Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
F Frozen01 heleeee neettin bugun onu anlat ne yedin ne istin spor varmi yarin persembe dikkat edek olurmu
iki gundur adim sayar yukluyecem unutuyorum kahvaltida tost yedim yarin yulaf agirlikli yapmayi dusunuyorum kahvaltida yulafli yumurta ogle yulafli kefir aksam bilmiyorum belki yogurtlu brokoli iyimi pampim
 
iki gundur adim sayar yukluyecem unutuyorum kahvaltida tost yedim yarin yulaf agirlikli yapmayi dusunuyorum kahvaltida yulafli yumurta ogle yulafli kefir aksam bilmiyorum belki yogurtlu brokoli iyimi pampim
Adım sayarı yükle ozaman cuma günü baslarsin adıma
Ekmek yerine yulafi tercih ediyosun oda iyi arada ceviz,badem,falan ye bari
 
Adım sayarı yükle ozaman cuma günü baslarsin adıma
Ekmek yerine yulafi tercih ediyosun oda iyi arada ceviz,badem,falan ye bari
Kankim yanlisim varsa duzelt
Yulaf iyimi yarin icin baska bisey tavsiye edermisin
 
Amin canım

Ben sabaha iyi başladım önce evi süpürüp sonra 50 sguat yaptım suspushanimcim sen nerelerdesin kuzum
Dersteyim , sabahtan beri oturuyorum. Moladayim bir bakayim dedim.

Aralikli oruc yapacagim. Sabah iki isirik pogaca 2 orta boy elma yedim simdiye kadar.

Kendimi alistirirsam sabahtan oglen 13.e kadar bisey yemeyecegim bakalim.

Eve gidince yaparim spor. Sen de süper gidiyorsun.
 
Bende kahvesiz yapamam.
Sade olacak yanında hicbirsey olmayacak o acı tat hissetmem lazim
Aynen canım
Canım ben başta yapmadım dün başladım nereye kadar gider bilemem
Olsun canım sen say yine de zaten 4 sefer dinlenme var galiba.
Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım
Sağolun bebeklerim
Anaa gecmis bitti ne guzel gidiyordum
Bugün tuttuk çeneleri
 
Kuzu aralıkli oruçta sağlıksız karbonhidrat alırsan çabuk acikirsin
Kan şekerin yükselir
Onun yerine yanına kuruyemis al
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…