kesinlikle... Ayrintili yazmakta ki amacim herkesin evde rahatca yapabilcek olmasiydi. konusmak isteyen daha detayli anlatmami isteyen olirsa mutlaka yazsiin ozelden her zaman destek olurumBaşardığına çok sevindim canım. Bir şekilde bu sorunu ciddiye alıp, ya kendi kendine ödevlerin üzerine düşerek, yada imkanı varsa elbet de bir uzman gözetimin de bu sorundan kurtulmamız lazım. Bu her kadının aşabileceği bir sorun. Ama kara kara düşünmek çare değil. Öyle senelerimiz kaybolur gider. Aparatları önceden görmemek mantıklı düşünce. Kendi kendimize egzersiz yaparken de boy boy önümüze dizmeyelim. Hangisini yapacaksak motivasyonumuzu ona göre ayarlamalıyız. Düşün daha egzersizin başlarında minnacık bir şeyi bile almaya zorlanırken, orda bizi bekleyen daha kalını azmimizi kırabilir. Bugün bir şey daha öğrenmiş olduk. Doktorlara teşekkür ediyoruz. Zaten biz de onların ışığında ilerliyoruz.