- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.561
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.562
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.563
Bende diyom ki tayuh ne bilmediğim bir yemek zannettim
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.564
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.565
İyice çiğneyerek tadını ala ala yedim vallaCuma günü hamburgeri yersin
Hamburger yiyormuş gibi ye ızgara tavuğu
bu fedakarlıklarım karşılığını verecek 
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.566
Cuma ya güzel eksi görürsün öyleyseİyice çiğneyerek tadını ala ala yedim valla
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.567
Afiyet olsun canım
- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 25
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.568
Iyi akşamlar bayanlar bugün ku menum
E Elif_Eylul
Zeytin yağlı çoban salata
Kendi yağında kavrulmuş kuzu eti
Patates püresi
Yogurt
1 bucuk litre cevizli şu
1 kupa yesil çay
M MissHayaLet
Karin egzersizi ve tüm vücut egzersizi
20 mekik 20 sınav
30 dk parkta yürüyüş
E Elif_Eylul
Zeytin yağlı çoban salata
Kendi yağında kavrulmuş kuzu eti
Patates püresi
Yogurt
1 bucuk litre cevizli şu
1 kupa yesil çay
M MissHayaLet
Karin egzersizi ve tüm vücut egzersizi
20 mekik 20 sınav
30 dk parkta yürüyüş
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.569
Afiyet olsun canım
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.570
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.571
İyi akşamlar :)
Sabah:yok
11.00 Türk kahvesi
14:00 mercimek çorbası, yarım kase mantı, yeşil fasulye, şeftali
Bir adet de fıstıklı baklava. Toplamda 20 saatlik açlık orucu için başladım.
Akşam: kayısı çayı (sindirim sistemimi yerle yeksan etti)
19.000 adım ( yarım saat tempolu yürüyüş)
M MissHayaLet E Elif_Eylul
Sabah:yok
11.00 Türk kahvesi
14:00 mercimek çorbası, yarım kase mantı, yeşil fasulye, şeftali
Bir adet de fıstıklı baklava. Toplamda 20 saatlik açlık orucu için başladım.
Akşam: kayısı çayı (sindirim sistemimi yerle yeksan etti)
19.000 adım ( yarım saat tempolu yürüyüş)
M MissHayaLet E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.572
Afiyet olsun canım
- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 25
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.573
Hosbuldum gormedim gözden kaçırdığım mesajlar varsa kusuruma bakmayın öğreniyorum henüzMerhaba aramıza hoşgeldin
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.574
Gece yastık yok çünküNiye 4 saat
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.575
Benim toplandı şükür de yarın yine bir çamaşır günüBugun bende böyleyim ve hala toplanmıs hissetmiyorum
- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 25
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.576
Hergun mu tartiliyorsunuz cumadan cumaya mi bi şaşırdım
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.577
Benim de yumusatıcım bitti yarıda kaldıBenim toplandı şükür de yarın yine bir çamaşır günü
belim kopuyor ama 
gezmek iyi de dönüşü 
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.578
Evet dönüşü muhteşem oluyorBenim de yumusatıcım bitti yarıda kaldı
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.579
Hayır cuma tartı günü pazartesi kontrol tartısı
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #90.580
Pazartesi kontrol tartısinı paylasmadi doktordaydi
- Durum
