Vajinismus yardım

sseashell

sseashell

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
29 Şubat 2024
71
44
Herkese merhaba. 2.5 yıllık evliyim ve vajinismus hastasıyım. Bu hastalığı yaşayanlar bilir, zor bi süreç. Bir doktor parmak egzersizi önermişti.parmak egzersizi yaptık, ilerleme katettik fakat birleşmeye gelince olmuyordu. Sonrasında başka doktora başvurduk silikon dilatörle tedavi ediyordu. Kendisiyle birkaç seans ilerledik fakat bi takım sebeplerden dolayı tedavime evde devam ettim. İlk dört boyunu emla kremle denedim. Zaman alıyor bunları yapmak. Dilatörün son boyunu emla kremsiz yapabiliyorum.Eşimle denemeden önce son boyu yapıp ardından eşli denemeye geçiyoruz. Bu arada henüz iki defa deneme yaptık eşimle. Eşimle denediğimde olmuyor kasıyorum kendimi. Baş kısmı giriyor gibi oluyor ama kasları geçemiyor. Acaba son dilatöre daha mı fazla çalışmalıyım? Bu hastalığı yenenler bana da yardımcı olabilir misiniz? Fikirlerinize çok ihtiyaç var.
 
Margaret Hale .!.:
Ne gibi sebepler?
Genişletmek için tıkla...
Doktorum biraz sert mizaçlı. Ama aynı zamanda da güleryüzlü. Canımı acıtan sözler söyledi. Seanslara gitmek istemedim. Seanslardan çıktığımda evime ağlayarak gidiyordum. Daha çok depresyona girdim. Evde seanslarımı kendim yapıyorum. Kafama takılan bi şey olduğunda doktorum yine yardımcı olmaya çalışıyor.
 
sseashell .!.:
Doktorum biraz sert mizaçlı. Ama aynı zamanda da güleryüzlü. Canımı acıtan sözler söyledi. Seanslara gitmek istemedim. Seanslardan çıktığımda evime ağlayarak gidiyordum. Daha çok depresyona girdim. Evde seanslarımı kendim yapıyorum. Kafama takılan bi şey olduğunda doktorum yine yardımcı olmaya çalışıyor.
Genişletmek için tıkla...
Ne dedi ki? Böyle bir psikolojik hastalığa doktorun yaklaşımı çok önemli aslında. Sizin için kötü olmuş.
 
Margaret Hale .!.:
Ne dedi ki? Böyle bir psikolojik hastalığa doktorun yaklaşımı çok önemli aslında. Sizin için kötü olmuş.
Genişletmek için tıkla...
Dilatörleri kendisiyle denediğimizde zorlandığım zamanlarda kızıyordu. O an ister istemez kasıldığım için Dilatörün hepsini alamıyordum haliyle de üzülüyordum ve yüz ifademe yansıyordu. İsteksiz olduğumu ve egzersiz konusunda kendisine yardımcı olmadığımı söylemişti. İsteksiz olsam o kadar para verip gelmezdim doktora. Kocamın başkalarına gidebileceği gibi şeyler de söyledi.Kadın gibi davranmam gerektiği yani yerine göre hareket etmeliymişim. O koltukta seans yapıyorsam sakin olmam ve çocuk gibi davranmamam gibi birçok şey… Zaten bu hastalığın altında eziliyorum extra bu tür şeyler duymak beni daha çok yıprattı.
 
sseashell .!.:
Herkese merhaba. 2.5 yıllık evliyim ve vajinismus hastasıyım. Bu hastalığı yaşayanlar bilir, zor bi süreç. Bir doktor parmak egzersizi önermişti.parmak egzersizi yaptık, ilerleme katettik fakat birleşmeye gelince olmuyordu. Sonrasında başka doktora başvurduk silikon dilatörle tedavi ediyordu. Kendisiyle birkaç seans ilerledik fakat bi takım sebeplerden dolayı tedavime evde devam ettim. İlk dört boyunu emla kremle denedim. Zaman alıyor bunları yapmak. Dilatörün son boyunu emla kremsiz yapabiliyorum.Eşimle denemeden önce son boyu yapıp ardından eşli denemeye geçiyoruz. Bu arada henüz iki defa deneme yaptık eşimle. Eşimle denediğimde olmuyor kasıyorum kendimi. Baş kısmı giriyor gibi oluyor ama kasları geçemiyor. Acaba son dilatöre daha mı fazla çalışmalıyım? Bu hastalığı yenenler bana da yardımcı olabilir misiniz? Fikirlerinize çok ihtiyaç var.
Genişletmek için tıkla...
 
ben kendim dılator setı aldım ve evde kendim yenmış birisi olarak söylüyorum çok zor bir süreç ve ben yenelı daha 1.5 ay bile ya oldu ya olacak 4. boyu denemeye devam et alıştırma yap ben 2 gün boyunca denedım ve vemcaın sprey öneriyordu birisi onu alıp ıcıme sıktım esım prezervatıf taktı ve kayganlastırıcı kullandı ön sevısme bile yapmadım ve hemen oldu sanıye sürdü yanı anlamadım bıle sonrasında prezervatıfı çıkardı tekrar gırmez diye düşünürken o olmadan da girdi ıcımdeyken kendımı kasıp bıraktım ve alışmaya çalıştım gerçekten kasınca sıkışmış gıbı oluyor bırakınca rahat oluyorsun bence 4. boyu denerken kendını kasıp bırakmayı dene ve kaslarını kontrol etmeyı öğren ben öyle yapmıştım ve esımle olunca da bır hafta boyunca yaptığımızda öyle yapıp kaslarımı kullanmayı öğrendim acı yok ağrı yok bunların hepsi bırer hurafeymiş umarım yardımcı olabılmısımdır ☺️
 
sseashell .!.:
Dilatörün son boyunu emla kremsiz yapabiliyorum.Eşimle denemeden önce son boyu yapıp ardından eşli denemeye geçiyoruz. Bu arada henüz iki defa deneme yaptık eşimle. Eşimle denediğimde olmuyor kasıyorum kendimi. Baş kısmı giriyor gibi oluyor ama kasları geçemiyor.
Genişletmek için tıkla...

Siz aslında yenmişsiniz vajinismusu tebrik ederim. Bundan sonrası çorap söküğü gibi gelecek. Bende de böyle olmuştu. Size önerim iyi markalardan bir su bazlı kayganlaştırıcı edinmeniz. Eşinizle birliktelikte bunu kullanın. Bir de eşinizle denerken derin derin nefes almayı unutmayın, kaslarım gevşiyor rahatlıyorum diye içten içe düşünün. O sırada eşiniz boynunuzu felan öperse kaslar üzerine çok güzel bir etkisi var. Tavsiye ederim. Ben nefes almayı unutuyordum, bi bakıyordum akciğerlerimi tutmuşum stresten. Derin bi nefes alınca hemen farkediyordu. Nefes kaslar üzerine çok etkilidir.
 
Namutenahii .!.:
Siz aslında yenmişsiniz vajinismusu tebrik ederim. Bundan sonrası çorap söküğü gibi gelecek. Bende de böyle olmuştu. Size önerim iyi markalardan bir su bazlı kayganlaştırıcı edinmeniz. Eşinizle birliktelikte bunu kullanın. Bir de eşinizle denerken derin derin nefes almayı unutmayın, kaslarım gevşiyor rahatlıyorum diye içten içe düşünün. O sırada eşiniz boynunuzu felan öperse kaslar üzerine çok güzel bir etkisi var. Tavsiye ederim. Ben nefes almayı unutuyordum, bi bakıyordum akciğerlerimi tutmuşum stresten. Derin bi nefes alınca hemen farkediyordu. Nefes kaslar üzerine çok etkilidir.
Genişletmek için tıkla...
Bugün 6.denemem oldu eşimle ama heniz yenemedim:KK43: viaxi su bazlı kayganlaştırıcı jel kullanıyorum. Hem kendime hem eşime bolca sürüyorum. Nefes alıp vermeyi ben de unutuyorum. Dilatör denerken de penis denerken de kasımı hep sık bırak yapıyorum ama olmuyor.. bugün baş kısmı kasın birazına geldi gibi oldu hissettim fakat olmuyor yine de o aşamadan ilerisine gidemiyorum. Her yolu deniyorum, farklı pozisyonlar, verilen tavsiyeler… ne zaman yeneceğim bilmiyorum süreç çok yordu artık:KK43:
 
Kub-38 .!.:
ben kendim dılator setı aldım ve evde kendim yenmış birisi olarak söylüyorum çok zor bir süreç ve ben yenelı daha 1.5 ay bile ya oldu ya olacak 4. boyu denemeye devam et alıştırma yap ben 2 gün boyunca denedım ve vemcaın sprey öneriyordu birisi onu alıp ıcıme sıktım esım prezervatıf taktı ve kayganlastırıcı kullandı ön sevısme bile yapmadım ve hemen oldu sanıye sürdü yanı anlamadım bıle sonrasında prezervatıfı çıkardı tekrar gırmez diye düşünürken o olmadan da girdi ıcımdeyken kendımı kasıp bıraktım ve alışmaya çalıştım gerçekten kasınca sıkışmış gıbı oluyor bırakınca rahat oluyorsun bence 4. boyu denerken kendını kasıp bırakmayı dene ve kaslarını kontrol etmeyı öğren ben öyle yapmıştım ve esımle olunca da bır hafta boyunca yaptığımızda öyle yapıp kaslarımı kullanmayı öğrendim acı yok ağrı yok bunların hepsi bırer hurafeymiş umarım yardımcı olabılmısımdır ☺️
Genişletmek için tıkla...
Tebrik ediyorum sizi. Darısı ben ve benim gibi arkadaşlarımın başına. Dediğiniz gibi dilatörler içimdeyken her zaman sık bırak yapıp içimde hissediyorum.. eşli denemede de bu şekilde yapıyorum .. ama eşimle denerken yine kasıyorum bu yüzden olmuyor :KK43: dilatöre emla krem sürüp vajinama ittim. 1 4 ve 5.boyu bu şekilde tekrarladıktan sonra elim prezervatif taktı. Öyle denedik bolca da jel sürdük ama maalesef ben yine başaramadım :KK43:
 
Kub-38 .!.:
ben kendim dılator setı aldım ve evde kendim yenmış birisi olarak söylüyorum çok zor bir süreç ve ben yenelı daha 1.5 ay bile ya oldu ya olacak 4. boyu denemeye devam et alıştırma yap ben 2 gün boyunca denedım ve vemcaın sprey öneriyordu birisi onu alıp ıcıme sıktım esım prezervatıf taktı ve kayganlastırıcı kullandı ön sevısme bile yapmadım ve hemen oldu sanıye sürdü yanı anlamadım bıle sonrasında prezervatıfı çıkardı tekrar gırmez diye düşünürken o olmadan da girdi ıcımdeyken kendımı kasıp bıraktım ve alışmaya çalıştım gerçekten kasınca sıkışmış gıbı oluyor bırakınca rahat oluyorsun bence 4. boyu denerken kendını kasıp bırakmayı dene ve kaslarını kontrol etmeyı öğren ben öyle yapmıştım ve esımle olunca da bır hafta boyunca yaptığımızda öyle yapıp kaslarımı kullanmayı öğrendim acı yok ağrı yok bunların hepsi bırer hurafeymiş umarım yardımcı olabılmısımdır ☺️
Genişletmek için tıkla...
Aslında kasa gelince o tıkandığım noktada biraz bekliyoruz nefes alıp veriyorum gevşemeye çalışıyorum aynı zamanda da eşimi tekrar hazırlamaya çalışıyorum çünkü o aşamada biraz yumuşuyor beklemekten kaynaklı. Kaslara geldiğinde beklediğimiz için eşim de inmesin diye git gel yapayım diyor. Bu sefer daha çok baskı hissediyorum. Baskı olunca da daha çok kasıyorum kendimi.
 
sseashell .!.:
Tebrik ediyorum sizi. Darısı ben ve benim gibi arkadaşlarımın başına. Dediğiniz gibi dilatörler içimdeyken her zaman sık bırak yapıp içimde hissediyorum.. eşli denemede de bu şekilde yapıyorum .. ama eşimle denerken yine kasıyorum bu yüzden olmuyor :KK43: dilatöre emla krem sürüp vajinama ittim. 1 4 ve 5.boyu bu şekilde tekrarladıktan sonra elim prezervatif taktı. Öyle denedik bolca da jel sürdük ama maalesef ben yine başaramadım :KK43:
Genişletmek için tıkla...
sseashell .!.:
Aslında kasa gelince o tıkandığım noktada biraz bekliyoruz nefes alıp veriyorum gevşemeye çalışıyorum aynı zamanda da eşimi tekrar hazırlamaya çalışıyorum çünkü o aşamada biraz yumuşuyor beklemekten kaynaklı. Kaslara geldiğinde beklediğimiz için eşim de inmesin diye git gel yapayım diyor. Bu sefer daha çok baskı hissediyorum. Baskı olunca da daha çok kasıyorum kendimi.
Genişletmek için tıkla...
 
benim eşimde de yumuşama oluyordu ve denemek ıstemıyordum bence vemcaın spreye bir şans ver ön sevişme yapmadan en son boy dilatorle alıştırma yap ama bolca kayganlastırıcı kullan her denedıgınde yenıden sür kayganlastırıcıyı afedersın içinin de iyice kaygan olması için sonra vemcaın spreyin ucunu ıcerı sok ve ıkı fıs sık sonra tekrar dilatoru yerlestır dılatoru cıkar esını çağır prezervatıf taksın uzanırken beline yastık koy bacağının birini kendine doğru ya da esının beline doğru yönlendir prezervatıfe de bolca jel sür esın yaklaştığı an derın bır nefes al ve sen nefesını verırken esın ıcerı doğru gırsın o sırada ıkınma yaparsan daha rahat gırecektır umutsuzluğa kapılma lütfen denemekten de korkma şunu söyle kendine bır penıs sana ne yapabılır ki inan hiç bir şey... içinde ki baskı hissini hıssedeksın ve bu korkulacak bir şey değil emın ol ilk yavasca git gel yaptığında kasabılırsın ve bu çok normal sonuçta alışık olduğun bır hıs degıl sonrası zaten çok kolay ben sadece sprey sıktığımda gırebılecegını düşünüyordum inan ki ikinci denemede gerek bile kalmadı 🤭(bir de anestol krem var onu da dilatore surup deneyebılırsın uyusturma etkısı var ve yağ gibi olduğu için daha kaygan ve kolay oluyor) denemekten vazgeçme gerekırse her detayını yazarım nasıl bir his olduğunu yetersız gibi hıssetmeyi bılıyorum lütfen kendine güven her şey kendine guvendıgın an olacak ve sakın kendine bugün olacak dıye baskı kurma denemeden önce sıcak bır duş da rahatlatıp stresı azaltıyor canım mutlu haberını paylaş bizimle ❤️
 
Kub-38 .!.:
benim eşimde de yumuşama oluyordu ve denemek ıstemıyordum bence vemcaın spreye bir şans ver ön sevişme yapmadan en son boy dilatorle alıştırma yap ama bolca kayganlastırıcı kullan her denedıgınde yenıden sür kayganlastırıcıyı afedersın içinin de iyice kaygan olması için sonra vemcaın spreyin ucunu ıcerı sok ve ıkı fıs sık sonra tekrar dilatoru yerlestır dılatoru cıkar esını çağır prezervatıf taksın uzanırken beline yastık koy bacağının birini kendine doğru ya da esının beline doğru yönlendir prezervatıfe de bolca jel sür esın yaklaştığı an derın bır nefes al ve sen nefesını verırken esın ıcerı doğru gırsın o sırada ıkınma yaparsan daha rahat gırecektır umutsuzluğa kapılma lütfen denemekten de korkma şunu söyle kendine bır penıs sana ne yapabılır ki inan hiç bir şey... içinde ki baskı hissini hıssedeksın ve bu korkulacak bir şey değil emın ol ilk yavasca git gel yaptığında kasabılırsın ve bu çok normal sonuçta alışık olduğun bır hıs degıl sonrası zaten çok kolay ben sadece sprey sıktığımda gırebılecegını düşünüyordum inan ki ikinci denemede gerek bile kalmadı 🤭(bir de anestol krem var onu da dilatore surup deneyebılırsın uyusturma etkısı var ve yağ gibi olduğu için daha kaygan ve kolay oluyor) denemekten vazgeçme gerekırse her detayını yazarım nasıl bir his olduğunu yetersız gibi hıssetmeyi bılıyorum lütfen kendine güven her şey kendine guvendıgın an olacak ve sakın kendine bugün olacak dıye baskı kurma denemeden önce sıcak bır duş da rahatlatıp stresı azaltıyor canım mutlu haberını paylaş bizimle ❤️
Genişletmek için tıkla...
Ben 4. Aparatı alamıyorum banada yardımcı olur musunuz lütfennn nasıl olacak
 
fikriyeee .!.:
Ben 4. Aparatı alamıyorum banada yardımcı olur musunuz lütfennn nasıl olacak
Genişletmek için tıkla...
ılk önce kendine güven hepsını yapmışsın bır tek o kalmış boş bı odaya geç kapıyı ört mum yak ya da loş bir ışık kulaklıkla da muzık aç dınle derın nefes al bırak vücudunu rahatlat sonra dıger aparatları yaptığın şekilde onu da dene ama 4. aparat olarak düşünme onu herhangı bır boyu olarak düşün ılk 3. aparatla dene ardından beklemeden 4. aparatı 3. de yaptığın gıbı nefes aldığında gırıse getır nefesı verdıkce ıcerı yıtmeye çalış ben 45 dk da anca yapabılmıstım 15 dk da çıkarıp tekrar yıttım alıştırdım 3 gün devam ettim buna alıştırdım kendımı sonra esımle denedım olmadı ama 2 gün sonra pat diye oldu bence prezervatıfle deneme yap 4. aparata da takabılırsın
 
Kub-38 .!.:
ılk önce kendine güven hepsını yapmışsın bır tek o kalmış boş bı odaya geç kapıyı ört mum yak ya da loş bir ışık kulaklıkla da muzık aç dınle derın nefes al bırak vücudunu rahatlat sonra dıger aparatları yaptığın şekilde onu da dene ama 4. aparat olarak düşünme onu herhangı bır boyu olarak düşün ılk 3. aparatla dene ardından beklemeden 4. aparatı 3. de yaptığın gıbı nefes aldığında gırıse getır nefesı verdıkce ıcerı yıtmeye çalış ben 45 dk da anca yapabılmıstım 15 dk da çıkarıp tekrar yıttım alıştırdım 3 gün devam ettim buna alıştırdım kendımı sonra esımle denedım olmadı ama 2 gün sonra pat diye oldu bence prezervatıfle deneme yap 4. aparata da takabılırsın
Genişletmek için tıkla...
Ben 3. Aparatı da kolay alamıyorum zorlanıyorum acaba nedeni her gün denemediğim için mi ve ne kadar süre alıştırma yapmam gerekiyo ki
 
fikriyeee .!.:
Ben 3. Aparatı da kolay alamıyorum zorlanıyorum acaba nedeni her gün denemediğim için mi ve ne kadar süre alıştırma yapmam gerekiyo ki
Genişletmek için tıkla...
Her gün denemelisin canım. Başlarda birkaç denemede olmayabilir pes etme. Her gün deneyerek başarıya ulaşacaksın. İlk girdiğinde de hepsi girecek diye de şartlama kendini. Örnek veriyorum; bugün hiç olmaz yarın az olur sonraki gün biraz daha ilerler. Alışınca bir bakmışsın yarısı bile olmuş.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
5 AY SONRA VAJİNİSMUS YENDIM
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
WOMAN
WOMAN
N
VAJİNİSMUS MUSUN GERÇEKTEN?
Yorumlar
1
Görüntüleme
5K
Sareali36
S
M
Hera Klinik Izmir
Yorumlar
2
Görüntüleme
628
Freddy
Freddy
U
Vajinismusdan Dolayı Boşanıyoruz
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
Katibin Ruhu
Katibin Ruhu
K
  • Soru
Vajinismus kafama takılanlar
Yorumlar
16
Görüntüleme
4K
mihra3
M
X