- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.681
Nyx1
canım seni kalıcı listeye aldim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🏃♀️70'lerden 50'lere🏃♀️
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- Başlangıç Tarihi
Nyx1
canım seni kalıcı listeye aldim
- 31 Temmuz 2020
- 20.353
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.682
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.039
- 548
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.683
Saricivcivcikcik
57.2 gördüm sabah
Geçen cuma 56.6
Fark +600 gram
Ama ödemliyim ciddili. Sıkıntı yok haftaya devamm
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.684
Pardon yaa fark 3.1 mişKilo bildirimi
Geçen hafta 91 (92yi de gördüm ama önceki gece çok yemiştim)
Bugün 87.9
Fark 2.1 kg
Son gelenler böyle hızlı gider umarım
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.685
İnşallah hedefine ulaşırsın canım, hatta hedef koyman bence çok güzel olmuş seni daha çok motive eder.Günaydın herkese
Pazar günü 69.8
Bugün 69.3
-500 kg
Spor yapsam 1 kg rahat giderdi ama kaçamaklarla esnek yaptım. Bu hafta sağlam spor ve güzel diyet yapacağım ve ödemli hissediyorum ödemi de atarsam hedef 2 kg. Haftaya cuma 67.4 göreceğim.
Sağol balımÇok iyi songulum tebrik ederim
7leri hemen göreceksin bence
yanlis yazmışım bu arada, faark 3.1 kg. İnanılmaz motive oldum, çok iyi geldi bu bana 
Artık gerçekten hedefimize varalım dimi balım
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- 133
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.686
Ben de kendi fikrimce söyleyecektim biraz vereyim tartılırım deyince iyice salabiliyor da insan ne olursa olsun başlayın diye zaten çok güzelmiş sonuçAhhh balım ya kıyamam beni duruma hazırlıyor bı de89.2 gördüm
Ama çok iyi vermişsinn birkaç gün aynı kilo görmek çok normal haftaya 6lardasınKilo Bildirimi
Geçen hafta: 72.2 kg
Bugün: 70.7 kg
Fark: -1.5 kg
*Çarşamba günü de aynı kiloyu görmüştüm çarşambadan beri nasıl hiç gr vermedim onu anlamadım
İlk başta çekindim -500gr nedir (bu arada -500kg yazmışım galba7leri hemen göreceksin bence
Canim bence kaçamağa rağmen çok çok iyi eksidesin
Haftaya benim de hedefim sağlam inşallah başarırız beraber
) daha iyi vermem lazımdı sonra dedim neyse o,bu hafta yenileniyoruz motive oluyoruz hedef koyuyoruz devam ediyoruz Çok sevindim
hedefimdeki halime gelmek için bugün ilk günüm gibi düşünüyorum düzgün devam edeceğim esnek beslensem de salmayacağım, yazın da kışın da istediğim gibi kilo düşünmeden giyineceğim ve bu son verişim olacak inş amin 
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.687
Canım önceki tartın kaçtı bilmiyorum ama kısa sürede güzel rakamlar görürsün inşallah
Ödem başa bela vegacim, haftaya çok güzel bir rakam gelir bence ödemi de atınca.
57.2 gördüm sabah
Geçen cuma 56.6
Fark +600 gram
Ama ödemliyim ciddili. Sıkıntı yok haftaya devamm
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.688
Kesinlikle oyle canım, çok haklısın iyi ki tartilmisim, yoksa nasılsa verememişim deyip yemeye devam edebilirdim, şimdi yolumdan sapmadan devamBen de kendi fikrimce söyleyecektim biraz vereyim tartılırım deyince iyice salabiliyor da insan ne olursa olsun başlayın diye zaten çok güzelmiş sonuç
500 Gr hiç kucumsenir mi aşkolsun, o rakamı görmek için çok çaba göstereceğimiz günler de gelecek, ideal kiloya yaklaşıncaİlk başta çekindim -500gr nedir (bu arada -500kg yazmışım galba
Çok sevindim
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- 133
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.689
5li kilolarda daha zor gidiyor beslenmen iyiyse hiç tartı moral bozmasın ödem falan gidince güzel eksi görürsün haftaya
57.2 gördüm sabah
Geçen cuma 56.6
Fark +600 gram
Ama ödemliyim ciddili. Sıkıntı yok haftaya devamm
Hedefler çok motive ediyor alışkanlık oldu en düşük 1 kg koyarım bu sefer hedef tutturmak için sporu arttırıyorum güzel oluyorİnşallah hedefine ulaşırsın canım, hatta hedef koyman bence çok güzel olmuş seni daha çok motive eder.
Sağol balım
Artık gerçekten hedefimize varalım dimi balım
3.1 çok iyii
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.690
gunaydin kizceler, bende 62.85 ciktim -700
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- 133
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.691
Evet böyle söyleyince çok motive oldumKesinlikle oyle canım, çok haklısın iyi ki tartilmisim, yoksa nasılsa verememişim deyip yemeye devam edebilirdim, şimdi yolumdan sapmadan devam
500 Gr hiç kucumsenir mi aşkolsun, o rakamı görmek için çok çaba göstereceğimiz günler de gelecek, ideal kiloya yaklaşınca
yarım kilo verdim dedim şimdi böyle böyle inecek diyorum yoksa iyi veremedim diye salıyordum eskiden
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.692
Ben de 1.5 kg hedefliyorum, spor olarak neler yaptığını takip edeyim. Benim de yürüyüş dışında evde yapabileceğim nabız yükseltecek bir şeylere ihtiyacım var.5li kilolarda daha zor gidiyor beslenmen iyiyse hiç tartı moral bozmasın ödem falan gidince güzel eksi görürsün haftaya
Hedefler çok motive ediyor alışkanlık oldu en düşük 1 kg koyarım bu sefer hedef tutturmak için sporu arttırıyorum güzel oluyor
3.1 çok iyii
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.693
Tebrik ederim, yakında 5ler gelir ne güzel
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.694
Salmak yok, çünkü vücudundan iki paket margarin eksilmiş gibi bakabiliriz olayaEvet böyle söyleyince çok motive oldum
- 4 Eylül 2018
- 1.708
- 3.258
- 133
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.695
Günaydın Kızlar :)
- 4 Eylül 2018
- 1.708
- 3.258
- 133
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.696
Kilo bildirimi:
gecen hafta:81.8
güncel:81.5
Fark:-300
Burdan yediğim baklavalara ,kurabiyelere ve bi kaç gün sonra olacağım adet döngüsüne selam olsun
Az gitmiş ama durmak yok yola devammm..elbet gidecekkkkk...
gecen hafta:81.8
güncel:81.5
Fark:-300
Burdan yediğim baklavalara ,kurabiyelere ve bi kaç gün sonra olacağım adet döngüsüne selam olsun
Az gitmiş ama durmak yok yola devammm..elbet gidecekkkkk...
- 4 Eylül 2018
- 1.708
- 3.258
- 133
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.697
Merhaba, hoşgeldiniz . Ben de 34 yaşında iki çocuk annesiiym. Dogumlarda aldıgım kilolarda kaldı . Sağlık problemlerim yüzünden 2 bucuk ay kadar once diyete başladım .. InşALLAH hepimiz hedeflerimize ulaşırız . Memnun oldum..
Civcivim neler yapıyosunnn sen böylee ..harikasın canımmmmKilo Bildirimi
Geçen hafta: 72.2 kg
Bugün: 70.7 kg
Fark: -1.5 kg
*Çarşamba günü de aynı kiloyu görmüştüm çarşambadan beri nasıl hiç gr vermedim onu anlamadım
Dr. Songül hanım muhtesemsiniz ...3.1 kg gitmiş ..bu motivasyonla durmak yok yola devamKilo bildirimi
Geçen hafta 91 (92yi de gördüm ama önceki gece çok yemiştim)
Bugün 87.9
Fark 2.1 kg
Son gelenler böyle hızlı gider umarım
Canım 500 gr ekside az degil . tebrik ederimGünaydın herkese
Pazar günü 69.8
Bugün 69.3
-500 kg
Spor yapsam 1 kg rahat giderdi ama kaçamaklarla esnek yaptım. Bu hafta sağlam spor ve güzel diyet yapacağım ve ödemli hissediyorum ödemi de atarsam hedef 2 kg. Haftaya cuma 67.4 göreceğim.
- 4 Eylül 2018
- 1.708
- 3.258
- 133
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.698
enerji_kusagi
Enerjiciğim nerelerdesin?
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.699
Lisbetim, teşekkür ederim ❤
Biraz işyerimle ilgili pürüzler vardı. Bu arada istifa etmem gerekti, artık işsizim
İstifa ettiğim günde eşim kk ambargosu koydu, sadece onunla ilgilenmemi istiyor. Buranın nasıl bir yer olduğunu ve sadece kadınların bulunduğu bir yer olmasını hala anlayamadı. Onun için şimdilik wc köşelerinde kaçak olarak bakıp çıkıyorum
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.700
24 Şubat kilo bildirimi
Geçen Cuma 71.3
Bu Cuma 70.5
Fark - 800 gr
Geçen Cuma 71.3
Bu Cuma 70.5
Fark - 800 gr
