- 3 Haziran 2009
- 7.436
- 29.132
- 41
Limonlu su hakikaten güne başlarken iyi gelen birşey. İşe yaramasına sevindim. Bir ara kan tahlilinde D vitamini durumuna baktırıp, eksikse takviye almanı öneririm. Benim yorgun bitkin halim düzenli D vitamini kullanmaya başladıktan sonra düzeldi.haftalik yemek plani yapmak bana da mantikli geldi, soğani doğrayip buzluğa atmayi hiç denememiştim, deneyeceğim sabah uyaninca kahvalti hazirliyorum esim yiyor ama ben sabahlari iştahsiz oldugum için pek yiyemiyordum senin tavsiyenle bugün disimi fircalayip (sabah hep fircalarim) limonlu su ictim, iştah konusunda işe yaradi ve gerçekten daha dinç hissettim