Çok pozitif bir insansın. Egzersizler sana yeterli olacaktır diye düşünüyorum. Ben o aşamaya gelmedim ama, benim okuduklarımdan anladığım, en rahat pozisyon, belinin altına bir yastık koyup bacaklarını dizlerin kendine doğru kırarak iki yana açman. Ama bizzat deneyenler daha sağlıklı yanıtlayabilir. benim bilgim teorik. Birde ideal pozisyon kişiden kişiye değişir bana kalırsa, herkesin anatomik yapısı, kilosu, boyu, duygusal durumu vs aynı değil. Birine kolay gelen sana zor gelebilir. Genelde, (ben bir türlü test edemedim) ilk gece için misyoner, yani yukarda anlatdığım pozisyonu öneriyorlar. Kolay gelsin canım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Vajinusmusu birlikte yeneceğiz
- Konu Sahibi hanya
- Başlangıç Tarihi
- 28 Ağustos 2016
- 8
- 15
- 8
- 35
Cok tesekkür ederim mesajin icin. Sen ne zamandir egzersiz yapiyorsun?
Hanya bikiyorim cok yardimci oluyosun herkese sagol...gecenlerde bahsettigin bir pozisyon vardi onda cok rahatim diye acaba onun resmini bulabilirsen atarmisin..bende yeneli iki ay oldu ama pozisyon sikintisi yasiyoruz biraz...ilk yaptigim pozisyonda yapamiyorum artik
- 13 Ağustos 2016
- 20
- 23
- 3
- 32
Kızlar bana yardımcı olun lütfen .2 aylık evliyim ve vajinismus olduğuma karar verdim ve yaklaşık 3 haftadır egzersiz yapıyorum çok ara vererek yapıyorum dün gece Esim ile egzersiz yaptık .dilatör kullanıyorum 4 paralı.ve en son parça tek kaldı ve onu da denedim ama kızlık zarini hissettiğim için ilerleyemiyorum korkuyorum kızlık zarim i aldılar biliyor muyuz
Egzersizleri çok rahatlıkla yapıyordum. Yıllar yıllar önce. Eşimle cinsel manada garip bir küslük yaşıyoruz. Ayrı yatıyoruz yıllardır. Bu yüzden onunla deneme yapamadım. Zaten artık menapoza da girmek üzereyim. ben burda başaranları gördükce seviniyorum. Avunuyorum işte öyle. Egzersizlerde yardımcı olmaya çalışıyorum. Bildiğim bu çünkü. Nerde yanlış yaptım da olmuyordu, ne olunca ilerleme kaydetdim kendi bakış açımla bir takım sonuçlar çıkardım. Elimden geldiğince paylaşmaya çalışıyorum.
Herkesin bir başarı hikayesi var. Bende kendimi anlatmak istiyorum. Bir zamanlar, kadın olmak bana çok korkutucu geliyordu. Dişiliğimle barışık değildim. Süslenmezdim. Bayan çantası bile kullanmıyordum. Şu erkeklerin kullandığı spor çantalar var ya, 38 yaşına kadar onları takıp gezdim. Hep spor ayakkabı giyerdim. Topuklu ayakkabı hiç almadım bile. Oje sürmedim. Takı asla..Yanlış anlamayın öyle erkeğe falan benzemeye de çalışmıyordum. Sadece kadın olmayı simgeleyen araçlardan uzak durursam, sanki farklı olurum, diğer kadınların yaşadıkları çileleri!!!! Ben yaşamak zorunda kalmam. Erkeklere "orda dur!" Mesajı verebilirdim. Vajinamı kesinlikle sevmiyordum. Şu ana kadar yaptığım şuh! yorumları okuyanlar şaşırabilir, monalazo böyle bir şeymiydi diye. Evet aynen öyleydim. Ama yalnızca kendime saklamak istediğim, romantik, kadınsı bir tarafım vardı. Aşk romanlarına bayılıyordum mesela. Platonik aşklar yaşadım. Ama hiç gerçek sevgilim olmadı. İlk kez eşimle el ele tutuştum, nişanlıyken. Biriyle çıkmanın güzel olabileceğini anladım. Zaten büyüklerin ısrarı sonucu tanıştırılmıştık. Derken evlendik. Ve vaji ile karşı karşıya kaldık. Parmak egzersizinde üç dört sene tek parmakta kaldım. Hiç ilerleyemedim. Doktorum, müthiş bir kasılman var demişti. En son emla kullanıp ilerleme kaydetdim. Ama emlasız sonuç hüsran. Eşli denemede uyuşmuş olmak yeterli değil. Yine hüsran. Ama eşimin yaklaşımı da felaket! Vajili bir bayanın başına gelebilecek en kötü şey, onunla evli olmak.
Ama bir gün bir aşk romanı aldım. O kitap beni o kadar etkiledi ki. Ters köşe yaptı kafamda. Okuyunca pelteye döndüm. Erotik bir kitap, ama beni etkikemesi orda cinselliği anlatıyor olması değil. Çünkü daha öncede benzer şeyler okudum, izledim. Eşimle porno bile izliyorduk. Nitekim, saçma ama bu roman, beynime kadın olmak dünyadaki en güzel şeydir düşüncesini yerleştirdi. Tıpkı organ nakli gibi. Mesela yıllardır bir şekilde yaşamışsınız aaa! bir bakmışsınız ki size biri kalp takıncaya kadar kalbinizin olmadığını farketmemişsiniz. bu kitap, kendi kendime yaşayamayacağım, bana eşimin gösteremeyeceği duyguları öğretdi. Vajinamı sevdirdi. Hatda vajinama aşık oldum!Bunun sonucu kasılmam tümüyle geçti. Tek parmağı zor alan ben. ( birde aldıktan sonra geride alamamak gibi bir problemim vardı. Kitleniyordum. Parmağımı ıkınarak geri çıkartabiliyordum.) Hoop üç parmak almaya başlamışım. Ve de kasılmam bir daha geri gelmedi. Beynimdeki berlin duvarı benzeri bir şeyi, o hayranı olduğum bayan yazar. Kırık dökük çümleleri, yer yer tekrara düşen ifadeleri, bir takım klişeleri olsada muhteşem bir aşkı anlatdığı romanıyla yıktı gitdi!
Benim rahatsızlığıma bir roman çare oldu ne garip. Herkes aynı şekilde etkilenecek diye bir şey yok tabiki de. Aslında vajili her kadının gizli bir iksiri var. o kadının vajili olmasına sebep olan şeyin panzehiri. Ona ters köşe yaptıracak bir şey, ama ne? benim gibi tesadüfen karşılaşmadığınız sürece egzersize, lokal uyuşturuculara devam.
Canim cok güzel gelişmeler bunlar.o aşamayı bi dene baktın olmuyor kasıyorsn kendini hiç zorlanma bence direk spreyle deme benim gibiTeşekkür ederim arkadaşlar. Bu konuda cok sabirsizim ve biran önce kurtulmak istiyorum. Gece bu forumu buldum, bugün hemen kegel ve parmak egzersizini denedim. Zaten öncesinde tek parmak alabiliyordum onu kendi kendime bi sekilde ögrenmistim. Bugün kegel egzersizleriyle birlikte aynanin karsisinda önce tek sonrasinda iki parmakla basarili oldum. Parmaklarim icerdeyken kasip gevsetmeyi denedim. Kontrol saglamaya calistim. Cok güzel gecince bu sefer esimle parmak egzersizini denedim. Biraz da olsa kontrolü ona vermeyi basarmis oldum, ve iki parmakla girebildi
Simdi sirada en korktugum aşama var sanirim. Biraz daha kegel ve parmak egzersizi yapmak istiyorum. Sanirim biraz daha zamana ihtiyacim var cünkü bugün yaptiklarim cok basarili gecmis olsa da suan vajinamda bi yanma hissediyorum. Kaslarimi daha cok gevsetmeyi ögrenmeliyim sanirim.
üzerine de bi Bebe yağı tamamdır. Şimdi ben 3 gün moladayım. Sonrasında ne olacak bilmiyorum ama benim ilk aşamam öyle geçti
A
canım ben önce sıktım 2 defa fena yandı ama hemen geçiyor.biraz uyuştuktan sonra biraz daha içine sıktım 5 defa falan . Iyice uyusncada daha da içine bi 7 8 defa sıktım müziği açtım yatağın başına geçtim. herseyi eşime bıraktım ve oldu.olmuş ve benim haberim yok. Oldumu oldu mu diye soruyorum oda evet oldu oldu dedi kanı gördük. Bizde ki mutluluk gözyaşlarni görmeniz gerekiyordu. Dedim ki haftalar önce aldığım spreyi neden denemeye korktum ki. Her geçen gün işkence çektirmism kendime. bilmiyorum bundan sonrası nasıl olacak tekrar yapabilecekmiyım bilmiyorum ama en azından o stresi attım üzerimden ve çoook büyük bir yük kalktı benden
Yatak ucu pozisyonudur heralde. Hatirlamiyorum ama benim en rahat olduğum pozisyon o fotosu da yok malesef
Kizlar uyuşturucular ve kayganlastiricilar her zaman olmazsa olmazımız değil. Ben hiç uyuşturucu kullanmadan ilişkiye girdim ve hiç acı hissetmedim. Sadece ıslanamadığım için ayçiçek yağını kullandım. O da ilk başlarda ben bu nimeti nasıl o bölgeye sürecem diye geçti ama düşününce zaten kullandığınız bütün kayganlastiricilarda yağ var ve kimyasallarla karıştırılmış. O yüzden bu düşünceden sıyrılın. Ömrünüzün sonuna kadar uyusturucu ve kayganlastirici kullanmazsınız iliskiniz düzene girdiğinde bırakmaya başlayın.
Monacım her insanın içinde kalmış bi cocuk olur ya. Seninde içinde kalmıs romantik ve seksi bi kadın var. O kadını yaşatacak bi erkeğe ihtiyacın var. Inşallah kocan bu durumu artık farkeder.
- 28 Ağustos 2016
- 8
- 15
- 8
- 35
Hikayeniz beni cok etkiledi. Hem sevindim, hem üzüldüm hem de vajiyi nasil yendiginize cok sasirdim. Umarim hayatta hep mutlu olursunuz. Eger sorumla sizi üzdüysem, yaranizi destiysem özür dilerim.
Umarim spreye gerek kalmaz yaa. Cesaretimi toplayip denemk istiyorum bakalim nasil olcak.Canim cok güzel gelişmeler bunlar.o aşamayı bi dene baktın olmuyor kasıyorsn kendini hiç zorlanma bence direk spreyle deme benim gibi
Tamam tesekkür ederim. Anladigim kadariyla kendim icin en dogru pozisyonu deneyerek keefedicem
Kocamın kabusu romantizm!
- 18 Temmuz 2016
- 86
- 76
- 88
- 34
Mona hiyakeni okuyunca çok huzunlendim ve kendimi buldum bazı konularda bende hep erkek gibi yetiştim çocukluğumdan beri hiç suslu olamadım hep erkek gibi di saçlarım kot pantolon tişört şapka buyudum üniversitesi te anladım bazı şeyleri pek de faydası olmadı vajinami hiç sevmedim ne işe yaradığı ni pek de bilmiyordum sadece tiksiniyordum evlenmeden önce iki yıl flort nişanlılık oldu işte o zaman bazı şeyleri anladım eşime sapik diyordum ne zaman beni opse sağolsun onunla biraz ilerleme kaydettim benim anlamadığım çok şey var hala bu konularda aklım belki de ermiyor ben hep cinsel ilişki yi erkekler için bildim kadınların da haz aldığını bilmiyordum mesala dedim ya yeni yeni öğreniyorum umarım geç kalmam. Bu arada gerçekten o kadar iyi birisin ki bana verdiğin ceraseti asla unutamam parmak senin parmağın dene demistjn ve o cesaretle az olsa alabilmistim Allah senden razı olsun çok büyük bir korkumu kirdim . kendine bu yaptığın haksızlık değil mi be mona vaji denilen su hastalığı yılmadan yendin çok büyük bir başarı elde ettin bak artık mutlu olmak senin de hakkın eşin senin gibi birini neden üzer anlamıyorum herşey in en güzelini hak ediyorsun oysa koza dan cikali çok oldu ama hala bekliyorsun kendin için en güzel kararı al bir zinciri kirdin sıra diğerinde gel bırak şu adamı demesi kolay biliyorum ama sende kadinsin bunu yaşamak en doğal hakkin dualarım seninle inan kötü bir amaçla yazmadim sürekli okuyorum burayı çok yazmasam da ne bilim seni hanya yj kendime çok yakın görüyorum haliyle üzülüyorum bu duruma ne bilim keşke bende yenebilsem ama sen kurtulmusken kendine haksızlık etme lütfen
- 23 Ağustos 2016
- 36
- 42
- 3
- 40
Herkese merhaba 7 yıllık evliyim.tedaviye basladim 3 seans gittim.4 seansim eylulun 6 da.parmak egzersizi verdi doktor.1 parmak 1 bogumla basladim.2 parmak 3 boguma gelince esli deneme yap dedi doktorum.esimi zorla ikna edip 2 parmakla deneme yaptik.sonuc basarili.boyle olunca gaza geldim p.. Deneme yaptik hemen sonuc husran.3 kere denedik olmadi.simdi parmak egzersisinde 1 parmak bir bogum anca oluyor.ilerleyemiyorum.neden boyle oldu anlamiyorum.yardim edin lutfen.
merhaba. ya ben de kegel yaptım, ama devam etmedim. tedavi sürecinde aklıma geldikçe bir iki kez yapıyordum. kegel nasıl zevk almamıza yardımcı oluyor? bunu bir türlü ççözemedim? :/
Eşimle aramda cinsel manada bir şey yok, ama cinsellik dışında, başka konularda bana çok emeği var. Onu ezip geçemiyorum. Başka herhangi ciddi bir hatası yok ki. Elimi kolumu bağlıyor bu durum!
Sen egzersizlerini düzenli yapmıyormusun? Biraz daha üstüne düşmelisin egzersizlerin. Hala söylüyorum. Parmak senin parmağın! Sıklaştır egzersizlerini. Ara verince, herseferinde başa dönersin. Güzel şeyler seni bekliyor, sende acele et biraz.
- 18 Temmuz 2016
- 86
- 76
- 88
- 34
Canım da güzel kalpli insan Allah senden razı olsun inş güzel şeyler bekliyordur beni de düzenli yapamiyorum sürekli birşeyler çıkıyor 4 gündur kayinvalimdeyiz ondan önce de hep birşeyler çıkıyor erteleme ertele bakalım nolacak iki kere cesaretimi topladım hadi dedim eşime ama ön sevisme olmamıştı doğal olarak onda tık olmadı bekliyoruz bakalım halaEşimle aramda cinsel manada bir şey yok, ama cinsellik dışında, başka konularda bana çok emeği var. Onu ezip geçemiyorum. Başka herhangi ciddi bir hatası yok ki. Elimi kolumu bağlıyor bu durum!
Sen egzersizlerini düzenli yapmıyormusun? Biraz daha üstüne düşmelisin egzersizlerin. Hala söylüyorum. Parmak senin parmağın! Sıklaştır egzersizlerini. Ara verince, herseferinde başa dönersin. Güzel şeyler seni bekliyor, sende acele et biraz.
