım saat spor
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.368
Afiyet olsun canım
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.369
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.370
Ben namaza gider 
- 12 Kasım 2015
- 3.139
- 5.779
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.371
Sabah
15 fındık bir murdum erigi 1.5 lt su bir kupa nescafe
Öğle
Kahvaltı
Ara kahve karpuz
Aksam bir kepçe mercimek çorbası kabak sote salata iki yk pilav
6271 adım M MissHayaLet E Elif_Eylul
Bugun işe başladım pek girip okuyamadım buraları
15 fındık bir murdum erigi 1.5 lt su bir kupa nescafe
Öğle
Kahvaltı
Ara kahve karpuz
Aksam bir kepçe mercimek çorbası kabak sote salata iki yk pilav
6271 adım M MissHayaLet E Elif_Eylul
Bugun işe başladım pek girip okuyamadım buraları
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.372
Inşaallah ablaArtin cok degil cumaya halledersin
Sağol kuzum amin inşallahGeçmiş olsun canım.
Kuzunun doğum günü kutlu olsun nice güzel yaşlara
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.373
Allah kabul etsin canımBen namaza gider
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.374
Afiyet olsun canımSabah
15 fındık bir murdum erigi 1.5 lt su bir kupa nescafe
Öğle
Kahvaltı
Ara kahve karpuz
Aksam bir kepçe mercimek çorbası kabak sote salata iki yk pilav
6271 adım M MissHayaLet E Elif_Eylul
Bugun işe başladım pek girip okuyamadım buraları
Ilk is günün hayırli olsun
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.375
Menümm 
Kahvaltı ;
kepek ekmeğine peynirli sandviç
300 ml ayran
Öğlen ; 1 dilim kavun
1 kase sebze çorbası
Köfteli nohut
Akşam :ızgara tavuk salata
300 cc ayran
Ara :1 bardak ayran
Kahvaltı ;
kepek ekmeğine peynirli sandviç
300 ml ayran
Öğlen ; 1 dilim kavun
1 kase sebze çorbası
Köfteli nohut
Akşam :ızgara tavuk salata
300 cc ayran
Ara :1 bardak ayran
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.376
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.377
Afiyet olsun canimMenümm
Kahvaltı ;
kepek ekmeğine peynirli sandviç
300 ml ayran
Öğlen ; 1 dilim kavun
1 kase sebze çorbası
Köfteli nohut
Akşam :ızgara tavuk salata
300 cc ayran
Ara :1 bardak ayran
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.378
Hayırlı olsun işin canımSabah
15 fındık bir murdum erigi 1.5 lt su bir kupa nescafe
Öğle
Kahvaltı
Ara kahve karpuz
Aksam bir kepçe mercimek çorbası kabak sote salata iki yk pilav
6271 adım M MissHayaLet E Elif_Eylul
Bugun işe başladım pek girip okuyamadım buraları
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.379
Çok mesaj olmuş hepsini okuyamaıdm
Eva hangi spor onu bilmiyorum leslie yi falan biliyorum ama
Eva hangi spor onu bilmiyorum leslie yi falan biliyorum ama
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.380
Hepinize afiyet olsun kızlar 
- Durum