- 3 Ekim 2016
- 31
- 16
- 38
- 40
sız yendınız mı? Parmak egzersizler iki parmaga kadar rahat iki parmak zorluyo. pozitif olmak istiyorum ama malesef kolay degil.Canım, egzersizlerin o kadar eziyetli geçmemesi lazım. Bu şekilde fayda vermez ki. Zorlamayla olmaz. Tamam kararlı olacaksın...ama, yavaş yavaş ilerlemelisin. Amaç egzersizleri yaparken rahat olabilmek. Daha pozitif olmalısın.
Yapılması gerekenleri doğru yapıyormusun..
Bence parmak egzersizlerine devam etmelisin. Rahatca yapana kadar...hiçbir sıkıntı duymayana kadar.
İki parmağını küs gibi yapıp açısını biraz daraltıyorsun. O şekilde içine alıyorsun, o şekilde git gel yap. Diğer elinle de klitorisini uyarıp bu süreci daha kolaylaştırabilirsin. Kendini hazır hissedince parmaklarını yanyana getir. O şekilde daireler yap. Git geller yap. Sonrada makas hareketi yapıp vajinanı yanlara esnetmeye çalışıyorsun. Egzersiz boyunca diyaframdan nefes alıp sakince üfler gibi veriyorsun. Mümkün olduğu kadar gevşemiş olmalısın. Zorlandığın yerde ıkınırsan vajinan daha açılır, daha kolay ilerleyebilirsin. Eğer bir aşamada zorlandıysan, bir öncekine geri dönüp, hazır hissedince yeniden dene. Zamanla kolaylaşacak.sız yendınız mı? Parmak egzersizler iki parmaga kadar rahat iki parmak zorluyo. pozitif olmak istiyorum ama malesef kolay degil.
Bende iki hafta kadar önce yendim eşim öncesinde de beni kıracak bişey yapmadı sağolsun çok sabırlı ve şefkatli davrandı ama yendiğim gece ben ona sarıldım ve hıçkırarak ağladım oda canım yandığı için ağladım sandı :) sonra mutluluk göz yaşları olduğunu anlayınca tarifsiz bi an yaşadık. He onun bana karşı davranışlarda çok değişiklikler olmadı ama ben mutlu olduğunu anlıyorum çünkü bende psikolojik olarak rahatım artık kafam dolu değil acaba bu gece nolcak diye strese girmiyorum. Allah herkese en acilinden şifasını versin ve bunu atlatsın diye dua ediyorum inşallah bütün arkadaşlarım bu durumu atlatır ve rahatlığa kavuşurBen yenen arkadaşlara birsey sormak istiyorum.yendiniz eşiniz değiştimi size karşı hareketleri dahadami bağlandı neler değişti yendikten sonra merak ediyorum.
Amin inşallah siz pes etmeyin siz gidin üstüne belki sizin isteğiniz ve gayretiniz eşinizin hoşuna gider ve bu vesileyle ikili egzersizlerle denemelerle yenersiniz. İnşallahta öyle olurTavsiyenizi dinleyecegim ama artik yoruldum bendee bilmiyorum insallah bu illeti ceken herkes kurtulur kotu biseymis
Ben gitti gidiyor'dan almıştım Rabır dı markası 70tl.onlarla yendım şükür.iyi akşamlar arkadaşlar... önereceğiniz dilatör seti satan site var mı?
Merhaba esencan , bende aldım o dilatör setinden. En büyük boyu yapabiliyorum. Ondan sonra hemen penise mi geçmeliyim? Siz Nasıl yaptınız ? Ne tavsiye edersiniz.Ben gitti gidiyor'dan almıştım Rabır dı markası 70tl.onlarla yendım şükür.
Yok canım başka bir sorun. Küçücük açılıyor dediğin şey buzdağının görünen bir ucu. Kendiliğinden kocaman açılmaz zaten. Birde kızlık zarın duruyorsa perdeliyor deliği. Vajinaya penis girdiğinde yanlara doğru esnetir ve açar. Vajinanın normal duruşu kapalıdır zaten.Spreyde işe yaramadı. Uyuştu ama o baskı hissi beni korkuttu yapamadım. Artık içimden yöntem denemek gelmiyor. Ikındım nefeslerimi düzenlemeye çalıştım yok yok yok. En sonunda aynanın karşısına geçip eşimle ıkıninca açılıp açılmadığına baktık. O kadar küçük açılıyor ki mümkün değilmiş gibi başka bir sorun varmış gibi
Merhaba direnn tebrik ederim en büyüğünü yaptıysan çok iyisin demektir. Ben en son 3. Boyu yaptım em büuüğünü yapmadım. Aparatı yaparken çok rahat hale gelmiştim yani kayganlaştırıcı sürüp itiyodum pıt diye gidiyodu zorlanmıyodum artık. Sonra denemek istedim bigün. Önce aparatla çalıştım 4-5kere kayganlaştırıp sokup çıkardım ki orası kaygan olsun. Sonra aparatı yapar gibi eşimle denedim sırtıma yastık koydum. Eşim dizleri üstünde. Bacaklarımı dirsekleriyle tuttu. Ben aynı aparat gibi kendim yaptım gel dedim geldi dur dedim durdu. Pes etmedik milim milim ilerledik. Nefes verirken azıcık gel dedim dur dedim. Zorlandığımda üst üste nefes alıp verdim. Böyle böyle oldu canım. Tabi zamanla artık milim milim değil yavaşca ama bir kerede olur hale geliyo. Sadece o an pes etme. Ne kadar yapabilirsen yap. Bu arada ilkinde tamamını alamadım. Gitgelde olmadı. Her denemede daha iyiye gitti.Merhaba esencan , bende aldım o dilatör setinden. En büyük boyu yapabiliyorum. Ondan sonra hemen penise mi geçmeliyim? Siz Nasıl yaptınız ? Ne tavsiye edersiniz.
Baskı hissi zaten bizi geren. Sürekli denedikçe o baskı hissine alışır hale geliceksin. Şuan çok normal. Ikındığında küçücük açılması da çok normal. Çünkü vajina esnek. Kulak çöpü de giriyo kocaman çocuk da çıkıyo :) öyle olmasa yani ıkındığında açılsa hem mikroplara açık olurdu hem cinsellikte zevk olmazdı.Spreyde işe yaramadı. Uyuştu ama o baskı hissi beni korkuttu yapamadım. Artık içimden yöntem denemek gelmiyor. Ikındım nefeslerimi düzenlemeye çalıştım yok yok yok. En sonunda aynanın karşısına geçip eşimle ıkıninca açılıp açılmadığına baktık. O kadar küçük açılıyor ki mümkün değilmiş gibi başka bir sorun varmış gibi
Bende öyleydim bir çogumuz gibi. Bakamazdım bile. Kişisel temizliğimi yapmak işkenceydi. Eşimi de asla dokundurtmazdım. 3yılımı aldı malesef... Ertelemekten ben egzersiz yapamam demekten heba ettim yıllarımı. Bu işin en garanti çözümü egzersiz arkaşadım. İnanki 10 günde biter azmadersen. Bu işin tedavisini yapan doktorlarda aparatla egzersiz çalıştırıyolar. Mucize yok yani.Ben dokunmak istemiyorum orana dahi dokunanamiyorum offf allahim sabir ver nolur yardinci olun nolur caresizim
Çaresiz değilsin çok şükür ki çözümü olan bir hastalık bu. Yeterki azmet yenmek iste. Biraz zorla kendini. Hergün egzersizlerini yap. Yemek yemek su içmek kadar egzersizlerine önem ver. O zaman gör bak sende inanamayacaksın yapabildiklerine Hepimiz gibi.Ben dokunmak istemiyorum orana dahi dokunanamiyorum offf allahim sabir ver nolur yardinci olun nolur caresizim
cevabınız için teşekkürler... inşallah ben de ve hepimiz de yeneriz..Ben gitti gidiyor'dan almıştım Rabır dı markası 70tl.onlarla yendım şükür.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?