Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

ya kızlar gece girerdim kimse olmazdi bakardmi sabahin kör şafağinda yazişiyodunuz. şimdi sabah geldim yine yoksunuz benden mi kaçiyosunuz nedir :kızgın:
 
Canım , dün akşam egzersizlerimde bayağı bir gelişme oldu. Parmak mum derken eşim parmağını küs yaptı bayağı kalın oldu. Biraz zorlandım ama küs parmağın iki boğum kadar alabildim. Sonra p... denemesi yaptım biraz açık olacak affedersin p... baş kısmını ve biraz ilerisini alabidim ama tamamını alamadım ama bu kendime güvenim getirdi yaniii sanırım az kaldı başarmama :KK66:)))

ada niyeyse senin hiçbi mesajını okumuyodum biliyo musun sanki bana hep yenmişsin de yardima ihtiyacin yokmuş gibi bi his geliyodu. hakliymişim demek ki bu gün yarin yendim habeirini aliriz senin de şimdiden tebrikler şekerim :nazar:
 
illa tam vajinanın üstüne değdirmene gerek yok yaklaşabildiğin kadar yakına değdirmekle başla istersen. bu sirada da kendini hep telkin et rahatım huzurluyum sakinim gevşedim diye.
dediğim gibi kendini illa dokunucam diye şartlama bunlari yap bi önce. sonrasini düşünme. rahatlatici bi müzik aç. zaten dkunduğunda kesinlikle acıması falan imkanı yk. görmeye aliştiktan sonra dokunmaya da alişirsin. seninki şu aşamada tiksinti sanırım. onu da aşarsin.

ya bi de üstten dokununca böyle nasil diyim aci değil de hafif tahriş eder gibi bi his oluyo ama o çok normal bişey. ben pantolın giyince de oluyo. vajina kuru ya ondan öyle gibi oluyo. eskiden zardan sanirdim ama değilmiş normal bişey. onu aci zannetme yani. onun ötesinde daha aci bi his yok yani. pantolon sıkıştırması gibi. ondan korkuyosun sanırım korkma acı falan yok

günaydınlar.. önerilerin için teşekkür ederim canım. deneyeceğim birazdan dün yapamadım işimin yoğunluğundan bugün rahatım. dokunma işini halletsem herşey yoluna girecekmiş hissi var zaten bende.
 
günaydınlar.. önerilerin için teşekkür ederim canım. deneyeceğim birazdan dün yapamadım işimin yoğunluğundan bugün rahatım. dokunma işini halletsem herşey yoluna girecekmiş hissi var zaten bende.

sen merak etme dediklerimi şimdi bi dene. kendini bişeylere zorlama. düşünsene yani önünde bir okuş var sen aticağin 100 adimin hepsini düşünüp hesaplarsan o yokuşu bitiremeyebilirsin ama ilk adimi düşünürsen sadece adim adim kolayca çıkıverirsin. sen illa dokuncam illa dokunucam diye kendini zorlarsan kaygı hissedersin bu da egzersizden kaçmana neden olur. kendi kendine dokunmasam da etrafını değdiricem diye düşün. zamanla aşicaksin merak etme ne dokunamayanlar gördük şimdi hepsiii sabahlar olmasin diyoo hihoyyyt
 
ececım veremdım hala yanıyım bır kılo bıle oynamadı ..galıba kabullenıcem boyle olmayı zaten cok degılm 53 kıloyum ama ......rahatsız oluyorum gobek falannnn
 
Ablaciğim sen sakın moralini bozma taş çatlasin 2 aya yenersin sende ve eşinde azim olursa.Sorularını kendimce yanitlamaya çalişiyim.

Parmak egzersizi deniyor ya, tırnak çok kısa kesilmişte olsa rahim duvarını acıtmıyor mu?

Rahimi torba gibi düşün hani ağzından tutarsın kalan kısmı gepgeniştir. Sadece giriş kısmı kapalı gibi görünüyo ama arkası çok geniş. yani tırnağın rahim duvarına çarpması için içindeyken bayaa bi daire çizmen lazim o kadar geniş yani. Ama eğer böyle bir korkun varsa benim gibi ameliyat eldiveni kullanabilirsin. Ben hep öyle egzersiz yaptim çünkü bende de iki parmağimin açilicaği korkusu vardı.

Birde tedavi merkezlerine giden arkadaşlar var ise anlatabilirler mi orada nasıl bir çözüm sunuyorlar ?

Ben gitmedim ama gidenlerden bildiğim kadarıyla seans seans. Her seansta aşama atliyorsun. Birs orun olursa yardimci oluyorlar. Aynı şekilde parmak egzersizleri veriyolar.

irde hipnoz yaptıran var mı? Faydası oluyor mu?

Bildiğim tek Dr. Ulusyo var. O kesin çözüm. 5 bin lira bastırabilene tabii :KK70:

Niye bizim canımız tatlı acaba?

Ay yok tatli matli değil yani gayet de maşşallahimiz var. zemuszemus

Ablaciğim sen bence hemencecik bir kağida gleit gelen yaz ve eczaciya ver:KK70: Sonra başka bir eczaneden de ameliyat eldiveni edinirsen kısa sürede hiç derdin kalmicak.
serçe parmaktan başla bak gerisi nasil geicek. inan korkulucak bişi yk çünkü kontrol tamamen sende. Madem aci çekmekten korkuyosun baktn canin yaniyo ki yanmaz durursun. insan kendi kendine neden işkence etsin dimi bizim canimiz acisa dayanamasak zaten yapamazdık. ben tek parmaği yapabilir miyim derken 3 parmaği bile yaptim yani senin bizlerden neyin eksik. emin ol şu forumdaki en tırsak kişlierden biri bendim.

egzersizi de anlatiyim. önce sırtına bi yastik koy. öyle dimdik oturur gibi değil de hafif arkaya doğru. sonra bacaklarını çok açmana gerek yok hafif aralık dizlerini kırarak dur. vajina girişine bu jeli sür. serçe parmağina da sür. snra bir yokla bakalim yönü nasil ne var burda falan diye. korkarsan dur elini çekme. poponu kontrol et. sıkmışmısın poponu diye. sıktığını farkedersen gevşemeye çaliş. poponu sanki yorgunluktan bitap düşmüş gibi yatağa bırak. snra yine ilerlemeye çaliş. bunu gün gün yaparsan bak o korktuğun herşeyin aslinda beyninin oyunu olduğunu farkediceksin. şimdi sana olmaz gibi geliyo ama Allah ne olmaz dediklerimizi gerçekleştiriyo. dualarim seninle.

Ama lütfen azimli ol. Azmedip üstüne gidip egzersizi birakmayip yenemeyen görmedim.

he bir de parmağin yönü aşağiya popo yönüne doğru ilerlicek dimdik değil yani

ece111 opuyorumnanaktan şu mubarek kandil günü ALLAH C.C ne muradın varsa versin. ALLAH kötü şerli insanları , afetleri belaları senden uzak etsin. iş, aşk, evlilik hepsi dilediginden de güzel gecsin. Ne diliyorsan on kat gelsin. Hep huzurlu mutlu sağlıklı yaşa ailen ve sevdiklerinle beraber ....iftira yalan dolan şarlatanlar dolandırıcılar hırsızlar kapkaçcılar , fitne komşular, kıskanç arkadaşlar senden uzak olsun, hep karşına iyi insanlar çıksın.... Değerlerine değer katan sana maddi olmasada manevi anlamda birşeyler kazandıran , huzur veren insanlar karşına çıksın. Duam umarım kabul olur. Ve bu sitede kimler bizlere destek oluyorsa bana yazsın yada yazmasın önemli degil, hepsi icin bu dilekleri diliyorum. Başkalarına yazılsada ordan da okuyup insan faydalanıyor zaten, senin bana yazdıklarından kimbilir kimler faydalanacak onlarda sana dua edecek. ALLAH RAZI OLSUN ne diyeyim başka kuru teşekkür den başka. Öbür dünyada karşınıza çıksın bu iyilikleriniz. Amin.
 
Arkadaşlar bende aynı sorunla yaşadım ama ilk başta sorunun bende değil eşimin penisinin çok kalın olmasından zannediyordum ama öyle değilmiş. sorun bendeymiş kendi kendime evimde egzersizlerle normale döndüm şuan bazen tekrarlasada gayet iyiyim.doktora filan gitmedim aynı sorunu yaşayan bir arkadşımla karşılıklı egzersizler yaptık.sizede egzersiz tavsiye ederim

sevgilerimle
 
öncelikşe merhaba
ben bu siteye dün kayıt oldum bir haftadır üyelerin yazdıklarını okuyordum.
üye olmak istedim birçoğunuz gibi bendede vajinusmus var 8 ayı geçti 9 aya yaklaştı evlenelidoktora gitme imkanım yok.evde eksersiz yapıyorum parmadığmı sokabiliyorum bi kaç defa eşimin parmağını da de almayı başardık.fakat parmak içeri girince aslında hiç acımıyor ama çok kasılıyorum banada yardım edermisiniz
 
ada niyeyse senin hiçbi mesajını okumuyodum biliyo musun sanki bana hep yenmişsin de yardima ihtiyacin yokmuş gibi bi his geliyodu. hakliymişim demek ki bu gün yarin yendim habeirini aliriz senin de şimdiden tebrikler şekerim :nazar:

:))) Belki panik havasında hiç yazmıyorum ya sana ondan öyle gelmiştir. Beyinde yavaş yavaş bitirdiğimi yansıttmışım demekki ne güzel bana :KK66:))) Çook teşekkürler ama biraz daha kaldı sonra zafer benimmmm :lepi:
 
zerr bişe sorucam yada tecrübeli yenmiş arkadaşlar cevap verebilirse çok sevinirim...siz parmak egzersizi yaparken hani içeride o duvar gibi dediğimiz bir kısım var ya arkada bulunan mesela parmak onu geriye itip içeri giriyo ya o sırada sanki hareket etttirken engelmiş o daraltıyomuş gibi bi his var mıydı ...bende mi anormallik var diye doktora da gittim muayne oldum ama normal herşey ...sizde de böyle miydi cevaplarsanız sevinirim kızlar
 
kızlar türkmax ta vajinismusla ilgili bi proğram var dijisi olan izlsin...

bu arada herkesin kandili mübarek duaları kabıul olsun ......

müiminin müslüman kardeşinew ettiğiğ dua daha çabnuk kabul olur..... hepiniz duamdasınnnnnnnsızzz

ALLAHIMMMMM baharcığımın yuuvasına hayırlı bebişler verrrrrr:Saruboceq::Saruboceq:

ayy lerr demişim ikjiz mi yoksa:KK1:
 
zerr bişe sorucam yada tecrübeli yenmiş arkadaşlar cevap verebilirse çok sevinirim...siz parmak egzersizi yaparken hani içeride o duvar gibi dediğimiz bir kısım var ya arkada bulunan mesela parmak onu geriye itip içeri giriyo ya o sırada sanki hareket etttirken engelmiş o daraltıyomuş gibi bi his var mıydı ...bende mi anormallik var diye doktora da gittim muayne oldum ama normal herşey ...sizde de böyle miydi cevaplarsanız sevinirim kızlar
evet cok normal anormalık falan yok..aynı sekılde bendede oldu
 
:Saruboceq:
kızlar türkmax ta vajinismusla ilgili bi proğram var dijisi olan izlsin...

bu arada herkesin kandili mübarek duaları kabıul olsun ......

müiminin müslüman kardeşinew ettiğiğ dua daha çabnuk kabul olur..... hepiniz duamdasınnnnnnnsızzz

ALLAHIMMMMM baharcığımın yuuvasına hayırlı bebişler verrrrrr:Saruboceq::Saruboceq:

ayy lerr demişim ikjiz mi yoksa:KK1:
ayyy bıtanem cok sagol..ınan okuyunca aglıycaktım:sinifsinif: bu mubarek gunde benı duusndugun ıcın cok tesekur ederım..ALLAH kalbıne gore versın..kımsenın kucagını bos bırakmasın RABBIMMM
 
evet cok normal anormalık falan yok..aynı sekılde bendede oldu

baharcım teşekkür ederim cevap verdiğin için ya cnm dediğim gibi sanki o arkada et parçası gibi olan kısım kenarda kalıomuş da oraya daraltıyomuş gibi hissettim iki parmak tek boğum yaparken bile öyle hissettim sonrada çok üzüldüm ama bunu duymam iyi oldu en azından biraz rahatladım normal diye...işte sanıım o sebepten ağrı oluyo
 
baharcım teşekkür ederim cevap verdiğin için ya cnm dediğim gibi sanki o arkada et parçası gibi olan kısım kenarda kalıomuş da oraya daraltıyomuş gibi hissettim iki parmak tek boğum yaparken bile öyle hissettim sonrada çok üzüldüm ama bunu duymam iyi oldu en azından biraz rahatladım normal diye...işte sanıım o sebepten ağrı oluyo
canım ılk zamnlar zor oluyor ama zamnla nasılr ahatlıyosun skaın pes etme dayan zaten dayanılmıycak bır acı degılkı...acı hıssetıgın and abekle elını cekme nefes al ver..acı bı anda azalcak ...2 parmak tek bogum geyet ıyı bence bu skeıdle gıdersen cok kıs azamnda BASARDIMMM yazını okuycaz...dua et
 
canım ılk zamnlar zor oluyor ama zamnla nasılr ahatlıyosun skaın pes etme dayan zaten dayanılmıycak bır acı degılkı...acı hıssetıgın and abekle elını cekme nefes al ver..acı bı anda azalcak ...2 parmak tek bogum geyet ıyı bence bu skeıdle gıdersen cok kıs azamnda BASARDIMMM yazını okuycaz...dua et

canım çok sağol çok moral verdin bugün kandil hepimiz için dua edicem ALLAH hepimizi mutlu etsin inşllah......ya dediğin gibi acı dayanılmaz değil ama o arkada et gibi kalan yer sanki anormal olmaması gerekn bişeymiş gibi geldi bana sanki başka insanlarda yok tek bende var gibi biraz da öyle düşündüm die umutsuzluğa kapıldım:)) bide ben aynayla bakarak daha rahat yapabiliyorum egzersizi bu da tuhaf ama napim bi şekilde yapim da diorum artık acı da heralde zamanla hafifler anormallik olmasında
tekrar çok sağol baharcım
 
canım çok sağol çok moral verdin bugün kandil hepimiz için dua edicem ALLAH hepimizi mutlu etsin inşllah......ya dediğin gibi acı dayanılmaz değil ama o arkada et gibi kalan yer sanki anormal olmaması gerekn bişeymiş gibi geldi bana sanki başka insanlarda yok tek bende var gibi biraz da öyle düşündüm die umutsuzluğa kapıldım:)) bide ben aynayla bakarak daha rahat yapabiliyorum egzersizi bu da tuhaf ama napim bi şekilde yapim da diorum artık acı da heralde zamanla hafifler anormallik olmasında
tekrar çok sağol baharcım
aynayla yapabılmen cok guzel ben yapamazdım..sende bı anormalık yok gayet normal .....ben oaray baktıgımda kapalı gorurdum mumkun dgeıldı benım bunu basramama kac ay oldu hala ınanamıyourm udsununce ...azmedersen mutlaka basarırsınnnn..ustune gıttt
 
merhaba kızlar,beni hatırlayanlar vardır nasılsınız ara ara girebiliyorum artık rahatsızlığım iyileştim gibiyim,ankarada bi psikoloğa gitmeye başladım çünkü benim vücudum parmak egzersizlerine karşı sürekli bir direnme halindeymiş..sanırım psikolog hipnoz yapacak gelişmeleri size yazacağım..hepimiz birgün bu vajinismustan kurtulacağız.her gece dua ederken ben ve benim gibileri kurtar diyorum Allah yardımcımız olsun beni tanıyanlara sevgiler,yeni katılanlarada başarılar...
 
X