• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yardıma ihtiyacım var...

tekkolik

Mutluyum,umutluyum :)
Kayıtlı Üye
1 Eylül 2011
7
2
86
Öncelikle merhaba,
Ben 14 yaşındayım.Öğrenciyim.Tek başıma yatamama gibi bir sorunum var.Özellikle korku filmlerinden çok fazla etkileniyorum,uzun zaman önce izlediğim bir filmin hala etkisindeyim mesela.Geceleyin gözlerimi kapattığım anda karşımda biri var gibi hissediyorum ve hemen gözlerimi açmak zorunda kalıyorum.Bu durum devam ettikçe geceleri uyuyamıyorum ya da kardeşimle uyumak zorunda kalıyorum.Önümüzdeki hafta okullar açılıyor ve yatılı okula gideceğim.Bu durumun ortadan kalkması ve rahat bir şekilde uyumak için ne yapmalıyım? (Ayrıca karanlık fobim de var,gece lambası olmadan asla uyuyamıyorum.)
 
Öncelikle merhaba,
Ben 14 yaşındayım.Öğrenciyim.Tek başıma yatamama gibi bir sorunum var.Özellikle korku filmlerinden çok fazla etkileniyorum,uzun zaman önce izlediğim bir filmin hala etkisindeyim mesela.Geceleyin gözlerimi kapattığım anda karşımda biri var gibi hissediyorum ve hemen gözlerimi açmak zorunda kalıyorum.Bu durum devam ettikçe geceleri uyuyamıyorum ya da kardeşimle uyumak zorunda kalıyorum.Önümüzdeki hafta okullar açılıyor ve yatılı okula gideceğim.Bu durumun ortadan kalkması ve rahat bir şekilde uyumak için ne yapmalıyım? (Ayrıca karanlık fobim de var,gece lambası olmadan asla uyuyamıyorum.)

TEkkolik, ergenlik korkularımızın yükseldiği bir süreçtir. Bu süreçte bile bile kendimizi korkutmamızın akılcı olduğunu söylemek mümkün değil. Bu tarz filmlerden uzak durun. Kendinizi korkutmayın. Yatılı okulda zaten yalnız yatmayacaksınız. Bu konuları okulunuzun rehber öğretmeniyle de paylaşın
 
Back