Yarışma Duyurusu !!

alacaz inşallah beraber tatlımm
 
kızlar bende 42 kıloyum ne yaptysam alamadm halada aynıyım. en sonunda diyetisyene gittm bana lıste hazırladı onu uygulamaya basladm 2 gundur . ben kendıme cok yıyorm derdım ama ınanın yemıormusum lısteden sonra anladm. we ıse yarayacagına ınanıyorum gunde 2.500 kalori almam ıcın yıyecek lıstem war oyle zor lıstede degıl bence doktora gıdın en garantılı yolu we lısteyı uygulayın ben kendı basıma basa cıkamadım zayıflıgımla umarım bu kez olur
 
Pessimisticss

Merilyn

HepBaharOlsa

Anka87

Reptomim

Pretty8585


SeNLeYM

Fıstıklarımmmmmmmm bugünden itibaren başlıyoruz .
Herkes boyunu kilosunu hedef kilosunu yazsın veeeeee yarışma başlasıııııııınn !!
 
Son düzenleme:
16 yaşındayım, 1.70 boyunda ve 40 kiloyum . Hedef kilom 50-55 arası . Her ne kadar olmayacak gibi görünsede imkansız diye birşey yok. Kendime güveniyorum :)
 
Son düzenleme:
ben sıze neler yedıgımı soleyım bakalm ılk benden gelsın
2 kasık pekmez
2kasıga yakın bal
1 kasık recel
bı bardak cay
kıbrt kutusundan daha buyuk peynır
10 küsür zeytın
4 dılım ekmek
ara
2 bardak meywe suyu we 1 bardak sut
 
bunları nasıl zorla yedıgımı anlatamam. cok saglıklı beslenıorm ayıptr solemesı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…