En önemlisi yağdan vermek zaten :) Yağ verdiğin halde kilon değişmediyse kas oranın artmıştır çünkü kaslar yağdan daha ağır ve tartıda yüksek gösterir. İlk aklıma gelen bu :) Vücut su tutar mı yağdan verdiğin halde bilmiyorum ama tartıya pek aldırma önemli olan yağdan gitmiş olması gerçek kilo vermek bu çünkü :) Tartıda 2 kilo vermiş göründüm ben ama baktım ki yağ oranım artmış yani kas ve su kaybettim :) O yüzden kilo veremedim gibi düşünme. Diyetisyenine sormadın mı neden tartıda eksilmedi diye ? Birde yağ kas su oranlarını ayrı ayrı ölçen aletler var ya onlarla ölçmüş olması lazım diyetisyeninin tekrar ölçtüğünde bu sorunun cevabı orada net çıkar :) Aylık ölçülüyor o makinelerle genelde. Kas artacak yağ azalacak o yüzden senin ki güzel gidiyor bence :) Diyetisyen değilim maalesef o yüzden bildiklerimle cevaplamak istedim sorunu :) Kolay gelsin :)