Eveeeet pasta yicem
pazartesi çıkacak ak koyun kara koyun... o kilolar buraya gelecek :))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme yaza fit girmek
pazartesi çıkacak ak koyun kara koyun... o kilolar buraya gelecek :))
Ben perşembe tartılıyorum ben perşembe görücem anyayı-konyayı
Fistiklarim ben gelduuum .oglen yogurdu yiyemedim onun yerine 2 kucuk izgara kofte yedim aksam 1 kase yogurt
1 kase yagsiz kuru fasulye
Yarim dilmm de ekmek yedim gece yatmadan 1 bardak yesil cay dusunuyorum belki yarim elma da olabilir sabah sporumu eksik yaptim aksam onu tamamliycam pazartesi 64 .5 un altinda olsam super olur
1 kase yagsiz kuru fasulye
Yarim dilmm de ekmek yedim gece yatmadan 1 bardak yesil cay dusunuyorum belki yarim elma da olabilir sabah sporumu eksik yaptim aksam onu tamamliycam pazartesi 64 .5 un altinda olsam super olur
ay ben peynir ekmek çok severim :)
Bendeeeeee
eskiden aksamları h
ep ekmek arsı yapar yapar yerdim baya kocaman ekmek dometeste katıyordum birazda zeytinyagı döküyordum ve kimyon serpiştiriyordum harika oluyor dene benceBendeeeeee
benim annemde böyle peynir yapıyor tuzsuz çok güzel oluyor anneciğinin ellerine sağlıkPeynir ekmek yerine peynir kuruyemiş yiyin hrm tadı enfes hem kilo yapmaz hem aşırı tok tutar. En alttaki dilimlenmiş peyniri annem yaptı. Peynirim şekil önümden çekil
Eki Görüntüle 1462592 Eki Görüntüle 1462593 Eki Görüntüle 1462594
İyi akşamlar kızlarrr, akşam yemeğim:
Fırında tavuk ve köfte
Yağsız yoğurt
Salatalık turşusu
Yarım bardak zero kola
Bugünü de böyle atlattım acıktım gibi şuanda ama yeşil çay içiyorum bakalım umarım gider bu açlık hissi zayıflasak da kurtulsakkkkkk midem küçülse acıkmasam keşke
Fırında tavuk ve köfte
Yağsız yoğurt
Salatalık turşusu
Yarım bardak zero kola
Bugünü de böyle atlattım acıktım gibi şuanda ama yeşil çay içiyorum bakalım umarım gider bu açlık hissi zayıflasak da kurtulsakkkkkk midem küçülse acıkmasam keşke
Ooh ne guzel:))))
Evet gel çabuuuk bataklama sırası bnde
