Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Ortim seninle boylarimiz da yakinmis.

Sabah cok yedim aksam suüt yarim muz bide hint otu mu diyorlar onunla karisim yapip icerim.
Senin boy kac canim benim 158
Aksam icin guzel menu afiyet olsun ortim
Bende yulafli biseyler yaparim bende sabah ekmegi fazla kacirdim aksam dengelemem lazım
 
Pazar menuleri deyince bende iyi bisey yazacak sandim Turşu ödem yapar yarin arti çıkarsın
Ben özel izinliyim dermişim kuzum ilaç niyetine yiyeceğim
Oh çok şükür ben yemeye devam o zaman



Sağol canım

Tamam bebişim şifa olsun isinirsin

Ay inşallah bu hafta bol spor sart

O kadar karbonhitrat yiyince karışık duygular icindeyim

InsaAllah kuzum
Akşama mangal salata olabilir o zamana kadar detoks suyu ve spor
Mangalll
 
Senin boy kac canim benim 158
Aksam icin guzel menu afiyet olsun ortim
Bende yulafli biseyler yaparim bende sabah ekmegi fazla kacirdim aksam dengelemem lazım
Benim de bir iki cm kisayim senden. Vki tablolarimizda hedef kilolar arasinda bir kilo fark var ,boylarimiz cok yakin.
 
Ben kac senedir koruyamadim 64 oluyorum geri aliyorum
Ben yillardir 75dim, dogumla 96ya kadar viktim. Dogumdan sonra 85 oldum. Kizima hamile kalmadan önce 2017de 58e kadar verdim. Hamilelikle yine aldim ve 68 69 takildim. Insallah verip sabitlemek istiyorum.
 
Benim de bir iki cm kisayim senden. Vki tablolarimizda hedef kilolar arasinda bir kilo fark var ,boylarimiz cok yakin.
Senin hedef 60 ben 65 yazdim ortim son bildirimde kilolarimiz gramina kadar aynıymış
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…