Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Evet canım Rabbim kolaylık versin inşallah
 
Maşallah ne güzel enerjiniz var. Benim enerjim atda gitdi
Enerjin geliri geri inşallah canım
Canim ondan sonra yememe bu defa izin vermiyor ki sürekli kalk oynayalım doydum diyor
Sağol canım

Regli canım beni benden alıyor her ay
Geçmiş olsun canım.
Çok sevindim canım istediğin gibi olur İnşallah
İyiyim abla şükür misafirim vardı o yüzden pek uğrayamadim.
 
Menüm sabah
Menemen
1 dilim ekmek
1 dilim börek
Akşam Makarna
Bol yeşillik
Spor 30 dk Leslie
Su 2 litre
Farkındayım bol karbonhidrat var misafir geldi gitti çok yoğun en kolay makarna oldu
Afiyet olsun canım
 
Bugun ne yedim.

Oglen
14. 00
2.5 kase tavuk corbasi
Kinoa salata
Bir dilim tt ekmek
5 6 cin biber tursusu

Aksam 17.45
Bir dilim tt ekmek
Menemen
Kuru üzüm avuc ici kadar

Su 1.5 olur

M M_atruska ortim sen neler yaptin?
Afiyet olsun kuzum inşallah turşu ödem yapmaz tartıda çok çıkmaz
Bende de karbonhidratlı bir gün oldu ya inşallah artı çıkmam
Spor var mı kuzum.
 
Ekmek fazla bitterde afiyet olsun canim
Aynen
Herkese iyi geceler kızlar tüm sayfaları okuyamadım geç oldu yarın inşallah okurum.
Hosgeldin iyi geceler canim afiyet olsun
Menüm sabah
Menemen
1 dilim ekmek
1 dilim börek
Akşam Makarna
Bol yeşillik
Spor 30 dk Leslie
Su 2 litre
Farkındayım bol karbonhidrat var misafir geldi gitti çok yoğun en kolay makarna oldu
Hayırdır kuzum
Gunluk kosturma canim
Bugun ne yedim.

Oglen
14. 00
2.5 kase tavuk corbasi
Kinoa salata
Bir dilim tt ekmek
5 6 cin biber tursusu

Aksam 17.45
Bir dilim tt ekmek
Menemen
Kuru üzüm avuc ici kadar

Su 1.5 olur

M M_atruska ortim sen neler yaptin?
Afiyet olsun canim
 
17.02.2022 Perşembe
40 dk yürüyüş yaptım sadece
Eki Görüntüle 3008883

M MissHayaLet
Tebrikler canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Ben de yatayım kızlar iyi geceler Allah cümlemize rahatlik versin sabah kuş kadar hafif uyanalım insaAllah
iyi geçeler canim
İyi geceler kızlar yarın hepimizin yüzü güler inşallah
iyi geceler canım
İyi geceler güzellikler yarin güzel bir güne uyanmak dileğiyle esen kalın efenim
iyi geceler canım
 
Afiyet olsun kuzum inşallah turşu ödem yapmaz tartıda çok çıkmaz
Bende de karbonhidratlı bir gün oldu ya inşallah artı çıkmam
Spor var mı kuzum.
Maalesef spor 3.000adimda kaldim. Gunlerim yogun geciyor. Squat 20 tane de
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…