Cok haklısın bu kısmın çocuklarla ilgisi yok ama. Mutlu anne mutlu cocuk bilincine sahibim. Kendimi mutlu etmek için bircok zaman ayırabiliyorum. Kitap, gezi yazısı, kahve vb. Fakat bakım vitamin kullanımı spor konularında disiplinli değilim, cocuklar yokken de bu boyleydi.
Söylediklerine kesinlikle katılıyorum ancak eklemek istediğim bazı şeyler var. Anne olup, her gün şükür etmeyen çok az kadın vardır diye tahmin ediyorum.Şu anda benim evimde çizilmedik oda yok diyebilirim. Evi "sanat galerisi" olarak kullanan küçüğüm var. Araba yarışında zedelenen duvarlar, alçılar var. Bugün ablasının dolabından ruju alıp hem kendi dudağını, hem de dolabın kapağına picasso tarzı eserler yapmış. İster istemez yere dökülen kırıntılar var.
...
Lisede Burçak Çerezcioğlu'nun Mavi Saçlı Kız kitabını okumuştum. Tiyatrocu babanın kızı Burçak. Kansere yakalanıyor. Ünlülerin onun için konser vermeleri, yardim toplamalar...derken vefat ediyor. Babası kızından geride kalan dağınık odasını görünce arkasından şunları yazıyor( ki hâlâ aklımda; beni çok etkilemişti.):
Dağınık bir odada
Yaşanmışlık vardır.
Ben düzeni severdim.
Al işte...
Demem o ki, evet bunalıyoruz, evet düzeni seviyoruz, evet işler yolunda gitsin, çok yorulup yıpranmayalım istiyoruz, insan olarak duygulardan duygu beğeniyoruz gün içinde ama...bazen bu kaos içinde "hayat bulmak", şükür sebebi yapmak ve bize verilendeki şikayet sebebi yapmamak da bir lütuf bence. Ara ara unutsam da, hatırladığım zamanlar için de şükürler olsun.
Uzun oldu, kusura bakmayın. İçimden geldiği gibi paylaşmak istedimelecda müsadenle. Sevgiler hanımlar
Benim bütün rutinlerim İpek tarafından sabote edildiği için seninki de öyledir diye düşünmüş olabilirim:))
Boyumuzu ölçtük evde. Ben 1,74 tüm. 1.72 çıktım. Eşim 1.84’tü, 1.82 çıktı. Yaşlar 40’a dayanınca küçülmeye başladı
Mümkündür:) yani sen genel olacak planlı programlı bi kişiliksin belli her mesajından cümlenden:) okurken hiç sıkılmıyorum seni mesela baslıklı, maddeli, tutarlı; keyif veriyor insana. Düzen hayatının her alanında var bence. Ben oyle değilim ya duzenli olmayı seviyorum ama sureklliliği saglama konusunda basarılı değilim, oyuzden ozeniyorum sana
Mesela vitamin listesi hazırladım, yaklasık 2ay kulkandım sonra unutmalar/hatta bilinçli unutmalar
basladı, şuan hiç almıyorum. Belki de duzen oturtmak istediğim yeni alışkanlıklara yeterince vakit ayırmıyorum, bilemedim.
Çok teşekkür ederim, ben her anlamda çok düzensiz ve dağınık bir yaşamdan bu hale zaman içerisinde evrildim. Yaptığım işin de etkisi büyük. Ben ikizler burcuyum, düzensizliğe yapısal olarak çok eğilimliyim aslında ama 7 konuda istikrar sağlamayı hayat hedefim haline getirdiğimden beri ısrarla çabalıyorum:)Mümkündür:) yani sen genel olacak planlı programlı bi kişiliksin belli her mesajından cümlenden:) okurken hiç sıkılmıyorum seni mesela baslıklı, maddeli, tutarlı; keyif veriyor insana. Düzen hayatının her alanında var bence. Ben oyle değilim ya duzenli olmayı seviyorum ama sureklliliği saglama konusunda basarılı değilim, oyuzden ozeniyorum sana❤ Mesela vitamin listesi hazırladım, yaklasık 2ay kulkandım sonra unutmalar/hatta bilinçli unutmalar
Ne kadar huzurlu bir paylaşım! İçe donusunun sonunda buldugun şifa için çok sanslısın. Ben çok bunaldıgımda kullanırım kagıt kalemi fakat yazar yırtıp atarım. Sanki yırtmakla kurtulurum dusundugum seyden okadar rahatlarım ki. Ama sayılıdır bunu yaptıgım derdin büyük olması gerek yani:)Herkese meraba
Ramazan ayı için niyet ettğim başlıklarda ilerlemeler kaydediyorum. Kuran; meal; tesbihat; duayı daha sistemli hale getirebildim.
Günlük tefsir Okumalarıma ağırlık vermem gerekiyor.
sağlıklı yaşam başlıklarımda ise:
-Diyetisyenimle beslenme düzenim çok sağlıklı ilerliyor: ilk defa acı yoksunluk bıkkınlık hissetmedeb diyet yapıyorum ve kilo veriyorum: 3haftada -4 kg Dayım. İnanılmaz rahatladım: daha hareketli daha enerjik hissediyorum. Uyku ve uyuşukluk uçtu gitti.
-günlük egzersizimi rahatlatıcı doğa sesleri ile yaklaşık 30 dakika yapıyorum: tabi mum ışığında inanılmaz dingin hissederek ilerliyorum
-D vitamini takviyemi kullanıyorum/ bir de fırsat buldukça bahçede özellikle boyun kısmımı ve bileklerim dirseklerimi açıp güneşleniyorum
-limonlu su içme rutinim ise ramazanda biraz düzensizleşse de elimden geldiğince içmeye çabalıyorum
Uzun bir süredir kendimde başa çıkamadığım, ortadan kaldıramadığım ve geçmişten sırtıma yük edinip yıllardır taşıdığım bir yük üzerinde çalışıyor ve o duygu düşüncelerimi irdeliyordum. Sonunda başardım/ affettim hem sebep olan kişiyi hem de özşefkatten uzaklaştırdığı kendimi.. artık onunla olan ilişkilerim daha sakin dingin. Aynı davranışları yapsa da artık öfkelenmiyorum bu büyük bir değişim. Başarabildiğim için sonsuz şükür içindeyim. Çok çok uzun yıllardır vardı artık yok. Arada sırada o hisler yoklarsa beni; aaa sen şimdi geldin ama boşuna zahmet ettin hadi şimdi git!diyeceğim...
Kalem kağıda sarılmanın şifasına inanıyorum. İçimden geldiği gibi geldiği kadar ve şekilde yazıyor da yazıyor konuşuyor da konuşuyorum.
Hem duygularımı sağaltabiliyorum hem de ilgili kişilerle konuşurken kendimi daha açık net ifade edebiliyorum. Kesinlikle kalpten kaleme dökülsün kelimeler...
Senin adına gerçekten çok sevindimHerkese meraba
Ramazan ayı için niyet ettğim başlıklarda ilerlemeler kaydediyorum. Kuran; meal; tesbihat; duayı daha sistemli hale getirebildim.
Günlük tefsir Okumalarıma ağırlık vermem gerekiyor.
sağlıklı yaşam başlıklarımda ise:
-Diyetisyenimle beslenme düzenim çok sağlıklı ilerliyor: ilk defa acı yoksunluk bıkkınlık hissetmedeb diyet yapıyorum ve kilo veriyorum: 3haftada -4 kg Dayım. İnanılmaz rahatladım: daha hareketli daha enerjik hissediyorum. Uyku ve uyuşukluk uçtu gitti.
-günlük egzersizimi rahatlatıcı doğa sesleri ile yaklaşık 30 dakika yapıyorum: tabi mum ışığında inanılmaz dingin hissederek ilerliyorum
-D vitamini takviyemi kullanıyorum/ bir de fırsat buldukça bahçede özellikle boyun kısmımı ve bileklerim dirseklerimi açıp güneşleniyorum
-limonlu su içme rutinim ise ramazanda biraz düzensizleşse de elimden geldiğince içmeye çabalıyorum
Uzun bir süredir kendimde başa çıkamadığım, ortadan kaldıramadığım ve geçmişten sırtıma yük edinip yıllardır taşıdığım bir yük üzerinde çalışıyor ve o duygu düşüncelerimi irdeliyordum. Sonunda başardım/ affettim hem sebep olan kişiyi hem de özşefkatten uzaklaştırdığı kendimi.. artık onunla olan ilişkilerim daha sakin dingin. Aynı davranışları yapsa da artık öfkelenmiyorum bu büyük bir değişim. Başarabildiğim için sonsuz şükür içindeyim. Çok çok uzun yıllardır vardı artık yok. Arada sırada o hisler yoklarsa beni; aaa sen şimdi geldin ama boşuna zahmet ettin hadi şimdi git!diyeceğim...
Kalem kağıda sarılmanın şifasına inanıyorum. İçimden geldiği gibi geldiği kadar ve şekilde yazıyor da yazıyor konuşuyor da konuşuyorum.
Hem duygularımı sağaltabiliyorum hem de ilgili kişilerle konuşurken kendimi daha açık net ifade edebiliyorum. Kesinlikle kalpten kaleme dökülsün kelimeler...
Eric Carle ı biz de okuyoruz. Listendeki Aç tırtıl, huysuz ugurböceği, mutlu su aygırı ve babam nasıl kuaför oldu bizde var
bu ara biz en cok julia donaldson kitaplarını okuyoruz, o kadar iyi ki kitapları. Her kitapta super drama yapma imkanı sunuyor. Pırtık Tekir, Değnek Adam, İyi Yürekli Dev Memo, Yayazula, Minik Pepe ile Dev Balina Zeze, Aksi Kuş vb. Hepsi muzikal tadında okunabiliyor. Yazarla tanışmadı iseniz ozellikle ilk 3 kitabı şiddetle tavsiye ederim
İyi Yürekli Dev Momo var biz de. Güzel kitap gerçekten. Diğerlerini de not aldım. Önerilerin için çok teşekkür ederimEric Carle ı biz de okuyoruz. Listendeki Aç tırtıl, huysuz ugurböceği, mutlu su aygırı ve babam nasıl kuaför oldu bizde var
Bizde yeşillik bir alan bulup piknik yapacağız.
yanımıza da meyve suyu kek alırız. Aa evet onları da hazırlayayım yarına.
Bizde yeşillik bir alan bulup piknik yapacağız.
Yakalandım aman allahımmmm.Kek mi seni burada bulamayacagimi mi sandin
Yakalandım aman allahımmmm.
Vallahi kendim yemicem
ama sekerli olmaz 
eee tabatayi ne yaptin topige gel anlat dinleyelim seni 
