Vajinusmusu birlikte yeneceğiz


Aynen ama iste daha ozguvenli oluyorm ndnse ztn su siralar yapmyrz heralde skldk yada benm icinde bulundugum bunalimdan oturu
 
patate .!.:
Canm bnmki psikolojik yok kizmyrm ztn egzersiz yapsymda ztn iliski yasiorum bide anestolun bana hic bi yarari yok uyusturdugu flnda yok bazen esim yuklenio altinda canm cikio inan ama iste ne blm su siralar ztn yapmyrz nedense skldk heralde .d
Genişletmek için tıkla...
Sen tamamen rahat olmadığın için öyle düşünüyorsun bence. Bu sıkılınacak bir şeymi ki? Bence seni stres yordu.
 
patate .!.:
Spreyle 1 kere daha yap vajin tamamen penise alissin sonra. Spreyi azaltabilirsin yada anestolla bir kac kere devam edip birakirsin. Ki ben hala anestolla yapiyorum 20. Falan olsu artik birakamiyorum psikolojik rahatlatiyor o yuzden
Genişletmek için tıkla...


20 de çokmuş yaa:) bence eşiniz sürüyormuş gibi yapsın sürdüm desin siz de psikolojik olarak rahatlarsınız
Spreysiz denediğimiz için belki olmadı ikinci. Şuan parmağı da alabiliyorum. İki parmağa geçmek kaldı :)
 

Evt siz yeninde ben alistm .d
 
patate .!.:
Evt siz yeninde ben alistm .d
Genişletmek için tıkla...
Patate , moralsiz olduğun yazılarından bile belli. Harf atlıyorsun. Konsantrasyon eksikliği yaşıyorsun. Eşin neden yürüyüş yapmana izin vermiyor anlamadım. Arada çıkıp yürüsen iyi gelirdi. Çok mu kıskanç?
 
Perine masajını burdan tekrar anlatayım, kaçıranlar için.
Vajina ile anüs arasındaki bölgeye perine deniyor. O bölge gergin olduğu zaman, ilişkide zorlanma yaşanıyor. Normalde perine masajı doğumda yırtık yaşanmaması için yapılır. Masajla elastikiyeti artan bir bölge. Tabi biz gebe olmadığımız için o kadar çok elastikiyet de olmaz. gebeye yapılan perine masajının videosunu izledim. Orası o kadar kocaman ki,abartmıyırum bir portakalı rahatlıkla sokabilirsiniz. Bize o kadar lazım değil. Zaten biz gebe değiliz perinemiz de yumuşamamış, öyle esneklik kazanması imkansız. Ama biz bir miktar elastikiyet kazandırabiliriz.
Masaj şöyle yapılıyor. Bu şart mı bilmiyorum. Ayakta olmak gerekiyormuş. Bir bacağını tabure vs bir yere dayıyorsun. Parmağını ve vajina girişini doğal bir yağla yağlıyorsun. (Zeytin yağı, buğday yağı vs) normal parmak egzersizi yaparken parmağınla perine tarafına u yapar gibi masaj yapıyorsun. Önce çok hafifce. O bölge gerçekten hassas oluyor. Parmağın içindeyken kegelde yapıyorsun. Sıkıp bırakıyorsun. belli bir müddet yaptıktan sonra perine derisinede üstden ( yani anüs ve vajina girişi arasındaki bölgeye) yağ sürüp masaj yapıyorsun. Zamanla perinenin elastikiyeti artıyor. Penis girerken gergin olup sorun yaratan bölge elastikiyet kazanıyor. Penis girerken esneyebiliyor. Bazı kadınlar kasmasalar bile ilişkide acı duyuyor perineleri gergin olduğu için. Onları da çok rahatlatacak bu masaj.
 
Monalazom başım işten kalktı ama yastıkta kaldı bu defada. Sizin buraların havaları beni fena çarptı. Grip ve baş ağrısından kendime gelemiyorum 2 gündür :)
 
hanya .!.:
Monalazom başım işten kalktı ama yastıkta kaldı bu defada. Sizin buraların havaları beni fena çarptı. Grip ve baş ağrısından kendime gelemiyorum 2 gündür :)
Genişletmek için tıkla...
Bende hastayım. Sinüslerim tıkandı, bol karabiberli tavuk çorbası yaptım içiyorum. Tavsiye edrim. Birde limon sıkacaksın. Alışırsın iklimimize. Hem nem cilde iyi gelir
 
Elfida22 .!.:
Hiç egzersiz vs yapmadan mı? Öyleyse maşallah gerçekten :)
Genişletmek için tıkla...
Ya pek egzersiz falan yapmadım aslında bir gün cesaretini toplayıp bir parmak yapayım dedim baktım cok rahat oldu ardından hemen iki parmak denedik baktım o da oldu heves edip aynı anda uç parmak bile denedim bir kere ama sonrasında akşam deneme yapayım dedim baktım yine korktum olmadı bu sayfayı buldum spreyi aldım bu gün kesin yenecem dedim spreyi bir sıktım hafif yanma olunca korktum yikadim hemen emla kremi sürdüm uyusunca yaptık bir baktım oldu ikincide de hiç birşey kullanmadan deneyelim dedim baktim yine oluyor öyle devam ediyoruz yani
 
hanya .!.:
Monalazom başım işten kalktı ama yastıkta kaldı bu defada. Sizin buraların havaları beni fena çarptı. Grip ve baş ağrısından kendime gelemiyorum 2 gündür :)
Genişletmek için tıkla...
Yatarken, başını koyduğun tarafa bir yastık yasla. Bayağı işe yarar. Aspirin plus C eritip iç. Bana çok iyi geliyor.
 
Hastalara şifa, dertlilere deva, yenenlere normal ilişkiye en kısa zamanda kavuşma, yenmeye çalışanlara azim diliyorum :)
 
KIZLAR BENDE BAŞARDIM...
Buraya başarı öykümü yazacağım hiç aklıma gelmezdi. Bana her zaman soru sorabilirsiniz, gerçekten çok ileri derece vajinismustum. Öncelikle en baştan başlıyım. Eşimle ilk başlarda bir kaç kez denemiştik ancak bacaklarım titrediği, eşimi ittiğim ve giriş hiç bir şekilde sağlanamadığı için bırakmıştık. Ardından aradan biraz zaman geçtikten sonra tabi ben burda okuyorum yazılanları hep parmak egzersizlerini okudum, kendim yapmayı denedim ama başaramadım. Eşim denedi sadece serçe parmağının ucunu sokabiliyor ardından inanılmaz bir acı hissediyorum ve parmağı ilerleyemiyordu. En son bu denemeden sonra karar verdim doktora gitmeye ve Dr Süleyman Eserdağa gittim. Gerçekten çok içten ve samimiler, orada yalnız olmadığımı anladım. İlk önce beni dinledi ve bana vajinanın yapısından bahsetti ardından beni muane etti, tabi hayatımda ilk kez vajinal muane olmak çok hoş degildi ama kesinlikle bir acı yok. Muane esnasında bile sizi sakinleştirmeye, rahatlatmaya çalışıyorlar. Ardından Süleyman Bey kızlık zarımın kalın ve etli olduğunu, kızlık zarını cerrahi bir operasyonla almazsak ilişkiye girmemin çok zor olduğunu söyledi. Bu arada şu an çalışmadığım için ekonomik anlamda çok destek oldu Süleyman Bey, eğer ekonomik anlamda bir teredütünüz varsa mutlaka onunla bunu konuşun, size yardımcı olacaktır. 1 hafta sonrasına randevu aldım ve ameliyatı oldum. Yarı uyutarak yapıldı ameliyat 15 dk surdu 20 dk da ayılmam, ardından sadece 3 gün hafif bir batma ve sızıntı şeklinde kanamam oldu. 1 hafta sonrada dikişler düştü zaten hiç acı olmadan. Tabi 1 ay ilişki yasağı vardı, 1 ay sonunda vajinismus tedavisine başladık. BU KISIM OLDUKÇA ÖNEMLİ. Ben doktorun tedavi aşamalarını buraya tek tek yazıcam. Durumu olmayan, yok ben kendim yenerim diyenler mutlaka denesin yaptıkları bir mucize değil. 1 ay sonra gittiğimde Esra Hanım karşıladı beni kendisi cinsel terapist bana apartlarla çalışma yapacagımızı ve bana ev ödevleri vereceğini söyledi. Sadece 1. boy aparatı gösterdi. ( bu nokta aslında çok önemli aparatları vajinaya sokmadan grmek psikolojik bir ön yargı oluşturuyor, belki de tedavinin en temel noktası bu) Önce bepanthol ve biolin kremi vajinama surup masaj yapmamı istedi ardından 1. boy aparata bepanthol tüm gövdeye ve biolin sadece ucuna sürdürdü ve vajinama sokmamı istedi, bu esanda burundan nefes alıp verirken sokuyoruz. (Ayrıca bir pozisyon var sol bacak kırık duvara değicek sag bacak düz duruyor.) Ve 1. aparatı almıştım, her hangi bir acı agrı yoktu. bu esnada 4 hareket var. 1. aparatı ileri geri yapma 2. aparatı iyice sokup kegel yapma 3. 1cm geriye çekip O işareti çizme ve son olarak takıp çıkarma. Bunu 15 dk yapıyorsunuz. Ondan sonra Esra Hanım şimdi ben deniyorum diyip çaktırmadan 2. boy aparatı sokuyor tabi siz anlamıyrusnuz bunu soktuktan sonra soyluyor. sırada aynı şeyleri 2. aparat için yapmak var.. (Bu arada biolin kremi sadece 1. aparatın ucuna süreceksiniz, bir daha tekrarlamayın.) 1. gün böyle bitti akşam aynı hareketleri tekrar yapıyorsunuz 40 dk eşli ve yalnız olarak. 2. gün gittiğimde ilk gün yaptıklarımı yapmamı istedi esra hanım 1. aparatı yapmama ragmen 2. aparatı yapamadım, kendi gelip denediğinde batma ve acı hissetim bunun üzerine DR DİDEM KURBAN ile görüştürdüler beni hemen (Süleyman bey şehir dışındaydı) Didem hanım gerçekten çok çok yardımcı oldu beni rahatlattı, muane ettiğinde kendimi çok kastığımı bu acının sadece kaslarımdan kaynaklandığını, ameliyat yerimin çok temiz gözuktüğünü söyledi. Bunun üzerine oraya 3 kez sürmem için FİTO KREM diye bir krem verdi. 3. gün gittiğimde çok rahat 1. 2. aparatı yaptım ve Esra hanım yine çaktırmadan 3. aparata geçti. 3. aparatta sadece git gel tak çıkar yapıyoruz. 3. gün aynı zamanda hareketlere geçtik. 3 temel haraekt var. 1. klasık pozisyon başta anlattığım, 2. pozisyon ayakalrı gögse çekerek, 3. pozisyon ise dizlerin üstünde. Bu 3 pozisyonda 3. aparatı gel git tak çıkar. Tabi bepathol ve biolin yardımı ile. Akşam bu yapılanların tekrarı. Ve geldik SON GÜNE, 2. ve 3. aparatla yarım saat bu 3 hareketi yapmamı istedi esra hanım ardından yine çaktırmadan 4. aparatı soktu. 4. aparat gerçekten buyuk ve kalın, bu ilk girdiğinde hafif bir baskı hissetim. Bu aparatın yarısını sokuyoruz amaç vajinaya bu buyuklukte bir şeyinde girebileceğini görmek. bu aparatta git gel yok sadece 10 dk bacaklar kapalı bekliyoruz içimizdeken. VE BİTİİİİ. Ardındna bana ilk ilişkiyi nasıl yapmam gerektiğiyle ilgili bir kağıt ve bir kaç destek verici ilaç verdiler. İlk denememizde olduuu. BİR ACI AĞRI HİSSETMEDİM, tabii bir zevkde almadım ilk sefer diye sanırım. Egzersizlere hala devam ediyorum. onlar bana çok yardımcı oluyor. Burdan tüm hera klinik çalışanlarına esra ablaya ve kurtuluş ablaya sevgi ve minnetlerimi yolluyorum. Didem hoca ve süleyman hocayada teşekkürlerimi. Allah onlardan bin kere razı olsun. Eğer evde yenerim diyorsanız işlemler bunlar ama dediğim gibi aparatları sizin görmemeniz aslında oldukça önemli bir nokta ben 2. aparatı ilk gördüğümde bunu nasıl aldım demiştim. 4 den habersiz Aklınızda hera klinikle ilgili hiç bir soru kalmasın hiç düşünmeden gidin. Bana sormak istediğinizz bir şey varsa her zaman yardımcı olurum. Kendinize güvenin kızlar.
 

Esim evet kiskanc ama artk bende istemiyorum bilmem yani artk cok yorldm cabalamaktan gittikce kilo aldm bisiyler kazanmak icin cok odun verdm daha 24 yasnda bile degil ama bi anda hayatim degisti evlendm ve vaji olsm hayda hersey daha felaket tam yendim diyorm baska sorunlar yani artk oyle skldm ki disari cikmayi birak anneme bile gitmek istemyrm beni gorunce kilo almssn dkkt et fln dio herkes ayni seyleri soyluo ama kimse gercktn nasl oldgmla ilgilenmiyor bende artk kimsye gtmk istmyrm bak mesela az once esm kardesyle dukkana gttler mal gonderceklerms bir yere is var yani annenlere yada annemlere gotureym seni dedi yok dedm kendi anneme bile gdesim yok sanrm basa dondm yine. O yuzden kendimle ilgilenmekten vazgectm . Spora flnda baslamadm ztn.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Pulmonoloji - Göğüs Hastalıkları Doğru Nefes Alma Teknikleri, Neden Burundan Nefes Almalıyız?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
Hamilelikte hangi sporları yaptınız?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
CaliMeroo
Kaygılarınız Sizi Ele mi Geçiriyor?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
S
hata nerede?
Yorumlar
7
Görüntüleme
961
sade2011
S
Bana da yardım edebilir misiniz ? :)
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
office
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…