Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

arkadaşlar izmirde olupta bu durumuyla ilgili herhangi bi doktora giden varmı??

Ben şu an izmirde değilim canım ama eşimin ailesi izmirde. Biz balayından döndükten sonra Karşıyaka da sanırım ya da mavişehir olabilir kordon kadın doğum hastanesi var oraya gittik. Orda vajinismus hastalarını tedavi eden bölüm varmış. Ama ben sadece jinekoloğa mıayene oldum bi sorun var mı diye. Sonra devam etmedim. Izmirden ayrıldık.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
okuduğum kitap burdaki yönlendirmeler ile yenebileceğimizi yazmış bunu. eğer başaramazsak bi uzmana görünmeyi tavsiye ediyor. ben de kitaptaki yönlendirmelere göre hareket etmeye karar verdim. kasılmamıza neden olan kasları kontrel etme egzersizleri var. dün içinde o kasları on saniye kasıp on saniye serbest bırakın diyor bugün aklıma geldikçe yaptım. kasların kontrolünü elimize alabilmek için bi diğer egzersiz idrarımızı yaparken tutup bi süre sonra bırakmak sonra gene tutmak gene bırakmak şekilnde. kesik kesik idrar yapmayı öneriyor çünkü bu kaslar hepsini içine alan önemli ve büyük kaslarmış.. bu egzersizleri denemeleri yaparken erkeğin ereksiyon olmasını kadının da orgazm yaşamasını önermiyor. ilişkiyi de denemeyin diyor. tüm egzersizler bitince,, parmağimızın tümünü vajinaya yerleştirebilir konuma geldiğimizde artık cinsel birleşmeyi öneriyor.
 
Son düzenleme:
bir de uzun süreli ilişkilerde bu durum daha çok ortaya çıkıyormuş. yıllarca birlikte olduğun kişi ile ilişkiye girmemeye çalışıyorsun evlilikten sonra olsun diye ve yapmamalıyız diye o kadar çok şartlıyorsun ki kendini evlenince de beynindeki o kodlamayı değiştiremiyorsun...
 
1.5 yıllık evliyken vajinismus tedavisini eşime zor da olsa kabul ettirdim. bir buçuk yıl evde kendi kendime egzersiz yapmaya çalışmıştım ama hiç de kolay değildi ve belli bir noktada tıkandım aşamadım. En sonunda dügünden kalan son takılarımı da satarak büyük bir şehirde meşhur bir doktorun yanında soluğu aldım ancak üç günde garanti verildiği ve 5 milyardan fazla para harcamış olmama rağmen sorun çözülmeden döndüm. Elimde 4 adet aparat ve bebe yağı vardı. Aparatlarla orada çalışmıştım. Zorlukla son aparatı da içime almıştım ama benim en temel sorunum ilişki korkusu olduğu halde bu durum yok kabul edildi. Eve döndüm ama maharetin doktorda değil aparatlarda olduğunu anladım. Eğer bu aparatlar daha önce elimde olsa eminim Allahın izniyle belki bir iki ayda sorunu kendim de çözebilirdim. Şimdi maksadım özellikle imkanı olmadığı için doktora gidemeyen ve bu sorun yüzünden hayatının en güzel dönemini vazifesini yapamamış olmanın ezikliğiyle geçiren arkadaşlara yardım etmek...
Öncelikle aparatlara ihtiyacınız olacak. Vajinismus dilatör setleri adıyla bunları internette bulmak mümkün. Evde aparat yapmak hem kolay değil hem de doğru değil. Ben evde lateks eldiven geçirerek kendimce aparat yapıyordum. Çok yanlışmış çünkü lateks eldiven kaymıyorsanki yapışıyor. Çok ciddi gerginlik hissedip rahatsız olmaya neden oluyor. Bunu aparat kullanınca ancak farkedebildim.
Aparatların en küçüğü kuş parmaktan biraz daha ince. En büyüğü organ kalınlığında. Eğer oraya bir şey girmez düşüncesinde arkadaşlar varsa işe kulak çöpü ile başlayabilir. ben öyle yapmıştım.
Malzemeleri kullanmadan bebeyağı ile iyice ıslanmaya özen gösterin. Aparatları da iyice yağlayın. Bu sizin daha rahat çalışma yapmanızı
sağlayacaktır. İsterseniz bebeyağıyla beraber kayganlaştırıcı da kullanabilirsiniz. Ben öyle yapıyordum.
İlk önce en küçük aparatı alın. Kendinizi ve aparatı iyice yağlayın en rahat pozisyonu kendiniz için seçin. Bacaklarınız açık olacak biçimde bir müddet aparatı orada bekletin .Rahatlatıcı bir de müzik açın. İyice rahatlayınca aparatı içeri doğru itin. Zorlanır acı duyarsanız derin nefes alarak bekleyin ve aparatı çekmeyin. Tekrar derin nefes alarak yeniden deneyin. Bu tedavide umutsuzluğa yer yok. Tekrar giriş kısmında bekleyin. Islaklığı sakın ihmal etmeyin. Her yer batacak diye düşünebilirsiiniz tabi bu hiç önemli değil.
İlk aparatı yavaşça yerine yerleştirince içeride bekletin ve derin nefes alarak rahatlamaya çalışın. Sonra aparatı içeride çevirmeye çalışın. Islaklığa dikkat. Kendi içinizden gerekirse sayarak en az 5 dakika böyle çalışın. sonra aparatı yavaş yavaş ileri geri hareket ettirmeye çalışın. Rahatlayınca hızlanın.
Kendinizi hazır hissediyorsanız ve artık bu aparat kolaylıkla girip çokıyorsa onu çıkarıp yavaşça ikinci aparatı takıp aynı işlemi uygulayın. Tüm aparatlarla sırasıyla böyle çalışın.
Hiç daha önce çalışma yapmamış arkadaşlar bir kerede başarmanın mümkün olamayabileceğinin ama zamanla çalışarak inşaallah aşabileceklerinin farkında olsunlar. Çalışmaları elinizden geldiğince sık yapmaya çalışın. Bir aparatla tam rahatlamadan yenisine geçmeyin.Daha da önemlisi çalışmaya her zaman ilk aparattan başlayın. Rahatlama sağlayınca sırasıyla diğerlerini deneyin. Bu hem kendinize olan güveninizi arttıracak hem de daha rahat ve kolay şekilde çalışma yapmanızı sağlayacaktır.
Aklıma gelen her şeyi yazmaya çalıştım. İnsaallah bazı arkadaşlara biraz olsun ışık tutabilmişimdir. Sorularınız olursa inşaallah cevap vermeye çalışacağım. Darısı kurtulamayanların başına.....

merhaba bana Vajinismus dilatör setleri için bi link verebilir misiniz.. nette güvenilir olarak nerden edinebilirim.. istanbulda ikamet ediyorum. satıldığı bi yer biliyorsanız acaba yazabilir misiniz... daha evleneli bir ay olmadı bu durumu çözmek istiyorum hemen
 
merhaba,
bende orta parmağımı aldım ama çok zorlanarak. çok dar açılma olur değil mi?
ve eğzersizi bıraktım 1 haftadır yapmıyorum. artık olsun bitsin istiyorum. büyük sıkıntı stres hep :KK43:
Canim sakin egzersizi birakma benimde canim yaniyor ama hergun yapiyorun baska turlu acilmaz yoksa orasi egzersiz yaptikca farki goreceksin sakin birakma bak ben gelismeleri yazcam sana sende yaz ok
 
canım bende orta parmagımı aldıktan sonra bide eşimin parmagını almıştım..daha sonra ilişkiye girebildim..yani son egzersızım orta parmagımdı denemekte yarar var ama moral bozmak yok :) deneme yapmadanda egzersızını yap öle penis denemesine geç
Evet canim haklisin biraz daha egzersiz yapayim gelismeleere bi bakayim yazdiklarin beni cesaretlendirdi saol canim
 
bir de uzun süreli ilişkilerde bu durum daha çok ortaya çıkıyormuş. yıllarca birlikte olduğun kişi ile ilişkiye girmemeye çalışıyorsun evlilikten sonra olsun diye ve yapmamalıyız diye o kadar çok şartlıyorsun ki kendini evlenince de beynindeki o kodlamayı değiştiremiyorsun...
Canim bu yazdigin dogru gercekten bende esimle 4 yil ciktiktan sonra evlendik ama beynim sanki halen yapmamaliyim modunda gibi enteresan bundan nasil.kurtulucazki
 
3 haftalik evliyim galiba vajinusmusum nasil atlaticam esime nasil anlaticam bilmiyorum yardim edin lütfenn cok zor durumdayim
cok sanslisin ki burayi 3 haftalik evliyken bulmussun canim cok defa soyledigim gibi ben de tam 1 aylikken buldum ve 1 hafta sonra yendim cok şükür:KK64:ama once sen biraz bahset kendindem bu zamana kadar hic mi iliskiye giremediniz? kasiliyormusun? Korkuyor musun?
 
Canim bende ikiniyom saniyodumm ama heyecandan ikinma yrine kendimi sikiyomusum megerse ikinsan acilir zaten orasi
ya evet açılıyor ama görünümde sadece kulak çöpü girecek kadar bir yer, neyse bugün yine kulak çöpü ile deneme yaptım hanımlar, sonra 3 kulak çöüpünü birbirine sıkıca yapıştırıp ince kalan yerini peçeteyle sarıp aynı boyuta getirip streçeldim, yağ sürüp deneme yapmak istedim ama giriş yapamadım :KK43:
 
Arkadaşlar ben çok şükür yendim eşim git gel yaparken canım yanıyor Bi de hafif kan geliyor, yenen arkadaşlar bana yardımcı olabilir mi niye böyle oluyor
 
ya evet açılıyor ama görünümde sadece kulak çöpü girecek kadar bir yer, neyse bugün yine kulak çöpü ile deneme yaptım hanımlar, sonra 3 kulak çöüpünü birbirine sıkıca yapıştırıp ince kalan yerini peçeteyle sarıp aynı boyuta getirip streçeldim, yağ sürüp deneme yapmak istedim ama giriş yapamadım :KK43:

Canimm bizee oyle geliyo istee beynimiz kabul etmeden once cok dar kucucuk yere nasi girecek bu diyoruzz ikininca acildigini goruyoruz ama yinede ikna olmuyoruz istee ben ilk bes tane kulak copunu aldim daha fazlasi olmaz dedimm sonra dokuz yaptimm oda olduu olucana inaniyodum artik onbes kulak copunu yaptimm hicte zorlanmadimm bes taneyi alirken daha zorlanmistim cunku inanmiyodum hakkatenn once beyni buna inandiracaksin evet oraya ne girsee orasii onun seklini aliyo onun kadar aciliyoo
 
APARAT İSTEYENE ÜCRETSİZ APARAT GÖNDEREBİLİRİM ....İSTEYENE ÜCRETSİZ GÖNDERECEK ARKADAŞLARIM VARRR... Güven konusuna gelince hülyaya gönderdim bütün adres telefon bilgilerini sildim...geçmiş yazılarımı okuyunnnn ne sapığım ne kötü niyetliyimm ...

İSTEYEN VARSA ÖZELDEN GÖRÜŞELİM ADRES TELEFON AD SOYAD BİLGİLERİNİ VERMESİ YETERLİİİİİİİİİ🌹

Meraba cnm netimde sorun vardı bgn yazılarını geç okudum başka arkadaş istemiş yazmış ama varmı daha aparat.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
merhaba bana Vajinismus dilatör setleri için bi link verebilir misiniz.. nette güvenilir olarak nerden edinebilirim.. istanbulda ikamet ediyorum. satıldığı bi yer biliyorsanız acaba yazabilir misiniz... daha evleneli bir ay olmadı bu durumu çözmek istiyorum hemen

ben de bir buçuk yıldır vajinusmus hastasıyım.vajinusmus tedavisi yapan ancak çok para isteyen doktorlara gitmek istemiyorum,yine başaramazsam ve boşu boşuna onca parayı harcarım diye.ben parmak egzersizleri bile yapamıyorum kusmak geliyor hemen bırakıyorum.ne yapmam lazım bundan kurtulmak için?
 
ben de bir buçuk yıldır vajinusmus hastasıyım.vajinusmus tedavisi yapan ancak çok para isteyen doktorlara gitmek istemiyorum,yine başaramazsam ve boşu boşuna onca parayı harcarım diye.ben parmak egzersizleri bile yapamıyorum kusmak geliyor hemen bırakıyorum.ne yapmam lazım bundan kurtulmak için?

Öncelikle bulunduğu bölgede devlet hastanesinde calisan bi cinsel terapist bul böylelikle para ödemek zorunda kalmazsin..çünkü yapacagin baslica şey pamagini yada herhangi bi cismi oraya sokmaya baslamayi kabullenmek..kulak copuyle başlardan hizli ilerlersin
 
X