• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Eklentiler

  • Screenshot_20220220-210527_Instagram.jpg
    Screenshot_20220220-210527_Instagram.jpg
    79,1 KB · Görüntüleme: 16
Kuzu sen yeşil olmuşsun bende o bile yok
En çok yeşil ot tüketen benim 🤣
Kınım Kınım kınıyorum 🤣
Kınamaya o senin elinde istersen değiştire bilirsin 🤣🤣🤣
Sagol canim 🥰

Hayırlı olsun canım 🥰
Her gun her saat taryil moralin bozulsun🙄

Hee benimde dikkatimi cekti guzel yakismis🤩

Iyiyim canim sen nasilsin😇
Tüm günmü ictin
Teşekkür ederim 🤗
Donlarım geldiii çok güzel pamuk gibi yımışacıkkk:oops:
Attım hemen makineye
Güle güle giy :KK53::KK48:
22 subat
Sabah
1dilim ekmek,1dilim suzme peynir,1ince dilim kasar,salatalik,kuzukulagi,zeytin,tahin

Turk kahvesi,2bitter

1kase sutlu granola,1elma,1avuc tuzsuz fistik

1kase ketentohumlu yoğurt

Aksam
1kase mantar corbasi,1dilim ekmek,1parca tavuk,biraz patates
2litre su @M_atruska
Afiyet olsun abla ❤️
Sabah maydanoz detoxu

Ara şekersiz kahve

Öğlen tarçınlı elmalı yulaf lapası

Ara 2 çatal tahin helva

Akşama 1 tabak lahana yemeği 1 kase yoğurt

1 bardak şekersiz çay

2 çatal da pastadan alırım 😭

20 dk plates
15 dk kol bacak popo direnç lastiği ile çalıştım
7000 adım
3 litre su

💜
Afiyet olsun canım 😘
 
20 şubat menüm Menemenci geldi hanıııımmm 🤣🤣🤣
Kahvaltı menemen , 1 dlm çvd ekmeği, 1 salatalık, 1 kk beyaz peynir
Akşam menemen, salata , 1 kase yoğurt
Su 2.5 litre
Yeşil 2 bardak
12000 adım ✔️
21 şubat
Kahvaltı 2 sahanda yumurta, 1 domates, 1 salatalık, maydanoz , 3 ceviz , 2 badem
Ara 1 muz
Akşam Fırında tavuk, çoban salata
Su 3 litre
10000 adım ✔️
22 şubat
Sabah - 1 bardak süt, 3 hurma
Ara 1 elma
Öğlen - 1 tabak yeşil mercimek yemeği
Akşam 1 tabak mercimek, çoban salata ,
Su 3 litre
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
 
20 şubat menüm Menemenci geldi hanıııımmm 🤣🤣🤣
Kahvaltı menemen , 1 dlm çvd ekmeği, 1 salatalık, 1 kk beyaz peynir
Akşam menemen, salata , 1 kase yoğurt
Su 2.5 litre
Yeşil 2 bardak
12000 adım ✔️
21 şubat
Kahvaltı 2 sahanda yumurta, 1 domates, 1 salatalık, maydanoz , 3 ceviz , 2 badem
Ara 1 muz
Akşam Fırında tavuk, çoban salata
Su 3 litre
10000 adım ✔️
22 şubat
Sabah - 1 bardak süt, 3 hurma
Ara 1 elma
Öğlen - 1 tabak yeşil mercimek yemeği
Akşam 1 tabak mercimek, çoban salata ,
Su 3 litre
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
Afiyet olsun canım 🤩
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back