- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #3.661
Afiyetolsun kaptanım Allah kabul etsin16şubat
Sahur
Ceyrek muz,1dilim armut,3hurma,3kasik yogurt
Iftar
1kase tarhana ç.,4adet köfte,salata yogurt,ekmegin köşesi
Kahve icerim,2bitter
Haklisin kuzum aslında bundan sonra buna dikkat edicemAfiyet olsun canım 3 dilim ekmek makarna ve simit hepsi bir günde fazla olmuş simit ya da makarna yerine güzel bir öğlen yemeği yeseydin keşke biraz karbonlu menü olmuş
Afiyet olsun canım peyniri sevdigini biliyorum kasar yerine 2dilim suzme yesemiydin16.02.2022 Çarşamba yitiksifa 1. Günü
Ara 3 bardak siyah cay
1 lt su
Kahvaltı 12.10 da
1 adet kızarmış yumurta 3 ince dilim kaşar peynir 1 dilim süzme peynir 3 zeytin 1,5 adet havuç
Ara 15 de
1 fincan sade kahve
Ara 17.20
1 fincan bitki çayı
Akşam 18.34
Eki Görüntüle 3007789
Ispanağı ve yoğurdu yemedim
Pilavda 11 12 kaşık var
Yatana kadar su 2 lt geçer
E Elif_Eylul
sardunya1038
Sagol canimAfiyetolsun kaptanım Allah kabul etsin
İnşallah canım
Hmm olabilir abla yarın kasar yerine süzme peynir yiyecegimAfiyet olsun canım peyniri sevdigini biliyorum kasar yerine 2dilim suzme yesemiydin
Sagol canim
Hmm olabilir abla yarın kasar yerine süzme peynir yiyecegimsağol ablam
Afiyet olsun tatlım16.02.2022 Çarşamba yitiksifa 1. Günü
Ara 3 bardak siyah cay
1 lt su
Kahvaltı 12.10 da
1 adet kızarmış yumurta 3 ince dilim kaşar peynir 1 dilim süzme peynir 3 zeytin 1,5 adet havuç
Ara 15 de
1 fincan sade kahve
Ara 17.20
1 fincan bitki çayı
Akşam 18.34
Eki Görüntüle 3007789
Ispanağı ve yoğurdu yemedim
Pilavda 11 12 kaşık var
Yatana kadar su 2 lt geçer
E Elif_Eylul
sardunya1038
Sağol canımAfiyet olsun tatlım
16şubat
Sahur
Ceyrek muz,1dilim armut,3hurma,3kasik yogurt
Iftar
1kase tarhana ç.,4adet köfte,salata yogurt,ekmegin köşesi
Kahve icerim,2bitter
Afiyet olsun kızlar16.02.2022 Çarşamba yitiksifa 1. Günü
Ara 3 bardak siyah cay
1 lt su
Kahvaltı 12.10 da
1 adet kızarmış yumurta 3 ince dilim kaşar peynir 1 dilim süzme peynir 3 zeytin 1,5 adet havuç
Ara 15 de
1 fincan sade kahve
Ara 17.20
1 fincan bitki çayı
Akşam 18.34
Eki Görüntüle 3007789
Ispanağı ve yoğurdu yemedim
Pilavda 11 12 kaşık var
Yatana kadar su 2 lt geçer
E Elif_Eylul
sardunya1038
Sagol canimAfiyet olsun kızlar
Sağol canımAfiyet olsun kızlar
Tamam kaptanımAfiyet olsun canım
Yediklerinin miktarini yazarsan guzel olur
Tamam çaktırmiyorumSalata yapmak çok gıcık ugrastirici
Hasbelkader
Geliyorum
Tamma otrim inanmış gibi yap çaktırma ben öyle yapıyorum
16şubat
Sahur
Ceyrek muz,1dilim armut,3hurma,3kasik yogurt
Iftar
1kase tarhana ç.,4adet köfte,salata yogurt,ekmegin köşesi
Kahve icerim,2bitter
Afiyet olsun kızlar16.02.2022 Çarşamba yitiksifa 1. Günü
Ara 3 bardak siyah cay
1 lt su
Kahvaltı 12.10 da
1 adet kızarmış yumurta 3 ince dilim kaşar peynir 1 dilim süzme peynir 3 zeytin 1,5 adet havuç
Ara 15 de
1 fincan sade kahve
Ara 17.20
1 fincan bitki çayı
Akşam 18.34
Eki Görüntüle 3007789
Ispanağı ve yoğurdu yemedim
Pilavda 11 12 kaşık var
Yatana kadar su 2 lt geçer
E Elif_Eylul
sardunya1038
Haklisin kuzum aslında bundan sonra buna dikkat edicem
İnşallah canım
Sagol canimBende
Tamam çaktırmiyorum
Afiyet olsun kızlar
Canik inan karbon vücuttan çok zor atılıyor bel kalınlığı sırf karbon ile alakalı
İnşallah canımtabi spor ile birlikte bu kadın günün 5 saati spor yapıyordur
Sağol canımBende
Tamam çaktırmiyorum
Afiyet olsun kızlar
Canik inan karbon vücuttan çok zor atılıyor bel kalınlığı sırf karbon ile alakalı
İnşallah canımtabi spor ile birlikte bu kadın günün 5 saati spor yapıyordur
O vücut nasıl o hale geldi sanıyorsunSağol canımyok artık 5 saat mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?