- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
biz böyle diyenleri pataklıyoz biliyon mu
gerçi bu boya bu kilo iyidir yani... fitsindir sen zaten hatta manken felamsındır... dur bi daha vurcam 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme yaza fit girmek
biz böyle diyenleri pataklıyoz biliyon mu
gerçi bu boya bu kilo iyidir yani... fitsindir sen zaten hatta manken felamsındır... dur bi daha vurcam 
Vuran vurana bir tane de ben vurayım bu vuruş kaçamak yapanlara gelsin 
Bu arada sabah kahvaltılarım düzene girdi çok şükür. Yarım saat erken kalkıp kahvaltımı yapıyorum öyle işe gidiyorum. Bu sabah 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği, lor peyniri, 4 zeytin ve 2 gün kurusu kayısı yedim. Yumurta da haşladım ama aceleden pişmemiş yiyemedim kedime verdim o yedi 
Bu arada sabah kahvaltılarım düzene girdi çok şükür. Yarım saat erken kalkıp kahvaltımı yapıyorum öyle işe gidiyorum. Bu sabah 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği, lor peyniri, 4 zeytin ve 2 gün kurusu kayısı yedim. Yumurta da haşladım ama aceleden pişmemiş yiyemedim kedime verdim o yedi - 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 133
- 37
- 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 133
- 37
- 9 Ocak 2015
- 19.377
- 80.582
- 598
Ben doktora gittim ilaç verdi bugün 2. günüm ilaçı kullanıyorum karın ağrım,mide bulantım var,halsizlik te cabası
- 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 133
- 37
Beslenme duzenimi aniden degistirdim ya heralde ondan sagol canimBen doktora gittim ilaç verdi bugün 2. günüm ilaçı kullanıyorum karın ağrım,mide bulantım var,halsizlik te cabası
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Ben doktora gittim ilaç verdi bugün 2. günüm ilaçı kullanıyorum karın ağrım,mide bulantım var,halsizlik te cabası
geçmiş olsuuun..... dökülüyosunuz gençler....meyve yiyin acık.... greyfurt neyim yiyin c vitamininiz eksilmiş sizin :)
Yaptiklarimi yazdim cok utaniyorum
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
lahana yemeğinin suyunu mataraya koyup getirdim onu hüpletiyorum
sabah bir kase dolusu lahana yemeği yedim
ara leblebi yedim + yeşil çay
öğlen 1 tahıllı simit +lahana yemeği suyu
ara yok
akşam lahana yemeği :))
içimde lahana ağacı çıkıcak....
pazartesi karnıbahara dönücem iki gün karnıbahar yapıcam iki gün pırasa....
sabah bir kase dolusu lahana yemeği yedim
ara leblebi yedim + yeşil çay
öğlen 1 tahıllı simit +lahana yemeği suyu
ara yok
akşam lahana yemeği :))
içimde lahana ağacı çıkıcak....
pazartesi karnıbahara dönücem iki gün karnıbahar yapıcam iki gün pırasa....
Kahvalti cok onemli ya ise gitmeden atistirmak en sagliklisiVuran vurana bir tane de ben vurayım bu vuruş kaçamak yapanlara gelsin
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Günaydınlar,bugun okul yok evdeyim
kahvalti biraz agirdi valla
Iki dilim cavdar ekme
6 zeytin
cok ince bir dilim hellim
1 tatli kasii tulum
cok az sucuklu yimirta
salatalik domates
veee asil bomba 1 tatli kasiii bal kaymakSindide yesil cayimi icicem
sabah yenenler eriyor şekerim artı abartılacak bir şey yok bence.... hem sen ye yee ben birinci olayım nihahahaaa :))
Ha ha bencede lahana kiz ama ise yariycamdan eminim,bende bos durmuym maydanoz suyu deniym altta kalmiym
selam kızlar
iki gündür giremedim kusura bakmayın
ama diyetime sadığım bozmadan devam ediyorum
pazartesi günü 68 olan kilom
bugün 66.7 oldu
yavaş yavaş gidiyor
ama hafta sonundan çok korkuyorum
abartmamaya çalışacam inşallah
bugün kaynanam sacda ıspanaklı börek yapacakmış
bizide çağırdı evdekiler çok seviyor mecbur gidecez
dayanamam kesin yerim offff yaaa.
.
iki gündür giremedim kusura bakmayın
ama diyetime sadığım bozmadan devam ediyorum
pazartesi günü 68 olan kilom
bugün 66.7 oldu
yavaş yavaş gidiyor
ama hafta sonundan çok korkuyorum
abartmamaya çalışacam inşallah
bugün kaynanam sacda ıspanaklı börek yapacakmış
bizide çağırdı evdekiler çok seviyor mecbur gidecez
dayanamam kesin yerim offff yaaa.
.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
yersen pataklarız...