- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #62.041
yaklaşık yirmi gün önce bi denemiştik yarısını almıştım çok acımıştı bi daha da denemek istememiştim. parmak egzersizlerini duydum burdan üç kez onu yaptım. ama üç kezden ne olacak sadece yönünü anladım. o esnada nefes alıp vermek çok faydalı oldu. nefes verirken itttim ya da itti öylece sona ulaştık.
yarısını aldığım zaman birkaç gün kahverengi leke gelmişti. tümünü aldım hiçbi şey gelmedi.
ya esnek ya zevk suyu çok olunca gelmedi bilmiyorum sorun da etmiyoruz.
nefes egzersizi nasıl oluyor? ya bide ben yolunu bulamamasından da korkuorum, yanlış tarafa kaçabilr mi , idrar yolunu zedeler mi onu nasıl ayarlıcaz?