Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
20170503_133913.jpg
 
tv'de gördüm, tam buğday ekmeğinin glisemik indeksi beyaz ekmekten daha yüksekmiş :KK57:
glutensiz beslenmek çok önemli ya.
Kaliteli beslenmek çok önemli hakkaten..her gün mutlaka çörekotu yağı içiyorum, balık yağı alıyorum,keten tohumu yiyorum, keçiboynuzu pekmezi ve arisutu bal polen yiyorum bir de mutlaka kemiksulu ılık çorbası.inanilmaz dinç hissediyorum kendimi,bi de iyi beslendiğimi düşünerek mutlu hissediyorum
 
Kaliteli beslenmek çok önemli hakkaten..her gün mutlaka çörekotu yağı içiyorum, balık yağı alıyorum,keten tohumu yiyorum, keçiboynuzu pekmezi ve arisutu bal polen yiyorum bir de mutlaka kemiksulu ılık çorbası.inanilmaz dinç hissediyorum kendimi,bi de iyi beslendiğimi düşünerek mutlu hissediyorum
ölümsüzlük iksiri gibi bunlar:) yarasın şifa olsun
 
Kaliteli beslenmek çok önemli hakkaten..her gün mutlaka çörekotu yağı içiyorum, balık yağı alıyorum,keten tohumu yiyorum, keçiboynuzu pekmezi ve arisutu bal polen yiyorum bir de mutlaka kemiksulu ılık çorbası.inanilmaz dinç hissediyorum kendimi,bi de iyi beslendiğimi düşünerek mutlu hissediyorum
yoğurt süt çörek otu
her akşam yatmadan zerdeçal hee bir de yumurta
başka da bişii yok bende
vaar çorbalarım kemik sulu evet
 
az önce bir firmadan geldiler
aaa nasıl zayıflamışssınız
bir ilaç falan mı kullandınız
gençleşmiş ve güzelleşmişsiniz
ne ilacı laaaa
neden hemen ilaca sarıyorlar bu insanlar anlamıyorum.
bu arada gelen herüftü haaaaa:-)
 
yoğurt süt çörek otu
her akşam yatmadan zerdeçal hee bir de yumurta
başka da bişii yok bende
vaar çorbalarım kemik sulu evet
canım tv'de gördüm yine, çörek otunu çekmek gerekiyormuş midenin sindirebilmesi için.
 
az önce bir firmadan geldiler
aaa nasıl zayıflamışssınız
bir ilaç falan mı kullandınız
gençleşmiş ve güzelleşmişsiniz
ne ilacı laaaa
neden hemen ilaca sarıyorlar bu insanlar anlamıyorum.
bu arada gelen herüftü haaaaa:-)
yaa bunları duymak mükemmell nasıl mutlu oluyorsundur çok motive edici:) yok yok sen bu yaz bikini giyersin kesin:)
 
evvett kesin giyeceğim
ramazan bayramında belki gireriz denize
ama zeten bir sonraki hafta tatile çıkacağız
51 günüm var tamı tamına
şimdis adece karın çalışacaaammm
51 günde kim bilir kaç kilo daha verirsin. tartılmadın sanki bu aralar? merak ediyom
 
X