2. ılıskıde sorn yasayan arkadaslar sıze tavsıyem ılıskıden once son kullandıgınız aparatla 5-10 dk olsa egzersız yapın bunu gerı donus olarak gormeyın sakın sadece onda basardıgınızı gorup p..gecıs kolay olur bıde sızler ılkını yapmıs ınsanlarsınız korkulacak bı sey yok.
bı de egzersızde sorun yasayan arkadaslar sızler o gun zorlanıyorsanız bı oncekı asamayı bıraz yapıp yenısıne gecın zaten cem kecenın kıtabında yazıyor bı sonrakı asamaya gecmeden bı oncekını yapın dıyor. bu arada vajı yuzunden kavgalar yasanabılır erkekler bazen sınır bozucu olabılıyorlar ama naparsınız bu sızın moralınızı bozmasın vajıyı yenınce burnundan getırsınız