Vitaminlerle ilgisi yok hamilelikten iştahın açılmıştır kendine biraz dur demessen alır başını gidersin ...bende dünyanin vitaminini kullandım b12sinden foliginden d sine k sına a sına balıklı olanlara kadarsadece 9 kilo aldım 9 ayda
Ekmek ve şekerli şeyleri mümkün olduğu kadar yemedim çok su içiyordum ..tatli olarak acayip muz yiyordum bide midem yandığı icin dondurma fazla yiyordum tabi yaz hamilelik dönemim..simdi aklima geldi dondurma yediğimde bebeğim karnimda resmen halay cekiyordu cok seviyordu özlemişim karnımdaki hallerini ...allah saglikla kucagina almayi nasip etsin takma kafana kilo alsan bile herkesin bünyesi bir degil emzirirken gerçekten kilolarının hepsini verirsin
Amin inşallah. Çok teşekkür ederim canım benim vermiş oldugun bilgilerinden dolayı. İnşallah benimde öyle olur baş edecem kendimle 
Multivitvitamin ve ferro içiyorum ikiside sabah aç karna 2 şer saat arayla içiyorum. 1 ayda 5 kilo aldırdı tok olmama ragmen yemek yemege istegim artıyor. Doktora gittiğimde ise çok hızlı kilo alımı oldugunu söyledi
Evet ferro yu aç almalısınız çünkü besinlerle etkileşime girer ve demirin emilimini azaltır , böylece gerekli faydayı göremezsiniz.Ama doktorunuz demiş zaten vitamin eksiliği fazla diye , bu yüzden ben vitaminleri kesmemenizi öneririm , yukarıda yazan arkadaşlarında tavsiyelerine uyarak sağlıklı beslenmeye çalışırsanız inşallah hamileliği en güzel şekilde atlatır, bebeğinizi de sağlıkla kucağınıza alırsınız
Evet ferro yu aç almalısınız çünkü besinlerle etkileşime girer ve demirin emilimini azaltır , böylece gerekli faydayı göremezsiniz.Ama doktorunuz demiş zaten vitamin eksiliği fazla diye , bu yüzden ben vitaminleri kesmemenizi öneririm , yukarıda yazan arkadaşlarında tavsiyelerine uyarak sağlıklı beslenmeye çalışırsanız inşallah hamileliği en güzel şekilde atlatır, bebeğinizi de sağlıkla kucağınıza alırsınız
[/QUOTE amin inşallah teşekkürler cnm çok sagol
vitamin ilaclari yapmiyor bunu.. gebesiniz ve cok normal.. saglikli kalorisi yuksek olmayan seyler yemeye ve bol bol yurumeye calisin.
Ben hamile olmadığım halde sabah bir ekmek yiyiyorum. Hele bide sıcaksa böyle tereyağını sürünce eriyor ya...
