- 18 Temmuz 2008
- 699
- 2.204
- 638
- 44
Meditasyon benim de önyargılı olduğum bir konuydu aslında ama biraz araştırınca bir çeşit beyni sakinleştirmek olduğuna karar verdim. Bugün başlayacağım bakalım, 21 günlük programa.
Pazartesiden pazara kadar şekersiz ve unsuz beslenme denemesi yapalım mı beraber?
Akşama izleyeceğim videoyu, umarım başlayabilirim.
Ben bugünden başladım, haftaya pazara kadar. Sen de başlayamaz mısın bugünde?
Hafta sonu aşure yapılacak, en sevdiğim, irademi nasıl kontrol edebiliyor muyum en güzel örneği olacak: )