3 tane var hemde 1 kızım 2 oğlum varEvet orası kegel ile kontrol etmeye çalıştığımız kas
MinikPatiAnnesi arkadaşımın söylediği gibi,bunu da yapacaksın P pattiii
yaaa ben bir şey merak ediyorum
En ufak bi kasılma bile etken olabilir canım hiç canını sıkma moral bozmak yok güzel gidiyosun başaraçaksin kendine güvenSiz böyle yazdıkça yeniden heves geliyor içime yani yapacağimi dünden sonra baya düşünmüştüm hatta emindim bu günden sonra hevesim kırılmıştı dedim ya orayı aşamayinca bende sorun var heralde dedim. Bakalım yarın nefesi yeniden çalışıp deneyeceğim. Sonradan aklıma geldi bu gün nefes verirken burundan verdim bilmiyorum etken mıdır. Nolur dua edin bana kızlar ya acıyıp yanan o yeri bir aşayım gerisi boşluk hissediyorum
her zaman dua ediyorum burdaki herkese 
Fotoğraftaki yakışıklı ilk göz ağrım oğluşumEvet orası kegel ile kontrol etmeye çalıştığımız kas
bana bu zorlu süreçlerde hep yoldaş oldu egzersiz yaparken ağladığımda hemen yanıma gelir şirinlik yapardı Ayy ne guzel kalbin var Allah kabul etsin tüm dualarımızı. Ufaktan kasılma oldu tabiki nefesimide tam kontrol edememiş olabilirim ama çok da rahat değildim. Acaba dizlerimi kırarak oturur gibi yapıp ittirmeye çalışsam daha mı rahat ilerler. Yani vajinanın yapısına en uygun pozisyon hangisi acabaEn ufak bi kasılma bile etken olabilir canım hiç canını sıkma moral bozmak yok güzel gidiyosun başaraçaksin kendine güven
Yavrum benim çok severim kedileri benimde baba evinde vardı kedim gittiğimde çok severim,ki kediyi çok seviyorum. Burdaki adım bile kedimin adıFotoğraftaki yakışıklı ilk göz ağrım oğluşum
Teşekkür ederim o senin kalbinin güzelliği canım
ben hep oturur şekilde yaptım başka pozisyon denemedim egzersiz yaparken o yüzden net bişey diyemem ama denemekten zarar gelmez ☺ Kediler çok başka canlılar ya her duygunu hissedip ona göre yaklaşıyorlar tatlı tatlı bakışlar falan ayrı bi sevgiYavrum benim çok severim kedileri benimde baba evinde vardı kedim gittiğimde çok severim,ki kediyi çok seviyorum. Burdaki adım bile kedimin adı
Oturur pozisyon derken canım ayna karşısında durduğumuz gibi mi. Bir de birinde şey okudum üstte olup eşinin ayaklarına bakar pozisyon. Bununla ilgili bilgin var mıTeşekkür ederim o senin kalbinin güzelliği canım
Kesinlikle öyle muazzam canlılar,resmen her şeyi anliyolarKediler çok başka canlılar ya her duygunu hissedip ona göre yaklaşıyorlar tatlı tatlı bakışlar falan ayrı bi sevgi
Kızlık değil canım takıldığın yerde tekrar tüm vücudu gevşet bekle sonra kegel yaparak ilerle milim milim sonuna kadar da girmesi gerekmiyor yarımdan fazlası yeterli olur eşli denemeye hazırlanmak için
Ayna karşısında dizlerimi kırıp oturdum o şekilde aynadan bakarak yaptım. Egzersiz değil de o şekilde ilk zamanlar ilişki oldu benim üstte eşime yüzüm dönük bazen de dediğin gibi sırtım eşime dönük bana hep giriş kolay öyle
Yumurtlama olduktan sonra yumurta sadece 24 saat canlı kalıyo o süreden sonra mümkün değil diyemem ama düşük ihtimal canım. Regle 1 2 gün kala gebelik ihtimali düşük. Eğer şuan çocuk düşünmüyorsan korunmak en güzeli ☺
Ya ilk tam olarak vajinismusu aşttığım günlerde geri çekilmeyle korunmaya çalıştık aşayım bu durumu vs diye. Geçen ay regl im biter bitmez öyle korunmasız oldu ilk vajinismusu tam aştığım günlerde ınun heyecanıyla. Şimdi regl im 1 gün gecikti . Bende regl in hemen bitimi yumurtlama dönemi değil ve ihtimal şok düşük diyerek rahattım. Şimdi regl gecikince bi streslendim
regl biter bitmez yumurtlama olmaz diye biliyoeum. Ablam regl bittikten 2 gün sonra hamile kaldı. Yumurtlama zamanı farklıymış sanırım bilmiyorum o gün kaldığından emin çünkü eşi görevdeydi başka birliktelik yaşama şansları yoktu. Yine de ihtimal olarak düşün bir oran benceYa ilk tam olarak vajinismusu aşttığım günlerde geri çekilmeyle korunmaya çalıştık aşayım bu durumu vs diye. Geçen ay regl im biter bitmez öyle korunmasız oldu ilk vajinismusu tam aştığım günlerde ınun heyecanıyla. Şimdi regl im 1 gün gecikti . Bende regl in hemen bitimi yumurtlama dönemi değil ve ihtimal şok düşük diyerek rahattım. Şimdi regl gecikince bi streslendim
Dördü alamadım ki canım komple sanki eşli denesem olmaz bence çünkü hani biraz utandırıcı ama daha büyükKızlık değil canım takıldığın yerde tekrar tüm vücudu gevşet bekle sonra kegel yaparak ilerle milim milim sonuna kadar da girmesi gerekmiyor yarımdan fazlası yeterli olur eşli denemeye hazırlanmak için
dördü yapsam kafa olarak bitecek zaten bende. Gece uyku bile uyuyamadım ya düşünmektenBende vajinam aynaya bakıyor dizlerim kırık popomun altında yastık bu şekilde çalışıyorum.Dizlerim kırık yere basarken vajinam aşağı dönük olacak ya alttan doğru çalışsam daha mı zor olur onu bilemedim yani ata biner gibi.
Hiç sorma ya gece rüyamda hamile olduğumu hatta doğurduğumu falan gördüm. Nasıl kafaya taktıysamBenim de son reglim 5 gün gecikmişti 9 doğurdum her gün
Dizleriniz kırık ama yere basmayın bence yarı uzanık şekilde deneyin. Ve artık yapabiliyorsanız aynaya bakmadan deneyin . O an müzik açın ya da bir şeye odaklanın tv vs izleyin. Gevşedikçe ilerlediğini görürsübüz
