- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Vajinismusu Nasıl Yendik? Başarı öykülerimizle birbirimize destek olalım:)
- Konu Sahibi Albuneaa
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ağustos 2018
- 25
- -22
- 31
- 3 Haziran 2018
- 286
- 177
Yeni atlatabilmişken sık sık denemeye yanaştır eşini canım. Ben de yeni yendim ve öyle yaptım inan gün geçtikçe daha iyi oluyor süreç. Ağrıların normal çünkü yeni yenmişsin aynı şekilde bende de oluyor. Gece yatınca sanki zonkluyor hatta.
- 8 Ağustos 2018
- 1
- 1
- 32
Arkadaşlar merhaba ben de 9 aylık evliyim. Daha yeni yendim bunu ve kendi çabalarımla. Size ben yendiysem herkes yener gibi bir cümle kullanmayacağım ama ben panik bozukluğu rahatsızlığı olan bir insanım kendi reflexlerimi çok kontrol edemeyen biriyim yani. Arkadaşlar önce şunu unutmayın bu vücut bu beden sizin o size değil siz ona hükmedeceksiniz. Ben hiç yapamıyordum canım acayip yanıyordu. Eşimi sürekli ittiriyodum gitmediğim doktor kalmadı. Sonra dedim bu beden benim buna ben hükmedecem. Aldım aynayı işaret parmağımı denedim karnımı şişirerek nefes alıp ağzımdan vererek içeriye aldım sonra baktım orası 4dönümlük arazi resmen o kadar geniş bir yer. Sonra işaret parmağımı çıkarıp orta parmağımın ucunu yerleştirdim biraz girdirdikten sonra yanına işaret parmağımı iliştirdim girecek girmeli o o oraya girecek diye diye kendimi rahatlatarak onu da başardım daha sonra ikisini çıkarıp üç parmağı denedim o da oldu eşimle de akşam ben üstte sırtım ona dönük vaziyette yavaş yavaş nefes alarak ama asla vazgeçmeyerek aldım bir baktım ağrısız sızısız içeride. Arkadaşlar acı yok ağrı yok bu beynimizin oyunu önce kendinize güvenin. İnsan yaradılışında bu tabiata sahip olarak yaratılıyor zaten. Anormallik bizde değil anormallik beynimizin bize oynadığı oyunda. Daha fazla sizi yıpratmasına izin vermeyin. Biraz uzun oldu ama bunun bunalımın depresyonunu fazlasıyla yaşamış bir insanım eğer faydam olursa ne mutlu sormak istediğiniz bir şey olursa lütfen sorun çekinmeyin yeter ki yenin
- 3 Haziran 2018
- 286
- 177
Muhtemelen kendin bozmuşsundur
Egzersizler den 2 gün sonra denedim
Egzersilzer esnasında kan gelmedi hiç
Denedigimiz gün oldu
- 11 Mart 2008
- 1.710
- 1.779
Nasıl korunuyorsunuz
- 11 Mart 2008
- 1.710
- 1.779
Evet benimde öyle olmustu hatta 3-4 gğn devam etti az az
- 3 Haziran 2018
- 286
- 177
Bebiş istiyorum ben :)
Ağrı olmasına rağmen devam ettiniz mi çalışmaya şu anda tamamiyle yendiniz mi
- 11 Mart 2008
- 1.710
- 1.779
Evet tamamiyle yendim Ağrı da cok degildi batma gibi bi ufak rahatsızlık hissi oda geçti şuan :) keyif aşamasındayım çok şükür
Şükürler olsun darısı başımıza ınsalalh
- 27 Ağustos 2018
- 1
- 1
- 41
arkadaşlar merhaba. vaginismustan dertli birsürü kadın vardır fakat benim kadarı var mıdır bilmiyorum. bir gün hep buraya bu satırları yazmayı hayal ettim. şu an 2. evliliğimi yaptım. ilk evliliğim 3 yıl sürdü vaginismus yüzünden bitti. şu an 2. evliliğimde yolunda giden bir cinsel hayatımız var. meğer yıllarca düşünüp hayatımı kararttığım bu illetten kurtulmak çok kolaymış. bir sürü arkadaşın yazdığı gibi iş sadece beyinde bitiyor. azmetmek ve yılmadan parmak egzersizlerini uygulamak. olmasa bile kendinizi üzmeden kendinize moral vererek uygulamaya devam etmek. kendinizi rahat bırakmaya çalışın biliyorum ilk başta çok zor ama bu düşünceyi kafanıza yerleştirin,derin nefesler alın. eşinizin de size destek olması gerekiyor tabiki. benim eşim ilişki sırasında bile bana telkin vererek destek olmaya çalıştı. hangi pozisyonda rahat hissediyorsanız eşinize söyleyin ve derin nefes alarak yapın. biz ben üstteyken daha rahat olmuştu. kendim kontrol edebilmiştim. biraz zeytinyağı sürerek denemiştik. eğer bir kere olursa başardığımızda dünyanın en mutlu insanı bendim. yorulmadan denemeye devam edin. tek yapacağınız şey kendinizi serbest bırakmak. Allahım beni kurtardı herkesi kurtarır inşallah.
Yardımcı olurmusunuz??
