Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


eş denemesine geç canım

Eş denemesini nasıl yapmalıyım peki.biz bi ara eş denemesi yapalım dedik ama pozisyonu yakalayamadık.ben üstte olmak istedim ama bacaklarım agrıda duramadım.üst pozisyonu sağlayamadık bir türlü yani.ne yapmam gerek?
 

yapabilirseniz buhara oturmak daha çok işe yarıyor sanıyorum ya da sıcak su içinde oturmak vajina kaslarını gevşetiyor diye konuşulmuştu burda.
 

üstte olursan kontrol sende olduğu için kendini daha rahat hissedersin, bacakların kastığın için ağrımıştır 2 şekilde deneyebilirsin yüzün eşine dönükken veya sırtın eşine dönükken, bence sert bir zeminde deneyin yatakta dizler gömülüyor, eşiniz bişey yapmasın ellerini başının altına koyabilir bütün kontrol sizde olsun p... aparat gibi düşünerek yapın, netten bakabilirsiniz pozisyonun tam şekline.
 

üst pozisyon herzaman tavsiye ettiğimiz şey, aynı şeyleri yazdık hepimiz; önce üstte korkuyorum bışey batacak sanıyorum dedik, sonra bacaklarım ağrıyor ama dedik, sonra başı oluyor ama devamı olmuyor dedik, en son ise bu iş üstte kontrol sendeyken bitiyormuş başardık dedik :) inan önceki sayfalarda defalarca yazıldı aynen boyle dıyordu herkes :) egzersiz gibi düşün, yüzünü eşine dön, normal otur braz, eşine doğru eğilip ( dizlerinin ustunde olcan ama )aparatmış gibi yerleştir, işte tam orada burnundan nefes al agzndan ver ve verirken nefesini ıkın, hiç kasma, orada iş sana kalıo, doğrulabılırsın tam olması için, yada pozisyonunu koruyabılrsın, eşin hiç bişey yapmasada arada destek versın ileri gitmesi için, bacaklarıyla bıle yardımcı olabılır...

çok fazla açık oluyor anlatrken inşallah yardmcı olur, vazgecmeyın, sakın ertelemeyın, ve lütfen kasmayın...

acıkcası birşey daha tavsıye edecgm herkese, bilyorum kötü geleblr ama bazı şeyler izleyeblrsnz.. anatomımızın yapısının rahatlıgını anlamak adına, esneklıgını, çok yonlulugunu ve doğal olarak kendılgnden gerçekleşen bırşey oldugunu anlamak adına yardımcı olabılır. tedavı ıcın herşey mubah artık napalım herşeyı deneyecegız
 

Teşekkür ederim canım söylediklerini dikkate alıcam.deneme yaptıktan sonra yazıcam buraya.inşallah başarabilirim.
 

Tamam canim cok sagol.Daha fazla uzatmadan bitirmem lazim bu isi insallah yapcam:)
 

Insallah canim sagol.Sona cok yaklasmistim bi kac gun icinde bu isten kurtulurum diye dusunuyordum.Sanirim yine bilinc altindaki korkularin esiri olup farkinda olmadan bahaneler uretip o arayi soktum
 
Kızlar ilk ilişkide penisin başı girdiğinde aşırı bir yanma ve acı oldu ilerleyemedi. Ne yapabilirim ilk denememdi bu

O ilk baş genel olarak zor gelir. Yönünü popo tarafına doğru yapmaya çalış ve istersen altına yastık köy ınş. Böylece daha iyi olur. Hadi haberlerin guzel olur ınş canim :)
 
yarın regl bitiyor kaldığım yerden devam edeceğim, kayganlaştırıcı jel istedim eşimden yarın alacak. ben egzersizlere devam edeyim diyorum o biz deneyelim diyor bakalım kimin dediği olacak keşke başarabilsek te denesek ama sonu kötü denemelerden sıkıldım
 

Bak canim umutsuzca debellneyip durmak sadece yıpratır. Kendini hazır hissetmenin ve kafamda bu durumu bitirmen önemli. Esinle deneme yapmadan da guzel şeyler yaşayabilirsiniz. Karşılıklı bu konuda konuşun muhabbet edin. Egzersiz lerini yap pes etme yavas yavas . Esinlede deneme yapabilir sin hazırsan ama acele etme guzel ortam hazırla güle güle yap esin sana destek versin ve çok müdahale etmesin kontrol sende olsun
 
kızlar pozisyonla ilgili bir kaç şey söylemek istedim bence kendinizi nerede nasıl rahat hissediyorsanız bence o şeklde deneme yapın çünkü bi başkasına çok iyi gelen bi pozisyon size iyi gelmeyebilir denemede yaparken de rahat olmak istiyorsanız illa olacak gözüyle bakmayın olaya 1 .de olur 2. de olur o hiç önemli değil sadece beyne reset atmayı tamamlayabilmiş olmak bide bunun için bazı cinsellikle alakalı yazılmış olan kitaplar alınıp okunabilir hem cinselliğe bakış açısı değişir hem de beyne bazı şeyleri kabullendirmek daha kolay olur
 

evet canım dediğin gibi sadece yıpratıyor...egzersizlere kaldığım yerden devam etme niyetindeyim inş sadece eş denemesi yapıp sonunda yine olmadıyı yaşamak zor oluyo ama olana kadar pes etmek yok tşk ederim canım tavsiyelerin için inş bi kaç gün içinde güzel şeyler yazabilirim
 


Inş guzel şeyler bekliyoruz canim :) kendini hazır hissettik ce acele etmeden yapmaya çalış. Hırs yap ve dua et eşinden destek olsun olucak ınş. Sonra bebek aşaması hayırlısıyla :)
 
Arkadaslar bana anastol krem ve kas gevsetici olarak ne onerirsiniz sizce faydasi varmi kullanmalimiyim cok kararsizim daha yolum cok uzun onlara daha cok var ama aklima takildi esim ilac konusunda cok hassas zarar verici olabilir diye istemiyor rica etsem bilgilerinizi paylasirmisiniz herkese simdiden cok tesekkur ederim.
 

kas gevsetıcı ışe yarıyor dıyen de var yaramıyor dıynde, deneyınce kaybınız olmuyor ben majz içmiştim zaten kullandgm bişeydı , işe yaradımı dersenz bence sdc pskolojık olarak işe yaradı, çnkü birincide işe yarayıp ikincide işe yaramaması bunu gösterıyor :) ama denemekten zararı gelecek bişey degl kas gevşetıcı sonçta kas agrlarmz ıcınde zaman zaman kullanyorz..

anestol, dış bölgenzi uyuştrcak, yanı sdc orya teması hıssetmeyeceksnz, ama yıne söylyrmkı bu iş beynde oldugu için açkcası siz hissetmesenz bıle yıne kasacaksnz kendnzı, ama yine tabıkı basarmak için her yol mubah artık,, saglk acısından mumkun oldgnca o bölgeye birşey sürmemek gereklı, yapacaksanzda en hazr oldgnzda denemenzı tavsye ederm her denemede yapmaktan kaçının..

egzerszlere devam edın bakalm, belkıde bunlara hıc gerek bıle kalmayacak inşallah. once doğal denemenzı yapmanzı tavsye edıyorum, ve ertelememenızı..
 
Çok heyecanlıyım çünkü bugün başlıyorum artik kegele başarabilir miyim sizce bende bu sayfalara başarı öykümü yazabilecek miyim biraz endişe biraz heyecan...Benimle beraber yani pztsi kegele başlayacak tüm arkadaşlarımın allah yardımcısı olsun umarım bu erteleme hastalığını hepimiz yeneriz bu konuda hepinizden destek bekliyorum hepimiz biliyoruz ki moral ve destek çok önemli şimdiden hepinize çok tşk ederim
 

Amin canim hepimiz kolayca basaririz insaAllah.. destek çok önemli ve bilgi. Denemelere devam .. unutmayın Rabbim zaten tabiat olarak uygun yaratmış bizleri imkasiz olan bir durum değil. Rabbim yardımcı mız olsun
 

Tesekkur ederim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…