Kızlar 2.5 yıllık evliyim , eşimle 4 sene görüştükten sonra severek evlendik kendisi sakin anlayışlı destek olan bir eş. 6 ay önce psikoloğa başladım parmak nefes vs egzersiz verdi ben parmağımı solabilsem zaten hepsini de yaparım .. bana doktor bilgisi değil deneyim öneri vs lazım . Lütfen bildiğiniz duyduğunuz denediğiniz nir şey varsa bana da yardım eder misiniz ?